14. února : Váení uivatelé, vkládat zde odkazy na různé e-shopy a stránky je přísně zakázáno, je to poruení Pravidel. Takové příspěvky budou smazány. Děkujeme za pochopení! 14. února : Kyjevské smaené fazole. I bez masa se dá připravit skvělý oběd! 14. února : Menopauza mění vzhled eny. Na co vechno má vliv kolísající hladina hormonů |
|
|
Koukám e tu odpovídá odborník, to bych se ráda na něco zeptala. Jak uívat carnitin, abych dosáhla co nejlepích výsledků? Rady na netu se dost lií.
Uívám 1 tabletu 60 minut před cvičením a pak si dám kardiovascularni trénink, 50 - 90 minut, podle momentální nálady. Udrzuji si tepovou frekvenci 220-věk a cvičit chodím 2 x týdně.
Uívají se tabletky i v dny klidu nebo to stačí před tím cvičením? Je to správně hodina před nebo to má být 30 minut?
Uívám přípravek cca 3 týdny, take zatím nevidím výsledky.
Děkuju
Není tady
Uitečné informace ohledně Carnitinu naleznete na tomto odkaze: http://www.f-sport.cz/print.php?id=71
Není tady
Dekuju
To vetsi teplo a silnejsi poceni jsem zaznamenala hned pri prvnim cviceni.
Upravil(a) Dita.L (16. 5. 2012 19:48)
Není tady