14. února : Váení uivatelé, vkládat zde odkazy na různé e-shopy a stránky je přísně zakázáno, je to poruení Pravidel. Takové příspěvky budou smazány. Děkujeme za pochopení! 14. února : Kyjevské smaené fazole. I bez masa se dá připravit skvělý oběd! 14. února : Menopauza mění vzhled eny. Na co vechno má vliv kolísající hladina hormonů |
|
|
Ahoj,
kamarádka teď rozjídí nový projekt, který má umonit lidem zacvičit si v průběhu pracovního týdne přímo u nich v práci - ráno, před obědem/během oběda či v podvečer. Ani byste musely chodit někam mimo - zumba, pilates, jóga, TRX, bosu. Myslíte si, e je to něco, co má vůbec smysl dělat? Základní info je tady na Facebookové stránce: http://bit.ly/cvicenivpraci
Díky Jana
Není tady
janabila napsal(a):
Ahoj,
kamarádka teď rozjídí nový projekt, který má umonit lidem zacvičit si v průběhu pracovního týdne přímo u nich v práci - ráno, před obědem/během oběda či v podvečer. Ani byste musely chodit někam mimo - zumba, pilates, jóga, TRX, bosu. Myslíte si, e je to něco, co má vůbec smysl dělat? Základní info je tady na Facebookové stránce: http://bit.ly/cvicenivpraci
Díky Jana
Ahoj, já bych to uvítala...alespoň se protáhnout během dne, ale u nás (jsme velká firma, kolem tisícovky zaměstnanců v lokalitě) si to moc nedokáu představit - nemáme prostory, kde by kadý mohl alespoň roztáhnout ruce a cvičení například na zemi nepřichází vůbec v úvahu. Taky u nás kadý chodí do práce jinak, obědvá jinak, máme hodně shůzek a tak. Kdy o tom přemýlím, tak u nás ani není dostatek sprch, aby se tam mohlo alespoň pár lidí celkem rychle osprchovat :-/
Není tady
sandra napsal(a):
janabila napsal(a):
Ahoj,
kamarádka teď rozjídí nový projekt, který má umonit lidem zacvičit si v průběhu pracovního týdne přímo u nich v práci - ráno, před obědem/během oběda či v podvečer. Ani byste musely chodit někam mimo - zumba, pilates, jóga, TRX, bosu. Myslíte si, e je to něco, co má vůbec smysl dělat? Základní info je tady na Facebookové stránce: http://bit.ly/cvicenivpraci
Díky JanaAhoj, já bych to uvítala...alespoň se protáhnout během dne, ale u nás (jsme velká firma, kolem tisícovky zaměstnanců v lokalitě) si to moc nedokáu představit - nemáme prostory, kde by kadý mohl alespoň roztáhnout ruce a cvičení například na zemi nepřichází vůbec v úvahu. Taky u nás kadý chodí do práce jinak, obědvá jinak, máme hodně shůzek a tak. Kdy o tom přemýlím, tak u nás ani není dostatek sprch, aby se tam mohlo alespoň pár lidí celkem rychle osprchovat :-/
u nás se cvičí joga , ale ráno , co není nic pro mně , ale jinak máme zadarmo fitko poblí a ted tam rozjidí organizované cvičení , u jsem byla dvakrát
Není tady
My máme v práci prostory i monost cvičit po práci a také hygienické zázemí. Chodí k nám instruktorka Zumby, chodím cvičit kadý týden. Na první hodinu se nahrnulo lidí, nyní po roce se sejdeme 3 - 4 - 5 enských ze cca 120 co tam jsme zaměstnané. Nikomu se nechce... divím se, e to paní jetě nevzdala. Celkem chodím cvičit 3x týdně, jednou v práci a dvakrát ve městě v tělocvičně.
Není tady
My máme monost chodit zadarmo do posilovny a na různá "enská" cvičení - ale né v pracovní době, moc lidí to nevyuívá. Přiznám se, e já také ne a to hlavně z časových důvodů, není na to prostě čas. Ale jinak se mi to zdá super. Určitě to smysl má a drím palce, a je co nejvíce zájemců! Máte to přímo v práci, uvauje se o cvičení i v pracovní době, tak sprchy jsou snad k dispozici? Drím palce.
Není tady
Holky, to máte teda v práci dobré podmínky. To je paráda.
Ale mně by to stejně nevyhovovalo. Já osobně potřebuji být venku. A jógu si cvičím doma, podle toho, jak mi to časově vychází.
Není tady
Judyna napsal(a):
Holky, to máte teda v práci dobré podmínky. To je paráda.
Ale mně by to stejně nevyhovovalo. Já osobně potřebuji být venku. A jógu si cvičím doma, podle toho, jak mi to časově vychází.
mne joga ani nijak nelaka , zatim chodim na step aerobic
Není tady
Tu jógu trochu upřesním - ono je to jenom Pět Tibeanů, jinak z jógy necvičím nic.
Není tady