14. února : Váení uivatelé, vkládat zde odkazy na různé e-shopy a stránky je přísně zakázáno, je to poruení Pravidel. Takové příspěvky budou smazány. Děkujeme za pochopení! 14. února : Kyjevské smaené fazole. I bez masa se dá připravit skvělý oběd! 14. února : Menopauza mění vzhled eny. Na co vechno má vliv kolísající hladina hormonů |
|
|
Do nového roku hlavně zdraví, a jsme vichni astní a dětičky nám dělají samou radost:)
Katt, taky jsme seděli u telky a pořád jsem sledovala chůvičku, občas ty rány byly fakt straný, ale spala a do rána...co je sice fajn, ale to ráno bylo v 6 a já la spát v půl 3, take pro mě taky moooc fajn
Není tady
Ahoj holky. Tak Matýska to taky nevzbudilo natěstí a to byl kolikrát fakt kravál. Ráno s nim vstal manel take jsem se vyspala a do půl jedenácté. :-D
Není tady
Vem krásný Nový rok....
My u jsem relativně v pohodě, jen trochu kael. Silvestra přeil dobře, usnul teda a skoro v deset, ale rachejtle ho nevzbudili. My usnuli kolem jedné, malej se vzbudila ve tři, v est a vstával kolem půl osmé....take nic moc, ale dospali jsme se s ním oba dopoledne, kdy usnul. Take jsme relativně ok.
Jinak je poslední dobou dost protivnej, jestli je to projev jeho povahy, tak potě. Já doufám, e je to jen období protoe je na zabití. Dokáe řvát od boího rána.....a bez příčiny.
Dneska byl v HK od 18hodin krásnej ohňostroj, tak jsme koukali z balkonu i s Krytofem. Zajímal ho chvíli, pak u se nudil.
Tak jetě jednou vem v roce 2013 hodné a zdravé děti..... pa pa pa.
Není tady
Ahojky,
vem přejeme krásný nový rok a i kdy má třináctku na konci doufám e bude astný
Já včera půlnoci nedoila, odpadla jsem před 11, sice mě vzbudili petardy, bylo to tu jak u Verdunu, ale děti spali jako dudci tak dobrý
myslím e můu říct e u nás se ode dneka chodí po pár dnech zkouení a testování se dneska pustila do prostoru a la hrozně se tomu smála a od té doby to pořád zkouí. Chodí jak kačena, ale je to hezký
vánoce byli fajn, ale musím říct e u jsem ráda e jsou pryč, s radostí jsem dneska uklidila vechny vánoční klumpy a zase to tu vypadá trochu jako obydlí
pohotovost na tědrý den, to musel být pocuc, doufám e u je vem lépe
Není tady
Tak Mates byl ted taky delí dobu protivný. Ale u nás to bude zubem. Holky kdy je ty zuby můou bolet? Jak se prořezávají?? A pak u ne? My máme u venku skoro jedničku nahoře jetě chybí kraje zubu a u to bude.
Není tady
Ahoj holky, já vás jdu teda u přivítat v novém roce :-) Snad bude pro nás vechny jen a jen příznivý Já včera vytuhla asi o půl dvanácté, pustili jsme si film a pak nás oba vzbudil telefon, který vyzváněl jak o ivot, my ho nemohli najít a ne jsme ho nali, tak ztichnul Bylo 00:14, já vůbec nic neslyela, spala jsem jak mimino a vlastně vici aj děcka My jsme hlavně unavení z Emičky, protoe poslední 4 noci patně spí kvůli hlenům, kale a taky z toho pořád blije, take ji pořád musím mýt a koupat a prát a prát a převlíkat postýlku i Emičku a odsáváme, to ve ve dne v noci. Včera jsme byli u naí doktorky, tak jsme pro ni dostali Dithiaden na spaní a Sinucod kapky na zmírnění drádivého kale. Ale dneska u snědla celý oběd, předtím vůbec nic nechtěla, tak dvě ličky a hotovo, pořád jen to mlíčko chtěla a to ji drádilo, tak ho vyblila a pořád dokola
Gall, gratuluju k Homo Erectus My u jsme od soboty taky chodící, vykračuje si u sama, vypadá to dost legračně, ale jsem pyná máma
Jo a jetě takový malý záitek, v pátek jsme byli v dětském koutku v Kotvě po několikadenním domácím léčebném arestu, aby se děcka trochu vyblbly a kdy jsme chtěli u jít domů, tak jsme zjistili, e Mikuldovi někdo odeel v botech!!! To byla síla, byly tam jedny podobné těm naim, ale podstatně starí a větí číslo a já si cizí boty prostě brát nechtěla, take jsem musela o patro ní do super drahého obchodu koupit nové, po 40% slevě stejně stály 1390,-, mě normálně omejvali!!! Take s koutkem to jetě budem řeit, boty chci zaplatit, jestli je někdo nevrátí. Boty jsme tam hledali s paní provozovatelkou asi 15 minut, nikde nic, take jsme dostali od ní protokol o ztrátě. To je síla. Ty nové boty jsou takové polojarní, take se snad vyuijou jetě aspoň do jara, zima je mírná.
