18. září : Váení uivatelé, vkládat zde odkazy na různé e-shopy a stránky je přísně zakázáno, je to poruení Pravidel. Takové příspěvky budou smazány. Děkujeme za pochopení! 18. září : Objevte kouzlo brambor po římsku. Jednoduchý recept, kdy vás tlačí čas i finance! 18. září : Je vám čtyřicet a u řeíte menopauzu? Co je příčinou předčasného nástupu, vysvětluje gynekolog |
|
|
Ahoj,
vechny zdravím a doufám, e mi zde někdo poradíte.
Dost mne trápí problémy s paemi. Nelíbí se mi velké a svalnaté pae. V práci pracuji jako asistentka, take je toho hodně, opravdu 9 i 10 hodin v kuse pracuji a nemám čas ani na jídlo. Jsem unavená, bolí mě ruce z toho jak pořád probírám anony, dokumenty a tak podobně.
Začínají se mi tvořit svaly snad i z toho, kdyz píu na PC.
Nevím proč to tak je. Není to moc, ale tvoří se stále, protoe je hodně prací namáhám.
Nevím jak tomu zabránit, o práci nemohu přijít a stejně se bojím, e by mne to bolelo i tak.
Jene mne trápí, e se mi tvoří svaly a pae se zvětují.
Co mám dělat? Mám něco cvičit nebo něco jíst? Co můe zabránit vzniku svalů? Normálně necvičím, ale jsem tíhlá. Vůbec nesportuji. Je mi 25 let.
Děkuji moc za vai radu!
Není tady
Jani, tak buď ráda - svaly se nebudou zvětovat donekonečna, a pevné svalnaté pae jsou pěkné - rozhodně lepí ne ty moje staré tenké ochablé...koukni jaké má Madonna krásně vypracované pae...nebo Olga ípková.
Není tady
Jano já ti rozumím. Od 17ti mám to samé, tam kde jiní dřou jak blázni aby , měli nějaký sval, tam mě stačí si několikrát zacvičit a jsem jak kulturista. Je to zřejmě genetická dispozice, kadý jsme holt jiný. V trikách bez rukávu jsem si vdycky připadala blbě. Jednu velkou výhodu to ale má, ikdy v tvém věku tě teď nepotěí, teď mi je 47 a funguje to stejně, neznám co to je mít někde ochablý svaly. Vykali se na to, jak říká příspěvek výe, do nekonečna neporostou.
Ahoj, děkuji vám za rady a povzbuzení. Snaím se na to moc nemyslet..
Není tady
Tak to mě těí, e nejsem jediná svalnatá, cvičení je pro mě vyloeně nevhodná aktivita. Jsou dvě monosti jak to udělat, aby nebyly ruce svalnatý-buď je obalit tukem nebo zahájit takovou hladovku, e nám zbydou jen kosti:). Dá rozum, e ani a) ani b) neni správně. Take zbývá jedině za c)-zůstat svalnatá.
Není tady
Jde-li o svaly, opravdu s tim delat nic nemuzes, takze bohuzel zadna rada v kterou jsi doufala. V pripade, ze se ti tve paze nezdaji rovnomerne k tvemu telu, mela bys zacit sportovat.
Není tady
podívej, je moné, e na enu má svaly velké, ale určitě je nebude mít jako chlap, a myslím si, e s tím jde něco dělat, protoe u chlapů způsobuje růst svalů nějaký muský hormon, proto sou některé(lépe řečeno větina) profesionální kuturistky spí muatky, berou tyto hormony aby jim rostli svaly, apokud má v genech těchto hormonů víc ne by si měla mít, tak si mylsím, e stejně jak se dají tyto hormony podpořit, tak se dají ztlumit nějakými léky, které omezují tvorbu tohoto hormonu, te´d z hlavy si nepamatuju jak se jmenuje nebo který to přesně je, ale myslím, e by se s tím dalo udělat jedině toto, zkus si promluvit, s nějakým doktorem přes tyto věci, určitě se s tím bude dát něco dělat...
Není tady