Tak levně a zdravě lze udělat např. jogurt.

Když byla dcerka malá, tak jsem večer svařila 2l mléka od krávy, nechala vychladit asi na 40°C (případně lze koupit třebas selské mléko a na těch ccy 40°C zahřát - ne víc), rozmíchala jsem v něm buď skleničku bílého jihočeského jogurtu nebo bílý Hollandia jogurt (nevím, které další dnes obsahují živé kultury), rozlila do skleniček a nechala do rána v pokojové teplotě (vychází to dle teploty na 8-12 hod.), ráno jsem skleničky dala do ledničky a na týden bylo vystaráno - ochucovala jsem až dodatečně dle chuti domácí marmeládou, banánem, čokoládou, nebo grankem ... jak kdo chce.
Další postupy lze dohledat třeba tady.

Cenově vás 1 sklenička (200 ml) vyjde dle kvality mléka od 5,- do 10,- Kč.

Upravil(a) Míša Kulička (9. 1. 2012 15:21)

na jídle se dá ušetřit i tím, že se vaří. Studená kuchyně leckdy vyjde mnohem dráž. Když chci udělám omáčku na dva dny a tím také něco ušetřím. Jinak spíš kupuji kvalitní potraviny.

Raději koupím pár kvalitních ingrediencí po troškách a mám dobré jídlo, které mě zasytí.
Tebe možná... ale zkus vykládat puberťákovi, že mu stačí trochu tý kvality, když žere jak mlejn od rána do večera - a některej i v noci...

Jaku napsal(a):

helena napsal(a):

Raději koupím pár kvalitních ingrediencí po troškách a mám dobré jídlo, které mě zasytí.
Tebe možná... ale zkus vykládat puberťákovi, že mu stačí trochu tý kvality, když žere jak mlejn od rána do večera - a některej i v noci... http://fora.babinet.cz/img/smilies/big_smile.png

pubertáci toho nakecají fakt hodně a njradši by se stravovali ve fastfoodech nebo ještě tak řízečky.jakmile před ně položíš chleba s máslem,je jaksi po hladu.

tak to naši puberťáci měli rádi domácí stravu...... fastfoody nebyly u nás nějak zvláště oblíbené

Jaku napsal(a):

helena napsal(a):

Raději koupím pár kvalitních ingrediencí po troškách a mám dobré jídlo, které mě zasytí.
Tebe možná... ale zkus vykládat puberťákovi, že mu stačí trochu tý kvality, když žere jak mlejn od rána do večera - a některej i v noci... http://fora.babinet.cz/img/smilies/big_smile.png

pubertáci toho nakecají fakt hodně a njradši by se stravovali ve fastfoodech nebo ještě tak řízečky.jakmile před ně položíš chleba s máslem,je jaksi po hladu.

pokud na chlebíku měl ještě med, dokázal sníst půlku šišky chleba "na svačinku" . Naštěstí se obsluhoval sám - kdo by se mu stím mazal. K večeři 8 vajíček, k obědu 3/4 šišky knedlíku......pro něj běžné porce. Jak já se smála starším kolegyním, když si na podobné věci stěžovaly v době , kdy byl mimčo. a aby mě jooo naštval, jeho váha se pohybovala celou dobu kolem 65 kg.

Upravil(a) dycinky (12. 11. 2013 8:18)

Modroočka napsal(a):

Chleba s medem, pochoutka. A chleba s máslem, sardinkama a navrch jemně nakrájenou cibulku, to bych taky žrala, až bych praskla.
Jinak taky vybírám raději kvalitnější potraviny.Nicméně,když byli kluci v pubertě a žrali jako kyselina, udělala jsem kotel omáčky, nakrájela jsem do toho na nudličky dva plátky krkovičky, vajíčko, cokoliv a k tomu knedlíky nebo těstoviny. Když máš doma dva nenažrance, tak jim troška kvalitního jídla nestačí. Kdybych jim dala na talíř rajče, tři plátky kvalitního sýra a pár plátků prosciutta a bagetku, slupli by to jedním soustem a hladově se dívali,čím by se dorazili. To by měli totiž jen na podráždění žaludku za kilo.

mňam,téměř zapomenuté,ale hned zítra na to vletím

Si nemůžu stěžovat když kluci vyrůstali,tak jedli tak nějak furt normálně.A když jsem u toho staršího našla pod matrací v jeho posteli sušenou svačinu i s pomerančem nebo pro změnu banán někde za psacím stolem ve škvíře,tak měli i po svačinkách do školy -jsem s nimi tenkrát dala na to téma řeč,že já jim teda za každou cenu nemusím a ani nebudu vnucovat svačinu a když přiznali,že ani nemaj čas to sníst a že ji nechtějí,měla jsem najednou o jednu starost i práci méně.Naprosto v klidu.

Ivana napsal(a):

Moje děti taky jedly pořád normální porce, syn i dcera. Že by v pubertě snědly půl bochníku chleba nebo 6 a více plátků knedlíků, to tedy vůbec. Vždy byli normálně štíhlí, ale ne hubení. Záchvaty žravosti nikdo z nich neměl.

Klidně i deset !! Dcera jedla taky stále stejně.
Ono u syna to bylo i tím, že od 4 let docela hodně sportuje, takže "vyběhal". Hubenej byl hodně dlouho, přibral trochu až někdy kolem 19let.

Dobrý den,
podívejte se na kupi.cz: http://www.kupi.cz/?u=84lk9

Najdete tam slevy a akce v obchodech přehledně na jednom místě.
Navíc můžete sbírat body, za které získáte poukázky na nákup.
Dá se na tom dost ušetřit, pokud má člověk cestu kolem a nemusíte doma hromadit spoustu letáků.

Upravil(a) Richard99 (13. 11. 2013 12:34)