|
14. února : Váení uivatelé, vkládat zde odkazy na různé e-shopy a stránky je přísně zakázáno, je to poruení Pravidel. Takové příspěvky budou smazány. Děkujeme za pochopení! 14. února : Kyjevské smaené fazole. I bez masa se dá připravit skvělý oběd! 14. února : Menopauza mění vzhled eny. Na co vechno má vliv kolísající hladina hormonů |
|
|
Ahoj Vem. Asi se to téma sem nehodí,ale jinou vhodnějí rubriku jsem nenala.
Vdycky kdy si zacvičím, tak se mi udělá zle. Bolí mě hlava , jsem unavená a mám chvíli motolici. Začínám cvičit doma, protoe mám prcka a "mu" pracuje tak, e nemůu ani večer zajít za sportem. Pořídila jsem si lapací kolo a kadý den se snaím cvičit. Je to teprve týden, co jsem začla intenzivně. Můe to být proto, e jsem dlouho nic nedělala, tak se tělo musí srovnat? Před těhotenstvím jsem dělala aerobik , jogu a tancovala salsu. Přijde mi to dost na to, aby mě 2 roky nic nedělání tak vykolejilo. Nebo to můe být něčím jiným? Moná naprosto debilní dotaz, ale já to risknu. Třeba se vám to taky někomu stalo. Díky .
Není tady
chomáčku - pije dost? Já jsem měla bolení hlavy a dělalo se mi na omdlení, kdy jsem málo pila
Není tady
chomáček napsal(a):
Ahoj Vem. Asi se to téma sem nehodí,ale jinou vhodnějí rubriku jsem nenala.
Vdycky kdy si zacvičím, tak se mi udělá zle. Bolí mě hlava , jsem unavená a mám chvíli motolici. Začínám cvičit doma, protoe mám prcka a "mu" pracuje tak, e nemůu ani večer zajít za sportem. Pořídila jsem si lapací kolo a kadý den se snaím cvičit. Je to teprve týden, co jsem začla intenzivně. Můe to být proto, e jsem dlouho nic nedělala, tak se tělo musí srovnat? Před těhotenstvím jsem dělala aerobik , jogu a tancovala salsu. Přijde mi to dost na to, aby mě 2 roky nic nedělání tak vykolejilo. Nebo to můe být něčím jiným? Moná naprosto debilní dotaz, ale já to risknu. Třeba se vám to taky někomu stalo. Díky .
Jája má pravdu, pij vodu bez bublinek a dvě hodiny před cvíčem nejez a nepij kávu.
Dobře se rozehřej před cvičením a pak ho ukonči protaením, aby tě tolik nebolelo tělo druhý den.
A začni pozvolna...dvouletá mezera v pohybu je HODNĚ!
Není tady
jo protaení je důleitý :-)))))))))))
Není tady
vaek napsal(a):
jo protaení je důleitý :-)))))))))))
Venco odpal :-))))
Není tady
Není tady
vaek napsal(a):
člověk aby tě furt hlídal :-)
Není tady
Po aktivním cvičení je potřeba sníst něco sladkého, protoe má člověk dost nízkou hladinu cukru- a proto je mu blbě.
anonyme napsal(a):
Po aktivním cvičení je potřeba sníst něco sladkého, protoe má člověk dost nízkou hladinu cukru- a proto je mu blbě.
no ale spí banán ne čokoládku :-)
Není tady
A taky je důleitý hlídat si tepovou frekvenci.
Není tady
Anonyme a nelo by to sladké zbatit místo toho cvičení?
Není tady
:-)))))))))
Není tady
ja byla na vysetreni srdicka. Rano jsem se nestacila najist, bylo jen kafe a cigo a pak me strcili na kolo. Po te jizde jsem sebou sekla. Zachranili me az susenky. 
Není tady
Je to normální, já kdy začal se svojí podváhou cvičit, po tréninku jsem se skoro pozvracel, opravdu chybělo málo, třásly se mi kolena, na omdlení atd. Sna se před cvičením moc nejíst a nepít, během cvičení trochu pít, jen málo a po cvičení neseď ale třeba choď nebo něco dělej a pij pomalu, ne hned tam nalejt belík vody. Uvidí.
Není tady
tak sportuj jinak, kdy ti je po tomhle blbě.. 
Není tady
Chomáčku a sportuje v tom duchu, co myslí Frigo?
Není tady
Lidičky, moc vám díky za příspěvky. Rozhodně zkusím víc pít a po si dát sladké. I kdy s tím problém nemám, sladké miluji. Ani jsem nečekala tolik názorů. 
)¨
Kalik............ v tomto duchu nesportuji zase tak moc , ale kdy u ano, rozhodně mi zle není. 
Ani po virtuálním cviční "v tom duchu". )
Není tady
Tak to je dobře, musí víc trénovat 
Není tady
Hm, mna vzdy po cviceni chyti poriadna unava, nie je mi zle, ale doslova sa mi zacne chciet spat. Cudne.... Idem si pre istotu dat vysetrit stitnu zlazu. :-(
Není tady
Faf...... počkej, myslí, e by to mohlo mít souvislost se patnou funkcí títné lázy? Tak se to projevuje?
Kalik.... tak trénuj se mnou ty.
Není tady
ne běhat po doktorech, to bych se na cvičení radi vybodla
Není tady
Frigo.. no vidí jak jsou lidí různí.
Není tady
A co by si chtěla se mnou trénovat? 
Není tady
no to, co doporučovala Frido. Cvičit "v tom duchu".
Není tady
jak si uhodla, co myslím ???
Není tady
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a ve, co pomůe ve výuce Vám nebo dětem na webu pravopisne.cz
