14. února : Váení uivatelé, vkládat zde odkazy na různé e-shopy a stránky je přísně zakázáno, je to poruení Pravidel. Takové příspěvky budou smazány. Děkujeme za pochopení! 14. února : Kyjevské smaené fazole. I bez masa se dá připravit skvělý oběd! 14. února : Menopauza mění vzhled eny. Na co vechno má vliv kolísající hladina hormonů |
|
|
Něco pro tvořivé
Pojďte něco zkusit! Bude to vcelku jednoduché cvičení pro práci s barvami.
Sedněte si pohodlně, zavřete oči a řekněte si sami pro sebe: ČERNOBÍLÝ SVĚT. Jak se při tom cítíte? Černá a bílá, nic mezi tím. Jaké asociace se mám vynořují? Černobílý film, černobílá televize, černobílé mylení, světlo a stín, světlo a tma, jedno nebo druhé, kontrast,... A jak se při tom cítíte? Vnímejte vechny signály, které vám vae tělo posílá. Nic nevyhodnocujte, jen si uvědomujte, zda je to napětí, tlak, uvolnění, překvapení, nechu, radost,... nevyhodnocujte, jen proívejte.
A nyní si sami pro sebe řekněte: BAREVNÝ SVĚT Jak se změnily vae vjemy? Co vás napadá? Jaké asociace naskakují? A jaké pocity a fyzické vjemy je doprovázejí? Opět nic nevyhodnocujete, jen vnímejte.
K čemu to vechno bylo?
Barvy nae ivoty provázejí a, a u chceme nebo ne, je ovlivňují. Mohou nás vyladit, posílit, aktivovat, uklidnit, ...Něco o nás vypovídá barva, kterou odmítáme, i barva, kterou milujeme. Existuje řada různých léčebných systému vyuívajících barvy: můeme nechat tělo ozařovat barevnými filtry, pouívat barevné esence, pracovat s barvami mentálně: představovat si, e jednotlivé barvy nadechujeme nebo se do nich celí zahalujeme nebo si aktivně představovat přísluné barvy v jednotlivých energetických centrech nebo si vhodnými barvami nechat vymalovat byt. Předchozí cvičení vám pomůe zjemnit a zpřesnit vnímání jednotlivých barev a jejich vhodnosti pro vás. To vás samozřejmě povede k přesnějímu výběru svého oblečení, doplňků, perků, bytového textilu.
Jak jednotlivé barvy působí
K tomu, abychom mohli s barvami pracovat systematicky a cíleně, je dobré znát základní charakteristiky jednotlivých barev. K tomu je pro vás připravený následující přehled.
ČERVENÁ
- velmi aktivizující, posiluje pocit zodpovědnosti za nás samé
- vybízí, aby člověk el a jednal, nečekal, a se něco stane
- učí nás vzít si energii zpět k sobě a probouzí člověka na emocionální rovině
- dává ivot a ten vdy bude poadovat řeení toho, co jsme skrývali, jsou v ní city, záitky, láska, nenávist, váeň a láska k ivotu
- s červenou vdy ijeme naplno a uvědomujeme si, e ijeme naplno
- jedná dříve ne myslí
- o některých lidech říkáme, e vidí rudě, takový člověk se těko kontroluje a příli se identifikuje se svými emocemi
- bez směru je červená destruktivní barvou
- převaha červené můe způsobit i buení srdce
RŮOVÁ
- něná, jemná milá voňavá jako růe, přesto ji mnoho lidí nemá rádo
- představuje ničím nepodmíněnou lásku a to znamená přijmout s láskou sebe sama i s tím co je v nás.
- vede k přijetí svých vlastnosti, které nemáme rádi - přijmout a obejmout ve, s čím v sobě bojujeme
- pomáhá zbavit se sebeobviňování
- rovně pomáhá udret odstup, abychom vyli schopni hlubího citu a současně se neobětovali
- představuje enské vlastnosti: péči a lásku nejen k sobě, ale i k okolí
KORÁLOVÁ
- vzniká kombinací oranové a růové, obě barvy harmonizují vztahy
- pomáhá dojít k pochopení, e i hodně bolestivé situace pro nás byly velkým darem, můe nás naučit, přijímat ivota takový jaký je a být ivotu vděčný za vechno, co přijde i co bylo, nerozliovat příjemné a nepříjemné věci
- na druhé straně napomáhá udret si odstup, kdy máme potřebu si něco chránit.
