Hana1 napsal(a):

Čas od času se mi ve snech vrací bolestný zážitek z minulosti, který hodně ovlivnil můj život. Přes den si na to nevzpomenu, usínám spokojená,a i když nechci, tak se mi ta hrozná událost vrací do snů a čas od času přehrává, jak film. Stejná slova, stejné pocity až většinou se z toho probudím.
Jak se toho zbavit a nějak to v sobě odblokovat, aby se mi to nevkrádalo do snů?

Podle mého názoru jsi se s tím bolestným zážitkem dosud nevyrovnala, nevypořádala ses s minulostí a přetrvávají v tobě negativní emoce, které tě se situací pořád spojují. I když si na to přes den už ani nevzpomeneš a usínáš v klidu, stejně to v sobě máš. Podvědomí neobalamutíš, ve spánku ti všecko detailně připomene.