|
9.dubna : Vážení uživatelé, vkládat zde odkazy na různé e-shopy a stránky je přísně zakázáno, je to porušení Pravidel. Takové příspěvky budou smazány. Děkujeme za pochopení! 9.dubna : Vaření na chatě či chalupě bez stresu: Tipy na vaření z jedné pánve nebo hrnce. 1.dubna : Jak vznikla záhada ďáblova trojúhelníku: Odhalil ji už Kolumbus? |
|
|
Hola. Taky hopkate doma podle Jillian Michaels, Insanity, Boba Harpera apod.? Me uz to mezi lidma nebavi, a tak jsem loni pres zimu celkem dost makala doma. Pres leto to bylo spise kolo a beh venku, ale ted se vracim zpet k domacimu cviceni, protoze behat v mrazu nic pro mne 
Zitra nabiham na Jill (30Day Shred), ktery se mi hrozne libi a celkem se i osvedcil.... a pak snad najedu na Insanity. At mam na jare dost svalu na to zase vybehnout 
Není tady
Ahoj, držím palec, ať to zvládneš, Jill jsem zkoušela, teď se aktuálně pouštím do kalanetiky - moje oblíbené retro cvičení, krásně se mi protáhnou svaly do "holčičí podoby". Pak si občas na YT najdu nějaké cardio cvičení, to mě baví, pokaždé něco jiného, ale letos jsem ještě nenaběhla do režimu. 
Běhat jsem zkoušela loni, ale moc času jezdit někam za běháním do lesa nemám a po těch městských chodnících mě to neláká - docela se bojím, že si zničím kolena.
Není tady
Ahoj. Jill znam dobre, ale musim rict, ze me i tentokrat dostala... vzala jsem od zacatku 2.5kg cinky a ted mam problem zvednout ruce
Ja beham taky ve meste, ale v parku... sice abych dala 10km, musim ho obehnout aspon 3x, ale i tak... v usich motivacni mix a vlastni myslenky a je mi jedno, kde krouzim 
Není tady
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem na webu pravopisne.cz
Turistické, populárně – naučné, dětské a zábavné e-knihy. Stáhněte si zdarma e-knihy Jiřího Gleta. Můžete si vytvořit vlastní knihovničku e-knih na svých mobilech a tabletech.