Oznámení

6. ledna : Vážení uživatelé, vkládat zde odkazy na různé e-shopy a stránky je přísně zakázáno, je to porušení Pravidel. Takové příspěvky budou smazány. Děkujeme za pochopení!

6. ledna : Nejzdravější a nejchutnější rybou je losos. Jak si ho snadno, rychle a pokaždé jinak připravit?

6. ledna : Zima přeje infarktům. Kardiologové vyzývají: volejte záchranku hned při prvních příznacích!

#1 16. 5. 2012 9:46

Dita.L
♥♥♥♥♥♥♥
Registrovaný: 9. 1. 2006
Příspěvky: 9213

ceratin

Koukám že tu odpovídá odborník, tož bych se ráda na něco zeptala. Jak užívat carnitin, abych dosáhla co nejlepších výsledků? Rady na netu se dost liší.
Užívám 1 tabletu 60 minut před cvičením a pak si dám kardiovascularni trénink, 50 - 90 minut, podle momentální nálady. Udrzuji si tepovou frekvenci 220-věk a cvičit chodím 2 x týdně.
Užívají se tabletky i v dny klidu nebo to stačí před tím cvičením? Je to správně hodina před nebo to má být 30 minut?
Užívám přípravek cca 3 týdny, takže zatím nevidím výsledky.
Děkuju


Odpovídám za to co říkám. Ne za to, jak ty tomu rozumíš.

http://alterna-tickers.com/tickers/generated_tickers/7/71x35tm2w.pnghttp://alterna-tickers.com/tickers/generated_tickers/d/dflqakn4e.png
http://alterna-tickers.com/tickers/generated_tickers/2/2cxnuzbkh.png

Není tady

 

#2 16. 5. 2012 14:32

Vetinari
♥♥-----
Místo: Poděbrady
Registrovaný: 5. 4. 2010
Příspěvky: 45

Re: ceratin

Užitečné informace ohledně Carnitinu naleznete na tomto odkaze: http://www.f-sport.cz/print.php?id=71

Není tady

 

#3 16. 5. 2012 19:37

Dita.L
♥♥♥♥♥♥♥
Registrovaný: 9. 1. 2006
Příspěvky: 9213

Re: ceratin

Dekuju tummenupp
To vetsi teplo a silnejsi poceni jsem zaznamenala hned pri prvnim cviceni.

Upravil(a) Dita.L (16. 5. 2012 19:48)


Odpovídám za to co říkám. Ne za to, jak ty tomu rozumíš.

http://alterna-tickers.com/tickers/generated_tickers/7/71x35tm2w.pnghttp://alterna-tickers.com/tickers/generated_tickers/d/dflqakn4e.png
http://alterna-tickers.com/tickers/generated_tickers/2/2cxnuzbkh.png

Není tady

 
NÁŠ TIP:

Zápatí

Powered by PunBB 1.2.24c
© Copyright 2002–2008 Rickard Andersson
Content © Copyright 2000–2016 SAMI spol. s r.o.
Ochrana osobních údajů