14. února : Váení uivatelé, vkládat zde odkazy na různé e-shopy a stránky je přísně zakázáno, je to poruení Pravidel. Takové příspěvky budou smazány. Děkujeme za pochopení! 14. února : Kyjevské smaené fazole. I bez masa se dá připravit skvělý oběd! 14. února : Menopauza mění vzhled eny. Na co vechno má vliv kolísající hladina hormonů |
|
|
Jsem 8 let rozvedená (manel si nael jinou enu), hodně slovně ublioval, u rozvodu lhal, výivné neplatil o děti se nezajímal, proběhly soudy o výivném. Byly to těké roky, stal se z něj jiný člověk. Nyní boí mlýny domlely, v současné době je před druhým rozvodem, situace se obrátila, manelka od něj před půl rokem odela, bral antidepresiva, ale teď je prý u astný a má nový vztah.
Píu sem proto, zda by mi nemohl někdo poradit, jak zpracovat postoj vůči němu, protoe je to u hodně let, ale v jeho přítomnosti u soudu mi bylo opět zle po dui, přeju si, abych jakýkoliv kontakt s ním měla rychle za sebou. Nevím, jestli někdy dokáu být úplně v pohodě a vzít to úplně normálně.
Není tady
Odpustit?
Není tady
Myslím, e jsem mu odpustila, necítím negativní emoce, bolí mě, kdy ho vidím jak to ve ovlivnilo ná ivot - můj, dětí i jeho, přesto vechno mi není lhostejný. iji sama s dětmi, asi by mi pomohlo, kdybych si nala jiný vztah. Nechci abych to tak měla, ale jak si pomoc...
Není tady
Myslím, es neodpustila, jinak by tě to nebolelo ne? Nemusí ti být lhostejný, ale nemělo by ti být zle, kdy ho vidí
Není tady
Znam to,neodpoutala ses od nej.Mas ho stale ve svem srdci.
Není tady
Dík holcino za odpověď, moná mám nějakou patnou povahu nevím...
Není tady
Eresmuss má pravdu, nevidět, neslyet, nekomunikovat je nejlepí pro klid due, jinak mi to ubliuje. Je to pech....
Není tady
Hani, to vypadá, e to nějak potřebuje. Nevykládej si to patně.....kdekdo z nás "potřebuje" hluboko v dui něco, z čeho vědomí stávají vlasy na hlavě. Ví co myslím - třeba někoho jako dítě mlátěj jako ito, a on pak "potřebuje" aby ho někdo ponioval uráel......ne a ne se toho zbavit, ačkoliv se snaí jako barevnej. Protoe to v hloubi due "potřebuje".
Jak se zbavit smutku je těká věc; někdy pomůe se přeprogramovat, někdy musí vyhledat pomoc. Kadopádně se zamysli nad tím, jestli v tom není sebelítost.
Nicméně moje kamarádka má na ni famózní metodu. A vlastně by mohla pomoct i tobě.
Ona se té lítosti nebrání, naopak - jak to na ni přijde, tak se v ní hezky porochí. Vtip je v tom, e si dá časovej limit. Řekne si dejme tomu "ách, to je mi smutno, jak to ten manel zkunďabil, béééé" ALE sleduje hodinky: hoďku, hoďku a půl a dost. A řekne si "zejtra si dám dalí hodinku smutnění, jak to ten manel zkunďabil, dejme tomu od tří do půl pátý"
Zkusila jsem a doporučuju
Není tady
No tak to si nemyslím, e to potřebuju, zajímavý pohled...spí se toho potřebuju zbavit. Sebeltost tam moná je a co s ní : Kdy ho nevidím, iji v klidu dál a normálně funguju ale jeho přítomnost ve mně vyvolává tyhle stavy - úzkost a pocity rychle od něj pryč...........protoe mi to ubliuje.
Není tady
Aha - jenom přítomnost? Tak já sice asi vím co a čím to je, ale nevím, jestli se ti to bude líbit Připadá mi ale zvlátní, e to řeí, kdy je to evidentně nárazová záleitost To se přece dá chvíli přeít.
