SLUNÍČKO napsal(a):

:sjuk:Ahojky, nemáte někdo nějakou radu jak rozhýbat ztuhlý kloub.Jsem po operaci a dva měsíce jsem měla nohu v ortéze.Teď ohnu koleno jen na 30%.Chodím na rehabilitaci,ale jde to ztěžka a je to moc bolestivé.Vím,že to bude trvat dlouho ,ale mám tři "draky" a potřebuju být co nejdřív pohyblivá. Předem díky SLUNÍČKO

Po operaci kolena doporučuji homeopatikum Arnica 9 CH  několikrát denně a Rutu 9 CH. Oba léky se nemají brát současně ale s hodinovým odstupem. Doporučuji konzultaci u homeopata v blízkosti bydliště.   

Sluníčko nechci tě strašit, ale potrvá to ještě hodně dlouho. Já byla loni na operaci s kolenem + 2 měsíce ortéza. Na rehabilitaci jsem taky chodila, ale protože jsem chodila i do práce, neměla jsem čas poctivě cvičit. A ničím jiným než poctivým cvičením to nerozhýbeš. Musíš cvičit několikrát denně až do bolesti. Vím, že to bolí jako čert, ale zkus to i přes slzy. Je to už přes rok a já mám operovanou nohu stále slabší než druhou. Takže cvičit, cvičit, cvičit. Přeju ti moc štěstí.

ffly napsal(a):

Sluníčko nechci tě strašit, ale potrvá to ještě hodně dlouho. Já byla loni na operaci s kolenem + 2 měsíce ortéza. Na rehabilitaci jsem taky chodila, ale protože jsem chodila i do práce, neměla jsem čas poctivě cvičit. A ničím jiným než poctivým cvičením to nerozhýbeš. Musíš cvičit několikrát denně až do bolesti. Vím, že to bolí jako čert, ale zkus to i přes slzy. Je to už přes rok a já mám operovanou nohu stále slabší než druhou. Takže cvičit, cvičit, cvičit. Přeju ti moc štěstí.

Mohu se zeptat, zda potíže odezní tak, že pooperační bolest nevnímáš?

SLUNÍČKO napsal(a):

Iwett,začla jsem užívat homeopatika,která mě doporučila Ilseli až asi 9 týdnů po operaci. A doopravdy mě zabraly.Tímto taky Ilseli moc děkuji!  Koleno mě tolik nebolí,a když, je bolest snesitelná a není tak zatuhlé. V pátek jsem si homeopatika zapomněla doma a odpoledne už mě koleno dost bolelo! Nesmí se ta rekonvalescence moc přehánět.

No konečně něco přirozeného!

ffly napsal(a):

Sluníčko ono to jde opravdu hodně pomaličku. Ale mě každej pokrok udělal hroznou radost.  Taky to zvládáš skvěle.
Iwett: po roce už dlouho žádnou bolest nevnímám, koleno mě nebolí, mám potíže jen s tím, že mám jednu nohu slabší, t.j. čtyřhlavý stehenní sval. A jak mi pan dochtor řekl : tak to trvá léta, než se to vrátí do původní podoby. Ale tento týden jsem dokonce popoběhla, což znamená, že se to pořád pomalinku zlepšuje. Já nejsem moc vytrvalec a dávám tělu čas, aby se nějak samo regenerovalo. Brala jsem pouze kloubní preparáty a to asi 3 měsíce.

Mě koleno pořád ještě bolí a jak tak čtu ffly,tak ještě dlouho bude.Ve středu mě do něj doktor píchl visokoelastickou látku na obnovu chrupavky.Říkal,že ji mám hodně poškozenou.Mám to dědičné po mamince,jen jsem začala o 15 let dřív než ona. Ale snažím se ,dneska jsem dokonce zkusila kolo. Sice jen velice mírné stoupání,ale vyšlápla jsem to.Těch pár desítek metrů mi udělalo velkou radost.Ono to časem půjde. Díky všem a ffly ať máš nožku vpořádku!