29. ledna : Vážení uživatelé, vkládat zde odkazy na různé e-shopy a stránky je přísně zakázáno, je to porušení Pravidel. Takové příspěvky budou smazány. Děkujeme za pochopení! 29. ledna : Poslední šance pro přezrálé banány? Upečte z nich lahodnou buchtu 6. prosince : Je vám čtyřicet a už řešíte menopauzu? Co je příčinou předčasného nástupu, vysvětluje gynekolog |
|
|
Holky chodily jste během těhotenství někam cvičit? A jakou formu cvičení? Hodně frčí cviko na míčí, ale nevím zda by mě to bavilo a jestli se tam moc nehopsá mám radši pomalejší forma jako třeba joga, ale v těhotnesví není moc vhodná
Není tady
Joga se v těhotenství může, ale ne sama doma, raději pod profesionálním vedením. Chodím do Acentra v Praze a tam mají lekce gravidjogy přímo pro těhule.
Není tady
Taky jsem slyšela, že joga je pro těhotenství nejlepší. Nemáte někdo tip na internetové stránky s jógou pro těhulky? Nikam se mi moc chodit nechce, tak bych se protáhla aspoň doma.
Díky
Není tady
Já jsem u obou těhotenství cvičila úplně normálně - samozřejmě s menším omezením, jako před otěhotněním...myslím, že pokud jsi na jogu zvyklá a cvičila jsi ji předtím, tak ji určitě můžeš cvičit i během těhu. Jinak cvičení na balonech pro těhotné není vůbec skákání, je to naopak spíše protahování, mírné posilování...prostě vhodné pro těhu:-)
Není tady