14. února : Váení uivatelé, vkládat zde odkazy na různé e-shopy a stránky je přísně zakázáno, je to poruení Pravidel. Takové příspěvky budou smazány. Děkujeme za pochopení! 14. února : Kyjevské smaené fazole. I bez masa se dá připravit skvělý oběd! 14. února : Menopauza mění vzhled eny. Na co vechno má vliv kolísající hladina hormonů |
|
|
ahoj.
nemate nekdo nejaky typ , jak se zbavit zimomrivosti?
Dlouho jsme mela klid, ale ted je tu zpatky.
Není tady
Zkus pro začátek zázvor v jakýkoli úpravě.
Není tady
agewa napsal(a):
ahoj.
nemate nekdo nejaky typ , jak se zbavit zimomrivosti?
Dlouho jsme mela klid, ale ted je tu zpatky.
To musí denně zobnout antipsychotikum a kadý den se stavit v cukrárně a a se dopracuje 120 kil, zimomřivá zaručeně nebude! To je ale asi blbá rada co?
Mně je vude vedro.
Není tady
algebrana napsal(a):
agewa napsal(a):
ahoj.
nemate nekdo nejaky typ , jak se zbavit zimomrivosti?
Dlouho jsme mela klid, ale ted je tu zpatky.To musí denně zobnout antipsychotikum a kadý den se stavit v cukrárně a a se dopracuje 120 kil, zimomřivá zaručeně nebude! To je ale asi blbá rada co?
Mně je vude vedro.
Tak v tlousce to urcite nebude.Ja jsem obezni a zima je mi porad navic jsem lecena na vysoky krevni tlak....
Není tady
eremuruss napsal(a):
algebrana napsal(a):
agewa napsal(a):
ahoj.
nemate nekdo nejaky typ , jak se zbavit zimomrivosti?
Dlouho jsme mela klid, ale ted je tu zpatky.To musí denně zobnout antipsychotikum a kadý den se stavit v cukrárně a a se dopracuje 120 kil, zimomřivá zaručeně nebude! To je ale asi blbá rada co?
Mně je vude vedro.Tak v tlousce to urcite nebude.Ja jsem obezni a zima je mi porad navic jsem lecena na vysoky krevni tlak....
ja mam tlak stridave normalni a vysoky. to bohuzellecit nejde.
Není tady
Ohřát nohy ve kopíku.
Upravil(a) dusička (5. 6. 2013 23:17)
Není tady
Asi jsem - nemám problém se zimomřivostí, ale přepadá mně zimnice v určitou dobu, a tohle jsem nala:
Pod pojmy "biorytmus" nebo "orgánové hodiny" je moné najít na netu zajímavé články.
Orgány v těle fungují asi takto:
01 03 hod
játra
03 05 hod
plíce
05 07 hod
tlusté střevo
07 09 hod
aludek
09 11 hod
slinivka
11 13 hod
srdce
13 15 hod
tenké střevo
15 17 hod
močový měchýř
17 19 hod
ledviny
19 21 hod
mozek
21 23 hod
pohlavní orgány
23 01 hod
luční
Já třeba mívám denně zimnici, nebo pocit chladu kolem 7:00 - 7.30 hod - kolegyně u si ze mně dělá legraci, e stačí kdy si začnu navlíkat svetr nebo vestu tak ví, kolik je hodin :-)
Není tady
dusička napsal(a):
Ohřát nohy ve kopíku.
ja se ohrívam v horlé vaně.
druhá monost je horký kafe, ale to se snaím omezit.