Kaly, já myslím, e hlavně jak se prořezávají, tak to bolí. Můe koupit nějaký gel, teď nevím, jak se jmenuje, ale v lékárně ti poradí, dají se tím masírovat dásně a mělo by to ulevit. Tak snad to brzy poleví.
Není tady
Taky zdravim v Novem roce a hlavne at jsou deti zdrave a u nas i hodnejsi. :-)
Krystof radi jak cerna ruka, doma uz vicemene chodi, taha za vsechny kabely, je obcas na zabiti.
Ja jsem se na sebe nastvala a protoze mam temer vahu pred porodem, tak ode dneska zacinam zit zdraveji. Pristi tyden vyzkousim detsky koutek ve fitku. Uz se na sebe nemuzu ani podivat.
Ivule, u nas se vzdycky se zubama zmenilo relativne normalni dite na urvanyho fakana. Omlouvam se za slovnik, ale bylo s nim k nevydrzeni. Tak tri tydny pred proriznutim.
My sli spat kolem druhy, v pul sesty presun do nasi postele a v pul sedmy vstavacka. M. se jen otocil a spal si dal. Takze jsem musela vstat ja. Takze dneska jdu zalehnout uz ted.
Není tady
Ahojky,
také vás vechny zdravím a do nového roku jen to nejlepí, hlavně zdravé děti a vechny členy rodiny a také hodné děti.
Vánoce se děti uily v plné parádě:-) Emička se také začíná více vztekat, chce chovat, pak chce zase hned na zem, zase za chvíli chovat, no snad je to taky jenom období a brzy to přejde.
Já jsem nějaká nachlazená, snad to děti ode mě nechytí.
Teda Alex, a je Emička brzy fit, to blinkaní je hodně unavující jak pro dítě tak pro maminku, co pořád jen převlíká a pere. S těma botama to je docela síla. Já jsem jednou takhle hledala svoji botu ve kolce po rodičovské schůzce, hledala jsem ji cca 15 minut, vude moně, u to vypadalo, e půjdu domů obutá, neobutá. Nakonec jsem ji nala ve vedlejí atně, jak se tam dostala, nevím.
Janinko, a jdou kila rychle dolů.
Není tady
Ahoj,
taky přejeme do nového roku vem hlavně hodně zdraví, trpělivost a pevné nervy. Zdravíme vechny chodící, lezoucí i plazící se jedince
My strávili Silvestra u přátel, hráli jsme deskové hry. Tomík ve pěkně zaspal, jejich 3měsíční princezna fascinovaně sledovala půlnoční ohňostroje. Včera jsme měli k obědu tradičně čočku, ná brouček samozřejmě červenou.
S lezením moc nepokročil, zato jde stále častěji do kleku a párkrát u si stoupnul. Mám v plánu mu do bodýčka strčit nějakou kostku, aby byl nucen zvednout břicho nad podlahu
Není tady
Alex gel máme, ale Mates si do pusy nenechá sáhnout. To spustí uplně ílený řev a začne házet hlavou do prava a do leva. Máme problém i s kartáčkem. Tak ho ted nenutím ani ty zuby čistit.
Jinak v pondělí jdem na očkování na tuberkulozu.
Janinko taky začínám od pondělka cvičit. Váhu má 60 kilo tak potřebuju alespon jetě 5-7 kg dolů na původní váhu. A straně mi vadí to hnusné plandající břicho.
Upravil(a) Kaly (2. 1. 2013 13:22)
Není tady
Kaly, no ja mam bricho celkem v pohode, ale vaha 70 kg me opravdu desi. Takze potrebuju 8 kg dolu do vahy pred tehotenstvim. Jsem si naivne myslela, ze kdyz priberu do 10 kg, tak to pujde dolu hned. A ono je to sileny.