Není tady
No tak to si nemyslím, e to potřebuju, zajímavý pohled...spí se toho potřebuju zbavit. Sebeltost tam moná je a co s ní : Kdy ho nevidím, iji v klidu dál a normálně funguju ale jeho přítomnost ve mně vyvolává tyhle stavy - úzkost a pocity rychle od něj pryč...........protoe mi to ubliuje.
Není tady
*
Upravil(a) PPavlaa (9. 7. 2013 11:08)
Není tady
lupina montana napsal(a):
Hani, to vypadá, e to nějak potřebuje. Nevykládej si to patně.....kdekdo z nás "potřebuje" hluboko v dui něco, z čeho vědomí stávají vlasy na hlavě. Ví co myslím - třeba někoho jako dítě mlátěj jako ito, a on pak "potřebuje" aby ho někdo ponioval uráel......ne a ne se toho zbavit, ačkoliv se snaí jako barevnej. Protoe to v hloubi due "potřebuje".
Jak se zbavit smutku je těká věc; někdy pomůe se přeprogramovat, někdy musí vyhledat pomoc. Kadopádně se zamysli nad tím, jestli v tom není sebelítost.
Nicméně moje kamarádka má na ni famózní metodu. A vlastně by mohla pomoct i tobě.
Ona se té lítosti nebrání, naopak - jak to na ni přijde, tak se v ní hezky porochí. Vtip je v tom, e si dá časovej limit. Řekne si dejme tomu "ách, to je mi smutno, jak to ten manel zkunďabil, béééé" ALE sleduje hodinky: hoďku, hoďku a půl a dost. A řekne si "zejtra si dám dalí hodinku smutnění, jak to ten manel zkunďabil, dejme tomu od tří do půl pátý"
Zkusila jsem a doporučuju
jei, to mi přijde hrozný takhle něco kouskovat a otrávit si tím celý dny
Není tady
Lupina má pravdu, přítomnost se dá přeít, pokud chce mít přítomnost bez emocí, asi by ses zbavila toho nejdůleitějího, e si člověk ne robot. Nech to být a zapracuj na svém sebevědomí a své vůli, případně to jistí cukrárna. :-)
Není tady
Hana1 napsal(a):
No tak to si nemyslím, e to potřebuju, zajímavý pohled...spí se toho potřebuju zbavit. Sebeltost tam moná je a co s ní : Kdy ho nevidím, iji v klidu dál a normálně funguju ale jeho přítomnost ve mně vyvolává tyhle stavy - úzkost a pocity rychle od něj pryč...........protoe mi to ubliuje.
Takove stavy mas asi protoze te to tehdy velmi bolelo a hlavne opravdu hodne do hloubky zasahlo .Ja si myslim ,najit si nejake hobby nebo i pohodoveho pritele na obcasna setkani a zmeni se to .Neco ,co Ti cini radost a budes stastna a tim padem se nad byvaleho manzela povznest a nebudes uz citit zadne emoce k nemu a prestane Ti z nej byt uzko .Je to o emocich ,musi Ti byt proste jedno a vse bude o.k.
Není tady
PPavlaa napsal(a):
jei, to mi přijde hrozný takhle něco kouskovat a otrávit si tím celý dny
Ona si je ale neotráví, paradoxně, kdy tu (sebe) lítost řízeně přivolává, tak se jí chce míň a míň. Samozřejmě, e můe pomoct se vysmutnit jakoby najednou, kdy to na tebe padne, ale to funguje, kdy ti třeba někdo umře, voda zaplaví barák - u tragédií. Kdy tě přepadá takováhle lítost, o které je tu řeč, tak to fungovat nebude; tam to funguje tak, e čím vív líto, tím víc líto A jse v tom po ui.....tedy, ne e by to zrovna tobě hrozilo Já jsem si třeba sebelítost musela zakázat, ale to vyaduje velký nasazení energie, protoe mysl ti klade odpor a nechce se toho vzdát. Prostě to urve silou. Ta kamarádčina metoda je daleko lehčí, hravějí a jetě se pěkně stihne politovat Pouila jsem ji na nějaký zbytky sebelítosti, kdy se objevily.
Není tady
Hana1 napsal(a):
No tak to si nemyslím, e to potřebuju, zajímavý pohled...spí se toho potřebuju zbavit. Sebeltost tam moná je a co s ní : Kdy ho nevidím, iji v klidu dál a normálně funguju ale jeho přítomnost ve mně vyvolává tyhle stavy - úzkost a pocity rychle od něj pryč...........protoe mi to ubliuje.
