Oznámení

3. července : Vážení uživatelé, vkládat zde odkazy na různé e-shopy a stránky je přísně zakázáno, je to porušení Pravidel. Takové příspěvky budou smazány. Děkujeme za pochopení!

3. července : Praktické grilovací desatero pro úspěšný start letních grilovaček!

3. července : Prázdniny jsou tady a s nimi i doba dovolených a výletů. Kam vyrazit? Mrkněte na naše tipy!

#1 9. 6. 2006 11:24

Kájina
♥------
Registrovaný: 9. 1. 2006
Příspěvky: 11

Spinning

Je zde někdo, komu spinning výrazně pomohl při hubnutí? Jak často ho cvičit? Pokud by tu byla nějaká dívčina z Mostu, která by se chtěla přidat a chodit se mnou na něj, a dá vědět. Pa pa

Není tady

 

#2 11. 6. 2006 11:52

Tiffi
♥♥♥♥♥♥-
Místo: Chomutov
Registrovaný: 9. 1. 2006
Příspěvky: 2710
Web

Re: Spinning

Ahoj, tak já na spinning chodila, ale né kvůli hubnutí, to jsem na štěstí nepotřebovala, ale pár lidí co tam se mnou bylo, se za krátkou dobu dost zpevnili a i říkali, že jim jdou kilča dolu. Určitě to účný je, ale mě to celkem dost nudilo.

Není tady

 

#3 12. 6. 2006 8:52

ponožka
♥♥♥----
Registrovaný: 12. 5. 2006
Příspěvky: 139

Re: Spinning

Ahoj, zhubnout můžeš po jakýmkoliv cvičení. Hlavně se hýbat. Jen si myslim, že se ti na spinningu zpevní hlavně nohy, ale s horní částí těla ti toho moc neudělá. Mně takovýhle cvičení přijde taky hodně nudný a na takovou nudu příliš drahý. Mám radši různý formy aerobicu.

Není tady

 

#4 12. 6. 2006 20:16

aprill
♥♥♥♥♥♥♥
Místo: kousek od Romči
Registrovaný: 2. 2. 2006
Příspěvky: 15647

Re: Spinning

Kájina napsal(a):

Je zde někdo, komu spinning výrazně pomohl při hubnutí? Jak často ho cvičit? Pokud by tu byla nějaká dívčina z Mostu, která by se chtěla přidat a chodit se mnou na něj, a dá vědět. Pa pa

Na spinning chodím už déle než jeden rok.  Je to jediný sport, který mě zaujal. Zhubla jsem cca 15 kg za půl roku ( hlídala jsem si kalorie) . Teď už nehubnu,  pouze si udržuji váhu a tělo zpevňuji. Součástí spinningu bývá i posilovna.  Jak často -  určitě 2-3 týdně. Uznávám je to drahá sranda, ale peníze které vrazím do kola - neprožeru. Určitě vyzkoušej více trenérů ( každý má jinak náročnou hodinu)  a pokud tě spinnig zaujme, doporučuji si koupit tepovky.
Rozhodně mi hodina nepřipadá nudná, ale je to věc názoru.  Aerobic nemusím zase já.

Upravil(a) aprill (12. 6. 2006 20:51)

Není tady

 

#5 12. 6. 2006 21:16

Lucy
♥♥♥♥♥♥-
Registrovaný: 27. 1. 2006
Příspěvky: 1716

Re: Spinning

Mě taky spinning celkem nadchnul. Sice jsem si ho zatím dala jen dvakrát ..můj švára přímo dělá trenéra, ale bohužel je ze Šumavy, tak bych to měla trochu z ruky, ale fakt mě to nadchlo... , když je k tomu dobrá  hudba, to se to pak šlape úplně samo. Je to pro mě spíš taková oddychovka, žádný skákačky a udejchanost jako při aerobicu. Jinak v místě bydliště zatím nechodím,  sama mám hoňku s dětma, ale pro vypnutí z celodenního kolotoče je to SUPER!!!!!!!  Ahoj Lucy.....


Život je jen zavření a otevření očí, záleží jen na Tobě, co v tom krátkém okamžiku uvidíš.

Není tady

 

#6 12. 6. 2006 21:19

aprill
♥♥♥♥♥♥♥
Místo: kousek od Romči
Registrovaný: 2. 2. 2006
Příspěvky: 15647

Re: Spinning

Já si chodím na spinning "odpočinout!" na nic nemyslím a je mi fajn.

Není tady

 

#7 13. 6. 2006 12:40

ponožka
♥♥♥----
Registrovaný: 12. 5. 2006
Příspěvky: 139

Re: Spinning

Místo brutálních peněz za spinning bych si radši koupila rotoped. Určitě by se ti to stokrát vrátilo. smile

Není tady

 

#8 14. 6. 2006 20:38

radka73
♥------
Registrovaný: 25. 5. 2006
Příspěvky: 12

Re: Spinning

ponožka napsal(a):

Místo brutálních peněz za spinning bych si radši koupila rotoped. Určitě by se ti to stokrát vrátilo. smile

a ja se s tebou klidne vsadim, ze tak, jak se s partou fajn lidi pri dobre hudbe a s trenerkou, ktera vsechny hecuje, znicim, tak se nikdy neznicim na rotopedu... Spinning jezdim vice nez dva roky a za celou dobu mne vubec nenapadlo vlezt na rotoped...ale samozrejme je to vec nazoru. Krome toho ja rozhodne nejsem objektivni hmm, protoze ja jsem spinningu propadla hned prvni hodinu.
rodna

Není tady

 

#9 15. 6. 2006 9:18

ponožka
♥♥♥----
Registrovaný: 12. 5. 2006
Příspěvky: 139

Re: Spinning

Pro mě je zkrátka spinning nuda, která je každou hodinu stejná. Na aerobic chodím už přes deset let. Nejradši mám taneční aerobic. Jen už mě po tolika letech neuspokojí jen takový jednoduchý šlapání do zelí a mdlá cvičitelka. smile

Není tady

 

#10 15. 6. 2006 9:38

aprill
♥♥♥♥♥♥♥
Místo: kousek od Romči
Registrovaný: 2. 2. 2006
Příspěvky: 15647

Re: Spinning

Kde jsi přišla na to, že je každá hodina stejná?

Není tady

 

#11 15. 6. 2006 10:54

ponožka
♥♥♥----
Registrovaný: 12. 5. 2006
Příspěvky: 139

Re: Spinning

Kolik kreací při spinningu můžeš mít? Zrychlit, zpomalit, šlapat v sedě nebo ve stoje. Byla jsem na dvou hodinách a pořád se tam opakovalo to samý. Ještě mi přišlo legrační, jak byl cvičitel oblečen v cyklistickým dresu. Div, že neměl ještě helmu.

Není tady

 
NÁŠ TIP:

Zápatí

Powered by PunBB 1.2.24c
© Copyright 2002–2008 Rickard Andersson
Content © Copyright 2000–2016 SAMI spol. s r.o.
Ochrana osobních údajů