Oznámení

15. října : Vážení uživatelé, vkládat zde odkazy na různé e-shopy a stránky je přísně zakázáno, je to porušení Pravidel. Takové příspěvky budou smazány. Děkujeme za pochopení!

15. října : Různé životní příběhy, trápení i radosti a starosti žen si s námi můžete pročítat v našem magazínu.

29. září : Uvařme si spolu dietní květákové kari.

#1 30. 3. 2006 15:20

chomáček
♥♥♥♥♥--
Místo: Praha
Registrovaný: 27. 2. 2006
Příspěvky: 923

Po cvičení mi je zle. Je to normální?

Ahoj Všem. Asi se to téma sem nehodí,ale jinou vhodnější rubriku jsem nenašla.
Vždycky když si zacvičím, tak se mi udělá zle. Bolí mě hlava , jsem unavená a mám chvíli motolici. Začínám cvičit doma, protože mám prcka a "muž" pracuje tak, že nemůžu ani večer zajít za sportem. Pořídila jsem si šlapací kolo a každý den se snažím cvičit. Je to teprve týden, co jsem začla intenzivně. Může to být proto, že jsem dlouho nic nedělala, tak se tělo musí srovnat? Před těhotenstvím jsem dělala aerobik , jogu a tancovala salsu. Přijde mi to dost na to, aby mě 2 roky nic nedělání tak vykolejilo. Nebo to může být něčím jiným? Možná naprosto debilní dotaz, ale já to risknu. Třeba se vám to taky někomu stalo. Díky .

Není tady

 

#2 30. 3. 2006 15:21

Jája
♥♥♥♥♥♥♥
Registrovaný: 10. 1. 2006
Příspěvky: 10163

Re: Po cvičení mi je zle. Je to normální?

chomáčku - piješ dost? Já jsem měla bolení hlavy a dělalo se mi na omdlení, když jsem málo pila


Správně vidíme jen srdcem. Co je důležité, je očím neviditelné.

Jediné hranice, které nás mohou nějakým způsobem omezovat, jsou uvnitř nás, uvnitř naší mysli.

Není tady

 

#3 30. 3. 2006 15:37

Angie
♥♥♥♥♥--
Registrovaný: 28. 2. 2006
Příspěvky: 916

Re: Po cvičení mi je zle. Je to normální?

chomáček napsal(a):

Ahoj Všem. Asi se to téma sem nehodí,ale jinou vhodnější rubriku jsem nenašla.
Vždycky když si zacvičím, tak se mi udělá zle. Bolí mě hlava , jsem unavená a mám chvíli motolici. Začínám cvičit doma, protože mám prcka a "muž" pracuje tak, že nemůžu ani večer zajít za sportem. Pořídila jsem si šlapací kolo a každý den se snažím cvičit. Je to teprve týden, co jsem začla intenzivně. Může to být proto, že jsem dlouho nic nedělala, tak se tělo musí srovnat? Před těhotenstvím jsem dělala aerobik , jogu a tancovala salsu. Přijde mi to dost na to, aby mě 2 roky nic nedělání tak vykolejilo. Nebo to může být něčím jiným? Možná naprosto debilní dotaz, ale já to risknu. Třeba se vám to taky někomu stalo. Díky .

Jája má pravdu, pij vodu bez bublinek a dvě hodiny před cvíčem nejez a nepij kávu.
Dobře se rozehřej před cvičením a pak ho ukonči protažením, aby tě tolik nebolelo tělo druhý den.
A začni pozvolna...dvouletá mezera v pohybu je HODNĚ!

Není tady

 

#4 30. 3. 2006 15:39

vašek
♥♥♥♥♥♥♥
Místo: Most
Registrovaný: 10. 1. 2006
Příspěvky: 9032

Re: Po cvičení mi je zle. Je to normální?

jo protažení je důležitý :-)))))))))))

Není tady

 

#5 30. 3. 2006 15:42

Angie
♥♥♥♥♥--
Registrovaný: 28. 2. 2006
Příspěvky: 916

Re: Po cvičení mi je zle. Je to normální?

vašek napsal(a):

jo protažení je důležitý :-)))))))))))

Venco odpal :-))))

Není tady

 

#6 30. 3. 2006 15:44

vašek
♥♥♥♥♥♥♥
Místo: Most
Registrovaný: 10. 1. 2006
Příspěvky: 9032

Re: Po cvičení mi je zle. Je to normální?

kapitulationkapitulation

Není tady

 

#7 30. 3. 2006 15:46

Angie
♥♥♥♥♥--
Registrovaný: 28. 2. 2006
Příspěvky: 916

Re: Po cvičení mi je zle. Je to normální?

vašek napsal(a):

kapitulationkapitulation

člověk aby tě furt hlídal :-)

Není tady

 

#8 30. 3. 2006 15:46

anonyme
Host

Re: Po cvičení mi je zle. Je to normální?

Po aktivním cvičení je potřeba sníst něco sladkého, protože má člověk dost nízkou hladinu cukru- a proto je mu blbě.

