Oznámení

6. ledna : Vážení uživatelé, vkládat zde odkazy na různé e-shopy a stránky je přísně zakázáno, je to porušení Pravidel. Takové příspěvky budou smazány. Děkujeme za pochopení!

6. ledna : Nejzdravější a nejchutnější rybou je losos. Jak si ho snadno, rychle a pokaždé jinak připravit?

6. ledna : Zima přeje infarktům. Kardiologové vyzývají: volejte záchranku hned při prvních příznacích!

#1 26. 3. 2006 22:31

Petra Jandová
♥♥-----
Registrovaný: 9. 2. 2006
Příspěvky: 39

hubnutí v oblasti kolen

Zdravim, Chupachups!
Na oblast kolem kolen ti poradim jedine - je treba prorysovat ctyrhlavy sval stehenni... Pokud jej budes mit pekne zformovany, budou kolena vypadat uplne jinak. A jak jej posilis a pekne vytvarujes? Doporucuju vypady vpred i stranou (tzv. plie). Pokud te vypady omrzi, zasla bych na step aerobik, zde se klade duraz predevsim na dolni polovinu tela... Dalsi moznost je treba spinning...
Preji prijemne formovani! smile
Zdravi Petra Jandova

Není tady

 
NÁŠ TIP:

Zápatí

Powered by PunBB 1.2.24c
© Copyright 2002–2008 Rickard Andersson
Content © Copyright 2000–2016 SAMI spol. s r.o.
Ochrana osobních údajů