Není tady
O zimomřivosti bych mohla psát romány. Silnou zimomřivostí jsem začala trpět po 20 (je mi 26 let). Kdy mi bylo 23 let, začalo to být neúnosné. Měla jsem stavy, kdy jsem seděla doma v teple, měla na sobě teplý svetr, silné ponoky, zateplené papuče, byla zabalená do deky a přesto mi byla ílená zima na nohy, nikdo tomu nechtěl věřit. Nezbylo mi tehdy nic jiného, ne to řeit u dr. Internistka mě poslala na odběr krve, vyloučila se títná láza, zjistili mi jen slabou chudokrevnost, začala jsem brát elezo, to mi hodně pomohlo od nejhorího, u jsem se doma netřásla zimou. Dr. mě také poslala na pletysmografii, co je vyetření na zjitění průchodnosti/neprůchodnosti cév. Ptala jsem se té dr., v čem to vyetření spočívá, zda to nebolí atd. Ujistila mě, e pouze si namočím ruce na 10 min. do 10 st. vody. To mě uklidnila, na vyetření jsem tedy la klidná, jaké bylo mé překvapení, kdy jsem po asi jedné minutě s rukami v kádích málem omdlela. Byl to ok organismu, prý se to někomu stává, ale není to běné. Pletysmografie odhalila jen mírné zúení cév, na léky to prý není, tamní dr. mi doporučil brát ginkgo bilobu,, tak ji od té doby beru. Myslím, e trochu pomáhá. V zimě stále trpím. Při teplotě 0 st. nosím termokalhoty, rifle, teplý svetr, triko s dlouhým rukávem, kabát, álu, čepici, rukavice, teplé boty a stejně je mi pořád zima převáně na nohy (zejména stehna). Pokud je více jak -5 st., nosím jetě jedny slabí kalhoty - tj. naspod termokalhoty, pak slabí kalhoty a pak a rifle. Nedá se nic dělat, kdy si tolik vrstev neobléknu, straně mně mrznou stehna, zadek a lýtka, je mi a fyzicky zle, jak to bolí. V zimě trpím. Je mi jedno, zda je slunečno, jsem radi, kdy prí a je 5 st., ne -3 a sluníčko.
Rady:
- bě k dr., a tě pole na odběry krve, třeba má problémy se títnou lázou nebo má anémii, z internetových diskuzí vím, e tito lidé dostávají léky a zimomřivosti se často úplně zbaví
- kup si ginkgo bilohu, vespásná není, ale já mám zkuenost, e trochu pomáhá
- teplý čaj, teplá polévka, víno (občas si dám půldeci červeného vína)
- obrnit se trpělivostí, kdo to nezail, nechápe a často lidi s extrémní zimomřivostí povauje za simulanty
- teplá koupel taky pomůe, mně nejvíce pomůe se ze tři minuty sprchovat tou nejteplejí vodou, kterou jetě snesu, pak hned zalézt do postele
- hodně se oblékat (já i teď spím v teplém pyamu a svetru a jsem zakrytá teplou dekou, je mi jedno, co na to říkají ostatní, hlavně, e je mně teplo)
- moná by ti pomohl i pohyb, např. si udělat deset dřepů co nejrychleji, mně to bohuel a zase tolik nepomáhá, v zimě, kdy jsou mrazy, tak kdy jdu ostrým tempem, se zpotím akorát na vrchní části těla, nohy mi mrznou (to taky drtivá větina lidí nechápe)
Doufám, e se brzy trochu zahřeje.
Není tady
algebrana napsal(a):
To musí denně zobnout antipsychotikum a kadý den se stavit v cukrárně a a se dopracuje 120 kil, zimomřivá zaručeně nebude! To je ale asi blbá rada co?
Mně je vude vedro.
Antipsychotika beru, nadváhu mám taky a zimomřivá jsem. V tom nebude zakopaný pes. A dokonce mi dr. větinou naměří vyí tlak, ne vyloeně vysoký, ale zvýený vzhledem k věku ano.
Není tady
Dobré je se i prohřát v termálních lázních v 38 st. vodě. To mi taky dost pomáhá. Není to zase tolik nedostupné. Záleí, v jaké části ČR bydlí, jestli na východě republiky, má poměrně blízko termální lázně na Slovensku a severozápadním Maďarsku, jak maďarské, tak slovenské nejsou tolik drahé jako např. Laa an der Thaya.
Není tady
agewa napsal(a):
dusička napsal(a):
Ohřát nohy ve kopíku.
ja se ohrívam v horlé vaně.
druhá monost je horký kafe, ale to se snaím omezit.
Agevo - mám vyzkouený, od nohou se Ti krásně zahřeje celé tělo.Rozproudí to krev.
A nebo ruce ohřát v teplé vodě.
Není tady
dusička napsal(a):
agewa napsal(a):
dusička napsal(a):
Ohřát nohy ve kopíku.
ja se ohrívam v horlé vaně.
druhá monost je horký kafe, ale to se snaím omezit.Agevo - mám vyzkouený, od nohou se Ti krásně zahřeje celé tělo.Rozproudí to krev.
A nebo ruce ohřát v teplé vodě.
Záleí, zda jsi zimomřivá tak nějak v normě, nebo jako já. Mně, kdy je velká zima, pomůe ohřátí rukou v co nejteplejí vodě pouze na chvilku. Za chvilku mám ruce zase studené.
Není tady
Vil, na studené ruce je lepí střídat studenou a teplou vodu, a se zlepí prokrvení.