Není tady
Tak já sem přibrala 20 kilo a mám jetě 7 nahoře. Váila jsem 53. Ted kdybych to lo alespon na těch 55 budu ráda. No snad to cvičení dvakrát týdně pomůe. Jedno je kruhové cvičení a druhé přímo zaměřené na břicho, boky a zadek.
Druhé těhotenství se mi nechce začínat na 60 kilech. To bych přibrala jetě víc a po druhém porodu by mi zbylo jetě víc kilo. No fuj to ne.
Tak mám na to jetě rok, dva tak to snad půjde.
Není tady
Holky, já u to tu někdy psala, ale mi pomohlo hrozně cvičení Crunch Pilates, jde to najít na uloto.cz. Já jsem na 51 kg zpátky, mívala jsem padesát, ale kilo sem, kilo tam. Hlavně mě to straně zpevnilo, nohy, zadek, cvičí se u toho s činkami, take mám i hezké pae, záda a i bříko se zpevnilo. Teď si po vánocích zajdu na nějakou zumbu, protoe mě hlavně baví se vyblbnout a občas doma hodím zase ten pilates, zpevňovat se má pořád
Boty se zatím nenaly, tak budu psát majiteli, e chci boty zaplatit. Tak vám pak řeknu
Není tady
Ahoj holky, já teď cvičím s Jillian Michaels, je to dost účinné, taky jsem něco shodila, jetě bych ráda aspoň tři kila, ale relativně jsem spokojená. Vypadám jako člověk. Dnes jsem po té smrti chlebíčků, klobásek, cukroví a čokolády, vlezla na jídelníčky na stob.cz a jsem v těké depresi. Jako k snídani 250g rajčat, rukola, cottage a půl chleba, k svačině lutý meloun, k obědu duená zelenina, svačina je snad ovoce a k večeři zase nějaká zelenina...Jako nejen to, nebojte. Ale pro mne je nepředstavitelné nakupovat denně minimálně kilo zeleniny pro jednu osobu. Nás je občas i est. A to je na jeden den a skladovat na týden to budu kde?? Já dnes uvařila něco jako tukoroutskou polévku a připadala jsem si velice ukázněně a zdravonosně. A teď tohle To fakt bude chtít odstěhovat se do tý Itálie.
Upravil(a) katerffina (2. 1. 2013 23:57)
Není tady
Hm, já jsem během dne a půl serala třísetgramovou milku... A to nebyl dneek krizový, jen halt nebyla uloená dost vysoko Navíc manel u el do práce, take jsem se nemusela ani skrývat.
S váhou nemám problém, jen bych potřebovala celkově zpevnit. Problém mám hlavně se sebekázní a lenorou.
Není tady
Korin, ja jsem na tom se sladkym stejne, jakmile je to v mem zornem uhlu, coz se postaram, aby bylo, tak je to uz predem sezrane. Jsem schopna dat velkou cokosku na posezeni. Ale bohuzel s vahou ted bojuju.
Kat, ja mam udelany jidelnicek od Havlicka jeste z doby pred 6 lety a ted jsem na nej zase najela. Akorat ze fakt nemam moc cas varit a crcat se s tim.
Není tady
No jani, s tím crcáním jsem na tom stejně, ale já vařím kadý den! Tak třeba to půjde dělat pro celou rodinu. Rozhodně to bude zdravé.
Matuld teď vzorně sedí ve stoličce (u země) a bojuje se salátovkou, paprikou, mozarelou, houskou a chlebem. Nevím proč, ale vzal si k tomu lehací metlu a měchačku. Občas to lehá. Ale mám u dlouhou dobu klid.
Zkusím si to rozpočítat podle jídelníčků a večer bychom zajeli do Lidlu s vozíkem Já mám jetě někde v hlavě, jak je ta zelenina a ovoce z řetězců nekvalitní. Ale kdy tam kupujeme vechno ostatní, co je teda taky nekvalitní a jetě tloustnoucí, tak je to jedno, vlastně.
Není tady
Kat, ja mam vyhodu v tom, ze M. chce prestat kourit a boji se ze hodne pribere a taky ma zdravejsi jidlo radsi nez ceskou klasiku. A Krystof ji akorat rajskou a rajskou polivku. :-)
Ja hlavne musim zmensit porce, kdyz si to ted vazim, tak jsem zjistila, ze si vseho nandavam asi 4x tolik :-))))
V Lidlu maji dobrou zeleninu, asi o 200% lepsi nez treba v Tescu.
