Brenda napsal(a):

Nemáte,prosím,někdo tip,jak stáhnout oteklé kotníky?Nechci je stahovat elastickým obinadlem,protože se pak nedostanu ani do botasek.Díky.

Ahoj, já mám v háji koleno, mám artrozu a dost často si ho stahuju ortézou, koupila jsem ji v Carrefouru za 150,- myslela jsem, že dlouho nevydrží, ale mám ji už rok a půl a opravdu to pomáhá.

Brenda napsal(a):

Nemáte,prosím,někdo tip,jak stáhnout oteklé kotníky?Nechci je stahovat elastickým obinadlem,protože se pak nedostanu ani do botasek.Díky.

Víc než stáhnout kontníky je třeba najít pravou příčinu, proč otékají a hledat vhodnou terapii. Čím dříve začneš s léčbou, tím uspěšnějí  a rychlejší bude odstranění tvých potíží.

.moje tchyne ma taky silenou artrozu v kotniku, casto ho ma jak ban a doktor ji rekl - jedine operace.  Myslite, ze je to fakt jedine vychodisko? Ona ji Condro + prasky na bolest,kdyz je nejhur a na operaci jit nechce,protoze by pak byla odkazana na pomoc (nevymluvime ji, ze bychom se o ni postarali) a zen uz to nebude podstupovat.

Brenda napsal(a):

Ilseli napsal(a):

Brenda napsal(a):

Nemáte,prosím,někdo tip,jak stáhnout oteklé kotníky?Nechci je stahovat elastickým obinadlem,protože se pak nedostanu ani do botasek.Díky.

Víc než stáhnout kontníky je třeba najít pravou příčinu, proč otékají a hledat vhodnou terapii. Čím dříve začneš s léčbou, tím uspěšnějí  a rychlejší bude odstranění tvých potíží.

Jelikož mi kotníky začaly otékat už před 10lety,tak jsem to doktorům říkala xkrát.Jen se podívali a řekli artroza a to je všechno.Mám dost jiných chorob,je mi 52,tak je to nechává v klidu.Ale já chci chodit bez bolestí,tak si hledám pomoc sama.Díky za rady,tu bandáž si koupím.

No mě taky řekli, že se s artrozou nedá nic dělat, zkoušela jsem ty Proenzi a tak, nic nepomáhalo.A řekli mi to v 28 letech. Nejen koleno, ale i propadlé klenby,někdy to pěkně bolíííí.

Oteklé kotníky mívám také, vždycky mi pomohla akupresura. Masérka tvrdí, že je to zadržování tekutin v těle, po masáži se krásně odvodním a kotníky splasknou. Z bylinek je dobrá kopřiva (čaj- lžíci na sklenici vody 3 x denně) a mast z kostivalu, mají v bylinkách i lékárnách.

nedavno se mi dostala do rukou mala studie o tom, jak moc jsou "hodnotne" potraviny, ktere jime. No neda se nic delat, vitaminu a mineralu neobsahuji uz temer vubec nebo jen mizive procento. Proto jina sance nez zacit papat nejake tablety zde proste neni.

Ciste osobni nazor: GS condro ... je uplne na nic, mozna vhodny jako "mirna" prevence, Proenzi nebo Lignisul 3 jsou uplne stejne, akurat Lignisul je o neco levnejsi. Jako jedine obsahuji kombinaci 3 slozek v predepsane forme, tj. mnozstvi ktere doporucuji klinicke studie. MSM je latka, ktera tlumi bolest, takze pro ty, kteri chteji pouze utlumit bolest a zanet ... tem staci ciste MSM (vyrobcu je hodne).

Ja osobne bych volila nasledni kombinaci: lignisul nebo proenzi, doplnit o vitamin K a k tomu denne 20 ml vody vincentky (ta je hnusna, takze radeji zmenit chut treba nejakou sumivou blbosti, multivitaminem nebo necim takovym).

artrozu to nevyleci, ale klouby nebudou bolet a hlavne je mozne jeji postup vyrazne spomalit, nebo uplne zastavit ... postaci 3 -4 tydny na prvni vysledky nutne v teto KOMBINACI!!!  Klido -pido se zeptejte na tuto kombinaci sveho lekare, pravdepodobne bude kroutit hlavou, jak jste mohli na takovou uzasnou a praktickou vec prijit :-))))

P.

Nevim, jestli jsem měla artrozu, ale v každém případě mě šíleně bolela kolena a otékaly mi nohy. Kdosi mi poradil, ať si důsledně kontroluju množství vypitých tekutin, tj. abych měla ty obligátní 2 litry vody denně. A fakt! Za čtvrt roku byly všechny tyhle trable pryč... (Tohle je taková naprd babská rada o ničem, ale člověk se rád podělí )
Jo, a nohy furt do výšky: vsedě nohy na druhou židli a podobně.

Upravil(a) gymnasión (6. 5. 2014 13:48)

modrovous napsal(a):

gymnasión napsal(a):

Nevim, jestli jsem měla artrozu, ale v každém případě mě šíleně bolela kolena a otékaly mi nohy. Kdosi mi poradil, ať si důsledně kontroluju množství vypitých tekutin, tj. abych měla ty obligátní 2 litry vody denně. A fakt! Za čtvrt roku byly všechny tyhle trable pryč... (Tohle je taková naprd babská rada o ničem, ale člověk se rád podělí )
Jo, a nohy furt do výšky: vsedě nohy na druhou židli a podobně.

Ty jsi kazipich, viď?   Karolik si pracně najde místečko, kam vecpat nějakou přiblblou reklamu, a ty tu trapčíš s množstvím vypitých tekutin.
Kdyby sis dala nějakej ten doporučovanej preparátek, určitě by ti bylo dobře dřív a ani ty kopyta by sis nemusela vyhazovat do vejšky.

Modrovousi, trenére... ňákej voprsklej, se mi zdáááš