Potřebuje to,
Ale ne proto, aby ti bylo zle a ty se v tom stále utápěla, spí proto, abys si uvědomila, e TY má nějaký problém, který se ti stále vrací skrze manela.
Taky myslím, e ses od něj neodpoutala a to právě proto, e sis nevyřeila to, co v tobě jeho pouhá přítomnost vzbuzuje...
Je to něco, co je vyloeně tvoje, co ti otravuje ivot a exmanel ti to jen "připomíná"...
Je to něco, co jsi neodpustila sama sobě....něco hodně bolestivého, take jsi to naprosto vytěsnila ze svého vědomí a u si to nepamatuje, připomíná ti to jen tvůj ex...
S ním to tedy nemá a tolik společného, spí s tebou. ty jediná můe sama sebe vyléčit
Já bych se zaměřila na to, co jsi napsala: e je ti líto, jak to vechno ovlivnilo vae ivoty, ivoty dětí...
Osobně si myslím, e kadá událost má svá plus a svá mínus.
Z toho, jak píe, mám pocit, e ty se zaměřuje pouze na ta mínus. Jako bys ani nemohla - neuměla - vidět i to dobré, co to přineslo - skončila jsi nefunkční vztah, postavila ses na vlastní nohy, jako rodina s dětmi fungujete...atd. atd.
Vězí spí jen v té lítosti, stezku po něčem, co moná ani neexistovalo..je ti líto ivota někoho, kdo tvou lítost třeba ani nepotřebuje, protoe sám o sobě je přesvědčený, e dělá vechno dobře....
Zkus se zamyslet nad tím, proč to tak má.... proč na sebe bere zodpovědnost za ivoty druhých lidí, proč vlastně potřebuje obviňovat sama sebe, e jsi například dětem neudrela rodinu.... dosaď si sem vechno to, co způsobuje, e je ti to "líto".
A metoda, o které mluví lupi, je velmi účinná. Potlačovat sebelétost je velmi náročné a stejně to dlouho nefunguje. Za to, kdy se pořádně polituje, tak půl - čtvrt hoďky denně, tak časem dojde k tomu, co píe ppavla - e je pitomost si pořád takhle otravovat ivot a na nějaké sebelitování se vyprdne, protoe to u nebude potřebovat
Nakonec u jako děti nás přece nejvíc lákalo to, co bylo ZAKÁZANÉ. Kdy si sebelítost povolí, dá jí jasná pravidla, které dokáe dodret, přestane tě nějaké stále stejné skuhrání bavit. Uvědomí si hodně rychle, e to, kvůli čemu sama sobě otravuje ivot, jsou vlastně prkotiny.
Není tady
lupina montana napsal(a):
PPavlaa napsal(a):
jei, to mi přijde hrozný takhle něco kouskovat a otrávit si tím celý dny
Ona si je ale neotráví, paradoxně, kdy tu (sebe) lítost řízeně přivolává, tak se jí chce míň a míň. Samozřejmě, e můe pomoct se vysmutnit jakoby najednou, kdy to na tebe padne, ale to funguje, kdy ti třeba někdo umře, voda zaplaví barák - u tragédií. Kdy tě přepadá takováhle lítost, o které je tu řeč, tak to fungovat nebude; tam to funguje tak, e čím vív líto, tím víc líto A jse v tom po ui.....tedy, ne e by to zrovna tobě hrozilo Já jsem si třeba sebelítost musela zakázat, ale to vyaduje velký nasazení energie, protoe mysl ti klade odpor a nechce se toho vzdát. Prostě to urve silou. Ta kamarádčina metoda je daleko lehčí, hravějí a jetě se pěkně stihne politovat Pouila jsem ji na nějaký zbytky sebelítosti, kdy se objevily.
Příspěvek smazán.