Na celkovou zimomřivost nevím
Není tady
Jsem taky zimomřivá, ale pomáhá mi pohyb. Nejhorí pro mě je, kdy jsem doma, je tam zima (jako v tyto dny) a nehýbám se. To se pak třesu v teplákách, tričku s dl. rukávem, mikině a dece popíjejíc horký čaj.
Jakmile se přinutím jít ven a nasadím trochu ostřejí chůzi, začne mi být teplo a vedro.
Není tady
holcina napsal(a):
Vil, na studené ruce je lepí střídat studenou a teplou vodu, a se zlepí prokrvení.
Na celkovou zimomřivost nevím
Ono se s tím moc dělat nedá. Vyzkouela jsem snad vechno. Jsem ráda, e skončila zima (roční období), sice není na červen pěkné počasí, ale nemrzne, jak je nad 10 st., skáču radostí do stropu. V zimě (myleno opět jako roční období) si neodváím moc nikam se procházet, jen rychle na zastávku, ze zastávky, v prosinci na chvilku na vánoční trhy a mytec.
Párkrát za zimu se mi stane, e je mi zima i pod peřinou. Dokonce jsem asi dvakrát spala s termokalhotama, samozřejmě na ně si dala jetě pyamové kalhoty. Jednou mi ani teplá sprcha nepomohla a mně byla po chvilce zase zima. Pokud toto nenastává a je to pro mě v únosné mezi, jsem v podstatě astná v tomto směru. Na zimě mně vadí ty vrstvy, které musím nosit na sobě. Pohyb mi v mrazech vůbec nepomáhá.
Není tady
Vilemína napsal(a):
holcina napsal(a):
Vil, na studené ruce je lepí střídat studenou a teplou vodu, a se zlepí prokrvení.
Na celkovou zimomřivost nevímOno se s tím moc dělat nedá. Vyzkouela jsem snad vechno. Jsem ráda, e skončila zima (roční období), sice není na červen pěkné počasí, ale nemrzne, jak je nad 10 st., skáču radostí do stropu. V zimě (myleno opět jako roční období) si neodváím moc nikam se procházet, jen rychle na zastávku, ze zastávky, v prosinci na chvilku na vánoční trhy a mytec.
Párkrát za zimu se mi stane, e je mi zima i pod peřinou. Dokonce jsem asi dvakrát spala s termokalhotama, samozřejmě na ně si dala jetě pyamové kalhoty. Jednou mi ani teplá sprcha nepomohla a mně byla po chvilce zase zima. Pokud toto nenastává a je to pro mě v únosné mezi, jsem v podstatě astná v tomto směru. Na zimě mně vadí ty vrstvy, které musím nosit na sobě. Pohyb mi v mrazech vůbec nepomáhá.
Tak pokud to nemái zdravotní příčinu, můe to mít duchovní důvod
Mně vdycky říkal masér, ty má horký ruce , to znamená dávání ,..........ty hodně dává a skutečně já jsem schopná se rozdat na kousky ..........vyházet hromadu energie směrem k druhým.
Zkus víc dávat , zajímat se o druhé lidi , pečovat o ně , věnovat se jim.............v rámci moností .
Není tady
No já mám zase skoro pořád studené ruce.
A co se říká - studené ruce , upřímné srdce.
Ale třeba manel, kluci, holka, ty nepotřebujou v zimě rukavice, je jim na ruce stále teplo. Choděj slabě oblékaný ,já jsem zimumřivá.
Já bych spí řekla ,e to mám k nízkému tlaku a k chudokrevnosti.
Moje mamka má vyí tlak, a má návaly a je jí teplo.
Proto mě tady na diskuzi překvapilo,e i při vyím tlaku je zimomřivost.
Není tady
algebrana napsal(a):
Tak pokud to nemái zdravotní příčinu, můe to mít duchovní důvod
Mně vdycky říkal masér, ty má horký ruce , to znamená dávání ,..........ty hodně dává a skutečně já jsem schopná se rozdat na kousky ..........vyházet hromadu energie směrem k druhým.
Zkus víc dávat , zajímat se o druhé lidi , pečovat o ně , věnovat se jim.............v rámci moností .
Nevím. Někteří z mých příspěvků moná mají pocit, e jsem bezcitná a e jen beru, ale tak to není. Mám jednu velmi dobrou kamarádku, kterou se snaím rozptýlit, taky se léčí s depresí, plus si povídám téměř kadý den s jinou kamarádkou, ta ije úplně sama. Učím NJ, snaím se lidem předat vědomosti, být trpělivá, zároveň je ale chci něco naučit.