 

#9 30. 3. 2006 15:52

Angie
♥♥♥♥♥--
Registrovaný: 28. 2. 2006
Příspěvky: 916

Re: Po cvičení mi je zle. Je to normální?

anonyme napsal(a):

Po aktivním cvičení je potřeba sníst něco sladkého, protože má člověk dost nízkou hladinu cukru- a proto je mu blbě.

no ale spíš banán než čokoládku :-)

Není tady

 

#10 30. 3. 2006 16:24

Simona Janoušková
♥♥♥♥---
Registrovaný: 14. 1. 2006
Příspěvky: 398

Re: Po cvičení mi je zle. Je to normální?

A taky je důležitý hlídat si tepovou frekvenci.

Není tady

 

#11 30. 3. 2006 16:28

Pešta
♥♥♥♥---
Registrovaný: 30. 1. 2006
Příspěvky: 490

Re: Po cvičení mi je zle. Je to normální?

Anonyme a nešlo by to sladké zbaštit místo toho cvičení?

Není tady

 

#12 30. 3. 2006 16:38

vašek
♥♥♥♥♥♥♥
Místo: Most
Registrovaný: 10. 1. 2006
Příspěvky: 9032

Re: Po cvičení mi je zle. Je to normální?

:-)))))))))

Není tady

 

#13 30. 3. 2006 16:54

Dita.L
♥♥♥♥♥♥♥
Registrovaný: 9. 1. 2006
Příspěvky: 9213

Re: Po cvičení mi je zle. Je to normální?

ja byla na vysetreni srdicka. Rano jsem se nestacila najist, bylo jen kafe a cigo a pak me strcili na kolo. Po te jizde jsem sebou sekla. Zachranili me az susenky. roll


Odpovídám za to co říkám. Ne za to, jak ty tomu rozumíš.

http://alterna-tickers.com/tickers/generated_tickers/7/71x35tm2w.pnghttp://alterna-tickers.com/tickers/generated_tickers/d/dflqakn4e.png
http://alterna-tickers.com/tickers/generated_tickers/2/2cxnuzbkh.png

Není tady

 

#14 30. 3. 2006 17:01

Ultra
♥♥-----
Místo: CZ
Registrovaný: 20. 3. 2006
Příspěvky: 87
Web

Re: Po cvičení mi je zle. Je to normální?

Je to normální, já když začal se svojí podváhou cvičit, po tréninku jsem se skoro pozvracel, opravdu chybělo málo, třásly se mi kolena, na omdlení atd. Snaž se před cvičením moc nejíst a nepít, během cvičení trochu pít, jen málo a po cvičení neseď ale třeba choď nebo něco dělej a pij pomalu, ne hned tam nalejt belík vody. Uvidíš.


"Kdo ví, proč je na světě, snese každý způsob života."
(Friedrich Nietzsche)

Není tady

 

#15 30. 3. 2006 17:26

Frigo
♥♥♥♥♥♥♥
Registrovaný: 9. 1. 2006
Příspěvky: 12610

Re: Po cvičení mi je zle. Je to normální?

tak sportuj jinak, když ti je po tomhle blbě.. lol


Motto ženy :  :-)  :-)
Všichni si myslí, že největším snem každé ženy je mít dokonalého muže...
Zbláznili jste se..?!     Největším snem ženy je žrát a nepřibrat!  :-)

Není tady

 

#16 30. 3. 2006 18:19

KALIK
♥♥♥♥♥♥♥
Místo: Město piva
Registrovaný: 9. 1. 2006
Příspěvky: 18071

Re: Po cvičení mi je zle. Je to normální?

Chomáčku a sportuješ v tom duchu, co myslí Frigo? lol


Neni nic horšího, než když hlupák dostane myšlenku o které nepochybuje.

Bída a hlad na světě není proto, že nedokážeme nasytit chudé, ale proto, že nedokážeme nasytit bohaté. — Matka Tereza.

Není tady

 

#17 30. 3. 2006 20:08

chomáček
♥♥♥♥♥--
Místo: Praha
Registrovaný: 27. 2. 2006
Příspěvky: 923

Re: Po cvičení mi je zle. Je to normální?

Lidičky, moc vám díky za příspěvky. Rozhodně zkusím víc pít a po si dát sladké. I když s tím problém nemám, sladké miluji. Ani jsem nečekala tolik názorů. yikes

Kalik............ v tomto duchu nesportuji zase tak moc , ale když už ano, rozhodně mi zle není. smile Ani po virtuálním cviční "v tom duchu". yikes)

Není tady

 

#18 30. 3. 2006 20:23

KALIK
♥♥♥♥♥♥♥
Místo: Město piva
Registrovaný: 9. 1. 2006
Příspěvky: 18071

Re: Po cvičení mi je zle. Je to normální?

Tak to je dobře, musíš víc trénovat wink


Neni nic horšího, než když hlupák dostane myšlenku o které nepochybuje.

