|
29. ledna : Vážení uživatelé, vkládat zde odkazy na různé e-shopy a stránky je přísně zakázáno, je to porušení Pravidel. Takové příspěvky budou smazány. Děkujeme za pochopení! 29. ledna : Poslední šance pro přezrálé banány? Upečte z nich lahodnou buchtu 6. prosince : Je vám čtyřicet a už řešíte menopauzu? Co je příčinou předčasného nástupu, vysvětluje gynekolog |
|
|
Ahojky, chtěla bych se zeptat na váš názor na toto cvičení. Jak dlouho cvičíte, kolik opakování děláte a jestli pociťujete nějaké účinky cvičení. Já dneska začínám s tímto cvičením.
Já už jsem to tady někde psala: cvičila jsem poctivě 1 a 1/2 roku i se správným dýcháním, ale nemělo to na mně žádný účinek, nakonec jsem toho nechala. Nemám ale žádné zdravotní potíže, tak proto možná jsem nějaké účinky nepociťovala? Raději si jdu občas zaplavat...
Není tady
Já jsem začala cvičit, jsem teprve u 12 opakování a je to celkem fajn. Cvičím po ránu, dobře mě to protáhne a mám víc energie.Ale cvičím chvíli, takže větší výsledky se zatím nedostavily.
Není tady
já to necvičím, ale zkouším se alespoň stravovat. padlo mi to přesně na tělo:)
Není tady
Mě více vyhovuje cvičit poránu komplex jog. cviků - Pozdrav slunci, a to 3x zasebou. Člověka to rozdýchá, protahne a zahřeje ... V minulém časopisu Story byly cviky popsány, na titul straně je Vondráčková
Já to taky pár měsíců zkouším-ze začátku sem vše zkoušela 7 a pak postupně přidávala.Hrozně si mi motala hlava a pak mi poradily,že sem mám koukat na palce u ruky.Nevím jestli to se mnou něco dělá,ale mám z toho dobrý pocit a protáhnu se :-))
Není tady
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem na webu pravopisne.cz
Turistické, populárně – naučné, dětské a zábavné e-knihy. Stáhněte si zdarma e-knihy Jiřího Gleta. Můžete si vytvořit vlastní knihovničku e-knih na svých mobilech a tabletech.