Není tady
Kdy tu mluvíte o jídelníčcích a zdravé stravě, tak se to vůbec s tím přehánět nemusí. My máme s chlapem vyzkoueno, e kdy jsme najeli na pravidelnou stravu po třech hodinách, tak chlap na tom zhubl 10 kg asi za měsíc a půl. To v nějaké pořadu doporučoval nějaký trenér, e fakt stačí pravidelně jíst co tři hoďky, nejpozději myslím tak v est večer a to stačí. Tělo se toti naučí pracovat s energií, nemá hlad a nedělá si zásoby. A jedli jsme normální jídla, ádné dietní recepty, to je naprd. Hlavně toho člověk ani tolik nesní, kdy jí v časových intervalech. Ideální je k tomu i ten pohyb :-)
Není tady
Alex, to mozna fungovalo u vas, ale pokud k jedny svacine snis Snickers a ke druhy balicek cipsu a obed ma velikost obeda drevorubcova, tak te pravidelna strava nezachrani... Mluvim z vlastni zkusenosti poslednich dvou mesicu a plus trech kilo za tu dobu...
Není tady
Janinko, já osobně jím sladkosti hlavně, kdy mám hlad, je to taková rychlá energie. Neříkám, e se má jíst jak píe, ale my třeba jíme na snídani chleba namazaný sýrem nebo máslem třebas se salámem, míchaná vajíčka, na svačinu obloenou housku nebo koláč, koblih, oběd co si uvaříme (a to byla třeba svíčková nebo penát nebo těstoviny). Mně nebaví počítat kalorie, nebaví mě "dietní" jídla, protoe jsou nudná a stejně to člověk nedodrí. A píu to sem, protoe můj chlap podniká na sebe a bývá dost vystresovaný, take třebas celý den nic nejedl a v noci luxoval ledničku. Těká závislost na nočním jídle, nemohl se to odnaučit, na sportování vůbec není - brzy měl deset kil nahoře. A tohle fakt zaručeně zabralo - jídlo co tři hodiny, ne déle a normální porce. Ono to tělo se ani pak nepřeírá. Ale jestli myslí, e na tebe tohle nezabírá, nikdo ti to nenutí Jen jsem napsala svoji fungující zkuenost. Já dřív drívala diety a stejně to bylo na nic. Kdo bude křoupat celé dny tuny zeleniny a zdravých potravin
Není tady
Alex, promin, ja si spis delala srandu sama ze sebe. :-) kdybych se dokazala udrzet ted momentalne na uzde, tak to resit nebudu, ale potrebuju na sebe par mesicu dohlizet. Premyslet nad jidlem a ne si vzit prvni vec. A naucit se nejist ve stresu. A zajidat stres. Treba dneska jsem byla venku se psem a prckem a spadl mi strom na nove auto. V tu chvili bych sezrala celou tu Merci bombosku, co mame doma.
Tohle neni dieta, spis stravovaci rezim. Da se varit relativne normalne, jen trosku mensi porce.
Takze me to spis pomaha resit zajidani stresu jidlem a sladkostmi.
Není tady
Kolem půl 9 jsme povečeřeli (spát chodíme kolem půlnoci) a já mám teď ílenou chu na čokoládu. U mně to je těká závislost, pojídám ji na radost, al, stres...
3hodinové intervaly udruju u dítěte, stojí za zváení (pro mě) zkusit teda jíst s ním, za pokus nic nedám.
Janinko, jste v pořádku? Strom na autě, to musel být pořádný ok.
Není tady
Korin, mame to podobny. Jim sladky pro potechu i na zal. Zatim jsou to ctyri dny a zvladam dobre. V nedeli budeme slavit Krystofovi narozky, tak si dam volny den, ktery je v ramci rezimu jednou do tydne dovolen. Tak se tesim na dort. Tenhle rezim je dobry v tom, ze si opravdu muzes dovolit jednou do tydne snist cokoliv, ale jen do druhe hodiny.
Ja co tri hodky jedla, ale problem byl dojidani po K a taky zobani piskotu atd.
Nastesti jsme v poradku, jela jsem vencit, dve hodky se prochazime a vratim se a vedle auta strom, urval zrcatko a odrel celou pravou predni cast auta. No jsem rada, ze jsme tam v tu chvili nebyli. Ale skoda to bude obrovska. Nejhorsi je, ze jsem parkovala a rikam si, stojim moc blizko vjezdu a nejaky "sikovny" ridic by mi to mohl orvat. No a nechtelo se mi vystupovat do bahna, tak jsem to tam nechala. Pouceni pro priste, verit instinktu.
Není tady
Janinko ty ma hafana nebo hafany? A má je doma nebo na zahradě?
Není tady