Bída a hlad na světě není proto, že nedokážeme nasytit chudé, ale proto, že nedokážeme nasytit bohaté. — Matka Tereza.

Není tady

 

#19 30. 3. 2006 21:04

faf
♥♥♥♥♥♥-
Registrovaný: 10. 1. 2006
Příspěvky: 3353

Re: Po cvičení mi je zle. Je to normální?

Hm, mna vzdy po cviceni chyti poriadna unava, nie je mi zle, ale doslova sa mi zacne chciet spat. Cudne.... Idem si pre istotu dat vysetrit stitnu zlazu. :-(


I see hell in your eyes
Taken in by surprise
Touching you makes me feel alive
Touching you makes me die inside

Není tady

 

#20 31. 3. 2006 8:48

chomáček
♥♥♥♥♥--
Místo: Praha
Registrovaný: 27. 2. 2006
Příspěvky: 923

Re: Po cvičení mi je zle. Je to normální?

Faf...... počkej, myslíš, že by to mohlo mít souvislost se špatnou funkcí štítné žlázy? Tak se to projevuje?



Kalik.... tak trénuj se mnou ty. smile

Není tady

 

#21 31. 3. 2006 9:20

Frigo
♥♥♥♥♥♥♥
Registrovaný: 9. 1. 2006
Příspěvky: 12610

Re: Po cvičení mi je zle. Je to normální?

než běhat po doktorech, to bych se na cvičení radši vybodla


Motto ženy :  :-)  :-)
Všichni si myslí, že největším snem každé ženy je mít dokonalého muže...
Zbláznili jste se..?!     Největším snem ženy je žrát a nepřibrat!  :-)

Není tady

 

#22 31. 3. 2006 9:25

chomáček
♥♥♥♥♥--
Místo: Praha
Registrovaný: 27. 2. 2006
Příspěvky: 923

Re: Po cvičení mi je zle. Je to normální?

Frigo.. no vidíš jak jsou lidí různí. smile

Není tady

 

#23 31. 3. 2006 10:14

KALIK
♥♥♥♥♥♥♥
Místo: Město piva
Registrovaný: 9. 1. 2006
Příspěvky: 18071

Re: Po cvičení mi je zle. Je to normální?

A co by si chtěla se mnou trénovat? big_smile


Neni nic horšího, než když hlupák dostane myšlenku o které nepochybuje.

Bída a hlad na světě není proto, že nedokážeme nasytit chudé, ale proto, že nedokážeme nasytit bohaté. — Matka Tereza.

Není tady

 

#24 31. 3. 2006 10:17

chomáček
♥♥♥♥♥--
Místo: Praha
Registrovaný: 27. 2. 2006
Příspěvky: 923

Re: Po cvičení mi je zle. Je to normální?

no to, co doporučovala Frido. Cvičit "v tom duchu". smile

Není tady

 

#25 31. 3. 2006 10:29

Frigo
♥♥♥♥♥♥♥
Registrovaný: 9. 1. 2006
Příspěvky: 12610

Re: Po cvičení mi je zle. Je to normální?

big_smile jak si uhodla, co myslím ???


Motto ženy :  :-)  :-)
Všichni si myslí, že největším snem každé ženy je mít dokonalého muže...
Zbláznili jste se..?!     Největším snem ženy je žrát a nepřibrat!  :-)

Není tady

 
NÁŠ TIP:
    • Sháníte kvalitní kancelářské židle? Vyberte si ze širokého sortimentu v internetovém obchodě Hawaj.cz

    • Značkové parfémy a kosmetika, 3 prodejny v ČR, skladem přes 500 000 kusů parfémů a kosmetiky. Expresní doručení do 24 hod. EUROPARFEMY.cz

    • Bottega Veneta Knot Eau Absolue je famózní vůně pro výjimečnou ženu! Díky intenzivní směsici nejkvalitnějších surovin vznikla tato uhrančivá a dech beroucí dámská vůně.Ve smaragdovém srdci najdete inovativní orientální dámskou vůni

    • Vyhraj skvělé ceny v internetových soutěžích! Desítky atraktivních výher najdeš v nejrozsáhlejším katalogu České-soutěže.cz

    • Moringa s vysokým množstvím vlákniny zrychlí váš metabolismus. Pořiďte si dokonalý šperk pro vaše zdraví – Moringu olejodárnou v kapslích. Objednávejte přes www.HERBandME.cz

    • Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem na webu pravopisne.cz

    • Windomatic je elektrický vysavač na okna vybavený gumovou lištou. Stačí okno umýt čisticím prostředkem a potom ho vysušit přístrojem od Viledy. Windomatic je vybaven tlačítkem MAX, díky kterému snadno získáte ještě větší sací výkon.

    Zápatí

    Powered by PunBB 1.2.24c
    © Copyright 2002–2008 Rickard Andersson
    Content © Copyright 2000–2016 SAMI spol. s r.o.
    Ochrana osobních údajů