Upravil(a) AndreaP. (9. 7. 2013 22:02)
Není tady
Hana1 napsal(a):
Myslím, e jsem mu odpustila, necítím negativní emoce, bolí mě, kdy ho vidím jak to ve ovlivnilo ná ivot - můj, dětí i jeho, přesto vechno mi není lhostejný. iji sama s dětmi, asi by mi pomohlo, kdybych si nala jiný vztah. Nechci abych to tak měla, ale jak si pomoc...
ivot detí je ivot detí, im otcom by neprestal, ale tvoj ivot by ovplyvňova nemusel - vy ste sa rozviedli a neviem, či nový vzah, ale nový ivot by sa ti ziiel celkom určite... U sa odpútaj, lebo preije celý zvyok ivota len minulosou... a
starými krivdami, domnelými alebo skutočnými. Nájdi si koníčka, vymysli spoločné aktivity mono aj demi, alebo s kamokami - alebo si nájdi nových známych a kamarátov. Bezprostredne po rozpade vzahu by mi tvoje pocity a postoje pripadali normálne, ale po rokoch...?
Upravil(a) Selima (10. 7. 2013 8:30)
Není tady
Hana1 napsal(a):
No tak to si nemyslím, e to potřebuju, zajímavý pohled...spí se toho potřebuju zbavit. Sebeltost tam moná je a co s ní : Kdy ho nevidím, iji v klidu dál a normálně funguju ale jeho přítomnost ve mně vyvolává tyhle stavy - úzkost a pocity rychle od něj pryč...........protoe mi to ubliuje.
A je tá prítomnos vôbec nutná? Ja by som sa jej snaila vyhnú... Deti odovzda pred domom, príchod potvrdi SMS, k súdu posla právnika - proste envidím dôvod pestova kontakty s niekým, s kým to mám takto nstavené.
Není tady
Děkuji Sel za příspěvky:)
Není tady
Njn, aj ja som mala blbý rozchod s bývalým, navye to poznamenalo jeho syna, ktorého sme spolu vychovávali - ale keď sa s tým dokázal vyrovna on, tak to by bol čert, aby som to nedokázala aj ja... a nenala chlapa lepieho ako toho, ktorý sa pri rozchode zachoval ako úplné hovädo - ale treba sa odpúta a zača aktívne znovu i - to za mňa nikto neurobí, holt...
Není tady
Nejhorí na tom je, e po posledním soudu jsme si na chodbě poprvé za 10 let popovídali o vem co bylo, kde jsem dělali chyby - od jeho odchodu od rodiny jsme se viděli jen při rozvodu a u soudech o výivném a protoe odeel ze dne na den k jiné eně bez vysvětlení, nedokázali jsem spolu vůbec v minulosti komunikovat, byl jak pomatený.......po rozhovoru u soudu mě zval na kafe a já jsem raději ne byl rozsudek odela, cítila jsem, e s ním nechci jít a nedokáu si říct proč. Cítilo jsem, e je mi ho líto, e se mu teď moc nedaří, i kdy po tom, jak se v minulosti choval, vím, e bych od něj mělal utíkat hodně daleko. Nael si mojí adresu na netu a začal mi psát. Nejprve jsme neodpovídala, jednou jsem odepsala a pak jsme si začali psát a zjistili jsme, e jsme kadý u jiný, ty roky nám něco daly ale i vzaly a dokáeme si dnes přiznat svoje chyby. Nevím, proč mi píe kdy v počátku napsal, e někoho má.......Měla bych mu říct, e u není u co řeit, ale není mi lhostejný, tak se v tom plácám, zda jít či nejít a co tím pozváním sleduje....snad se mi podaří dozrát k nějakému rozhodnutí......vztahy jsou sloité a my to máme jako nějakou karmu........
Není tady
Hanko, mám za to, e vae děti jsou ji dospělé. Proč se setkáváte u soudu? Jestli kvůli výivnému, můou si to ji zařizovat vae děti. Nemusí se s ním vídat vůbec.
Proč se nechá vtahovat do toho, aby sis s ním psala atd.? Proč se nechá trápit dobrovolně, kdy ví, e ti to nedělá dobře? Problém bude asi v tom, jak píe, e ti není lhostejný. Co od toho očekává? Aby se vrátil? Proč? A kdy nechce návrat, tak proč to dělá?
Vztahy nejsou sloité. To jen my si je děláme sloitými.
Není tady
Je to přesně tak, jak píe. Musím si to srovnat v hlavě, co vlastně chci a utnout to.
Není tady