Není tady
dusička napsal(a):
No já mám zase skoro pořád studené ruce.
A co se říká - studené ruce , upřímné srdce.
Ale třeba manel, kluci, holka, ty nepotřebujou v zimě rukavice, je jim na ruce stále teplo. Choděj slabě oblékaný ,já jsem zimumřivá.
Já bych spí řekla ,e to mám k nízkému tlaku a k chudokrevnosti.
Moje mamka má vyí tlak, a má návaly a je jí teplo.
Proto mě tady na diskuzi překvapilo,e i při vyím tlaku je zimomřivost.
Kdy jsem byla v Markétčině věku, neznala jsem, co to je zima! Max. tam po dvouhodinovém bobování mě zebaly chodidla a to bylo ve. Ve 12 letech jsem vlezla do 18 st. vody! Dnes mám problém vlézt do 28 st. vody v parném vedru.
Moje mamka taky byla v mém věku zimomřivá, ale ne tak extrémně. Ale pamatuju si, e nebyla v létě schopná vlézt do vody, nechápala jsem to. Nechápala jsem, proč lidi platí za vstup na koupalitě a skoro vůbec nechodí do vody. Bývala jsem vodník, nebyla mně zima, nedělalo mi problém vlézt do vody. Dnes se musím velmi přemáhat, abych tam vlezla. Obrat nastal zhruba v mých 20 letech, v pubertě se to pomaličku u začalo měnit a dnes jsem tam, kde jsem. Jezdím se vykoupat do termálních lázní, kde je i 38 st. voda, jsou tam i bazény s tou 28 st., tam nechodím.
Jinak nevím, jestli mám pořád zvýený tlak, nebo je to jen syndrom bílého plátě. Běně si tlak neměřím. Jednou jsem si ho měřila u tety a měla jsem tlak v normě.
"Studené ruce - upřímné srdce" - to je pěkné. Kdy mám jen studené nohy či/a ruce, není to tak hrozné, horí je, kdy je mi zima i na tělo (břicho, prsa). Chodidla mívám věčně studená.
Není tady
taky jsem dřiv byla vodnik - večně ve vodě. dnes se ji vyhybam - te studené. Horkou miluji.
Kdy jsem byla na masazi lavovými kameny, tak se maser divil, jak mu z kamenu rychle "vysavam" teplo.
Upravil(a) agewa (7. 6. 2013 8:22)
Není tady
já jsem silně chudokrevná a taky pořád zmrzlá...od té doby, co beru Aktiferin se to zlepilo.
Není tady
Agewo, jsem taky poměrně zimomřivá. Kdy jsem měla problémy s chudokrevností, byla mi zima téměř pořád.
Já teda nemívám studené ruce ani nohy, ale dobré zkuenosti mám s pohybem - venku a za kadého počasí. Kdy jsem doma a ta zima do mě "naleze", nepomůe nic. Vlastně ano - přiloím si k hrudni kosti flau s teplou vodou, to zahřeje docela spolehlivě. Ale samozřejmě dočasně. Taky mám dobré zkuenosti dát si po ránu kai z pohanky - instantní. Ta zahřívá taky. No a nejíst syrovou zeleninu a tropické či subtropické ovoce - ochlazuje. Přidej si do jídelníčku zázvor a skořici.
Taky můe mít nií tlak.
Není tady
Judyna napsal(a):
Agewo, jsem taky poměrně zimomřivá. Kdy jsem měla problémy s chudokrevností, byla mi zima téměř pořád.
Já teda nemívám studené ruce ani nohy, ale dobré zkuenosti mám s pohybem - venku a za kadého počasí. Kdy jsem doma a ta zima do mě "naleze", nepomůe nic. Vlastně ano - přiloím si k hrudni kosti flau s teplou vodou, to zahřeje docela spolehlivě. Ale samozřejmě dočasně. Taky mám dobré zkuenosti dát si po ránu kai z pohanky - instantní. Ta zahřívá taky. No a nejíst syrovou zeleninu a tropické či subtropické ovoce - ochlazuje. Přidej si do jídelníčku zázvor a skořici.
Taky můe mít nií tlak.
to jsem tu uz na druhem vlakne psala - to jsem uz zjistila, kyz jsem se zkousela stravovat "zdrave". po tydnu s velkou hromadou zeleninovych salatu jsem zimou skoro brecela.
A mam tlak stridave normalni a vysoky.
Není tady
Dík za tip s tou flakou na hrudní kost. Vyzkouím.
Není tady