ORANOVÁ
- hravá a jásavá, barva partnerských vztahů a milování
- vztahuje se k druhé čakře, energie této čakry je velmi dynamická, protoe se jedná o tvořivou energii, je to místo, kde se partneři setkávají
- jsou to témata strachů a závislostí, které se týkají partnerství
- je barvou aktivní, která uvolňuje a nechává věci odejít
- zbavuje trápení s tím, co bylo, vrací nás do přítomnosti
- dává pocit otevřenosti a pokory k ivotu, odevzdání se toku ivota, vzdání se řízení a ovládání
ZLATÁ
- královská barva, která se současně vztahuje k zemi (zlato se těí v zemi)
- představa krále, císaře, vládce
nemusí pracovat, má k ruce slouící a komorníky, kadé přání, které vysloví mu ihned splní, kolem trůnu samá nádhera a na hlavě i v ruce atributy moci korunu, ezlo a jablko, sedí na trůnu poněkud vyvýen, to mu dává nadhled, situaci vidí z jiného úhlu, moudrý a spravedlivý
ale královská koruna je ukončena hroty není jen ozdobou a znakem moci. Je kanálem, jakousi anténou kterými se vládce napojuje na informace, které přicházejí shora. Obvykle jde o člověka,kterému mnoho nerozumějí sedí na vyvýeném trůnu zcela sám. Jeho role je velmi těká, přináí tíhu a odpovědnost a on, i kdy je králem, je stále člověkem.
- klíčovým slovem zlaté je moudrost plynoucí z vlastních zkueností i moudrost ve smyslu toho, co je nám k dispozici z nebeských výin, z historie rodu i dávných tradic
- pomáhá uvolňovat hluboko uloené strachy a obavy, pomáhá uvádět věci do pohybu, abychom dokázali udělat změnu
se zlatou se nedíváme, co je na povrchu, nezajímá nás pozlátko na povrchu, prohlédneme
LUTÁ
- barva slunce, tepla a jasu, která dává potenciál naprosté radosti ze ivota a jeho síly
- přináí hravost a radost, vyjadřuje silnou vůli a touhu po poznání
- umoňuje vidět to, před čím utíkáme
- pomáhá najít pevný středový bod, od kterého u můeme určit směr a najít cíl
- dává jasnost mysli, kdy jsme zahlceni, povznáí, kdy nám chybí jiskra ivota
ZELENÁ
- barva listů na stromech, barva trávy, luk a volných prostranství
- je blahodárná u jen pohledem, je barvou klidu
- má vztah k sebepoznávání, abychom věděli, jací skutečně jsme,
- vede nás do naeho vnitřního prostoru, pomáhá nám odpustit si. Kdy přijmeme sebe, přijmeme i druhé
- dává pocit svobody a přináí klid a mír, má velký smysl pro spravedlnost (nekritizovat, neposuzovat)
- na druhé straně nám pomáhá vytvořit si svou hranici prostoru pro sebe i pro druhé, kdy se cítíme omezování nebo tlačeni do kouta
- uvolňuje staré záleitosti, které vláčíme ve svém srdci, vede nás k poznání z nitra, pomáhá pochopit a přerůst
TYRKYSOVÁ
- Je barvou moře, modrá, zelená i tyrkysová se prolévají v mohutných vlnách, ve kterých cítíme ohromnou sílu
- jsou v ní zastoupeny energie dvou barev: zelené, která se vztahuje k lásce a prostoru, a modré, její téma je mír a odevzdání
- kdy se ponoříme do vln a necháme se jimi houpat, máme pocit nekonečné sounáleitosti
- vyjadřuje tvořivost, hluboký pocit svobody a sebevyjádření
- podporuje komunikaci, uvolní tok energie: říkáme, co cítíme, a ne, co od nás chtějí slyet
- představuje moře moností a osvobozování se od norem, lze ji popsat také jako prolomení
- ale pozor: tyrkysový člověk ve skupině sice často rozproudí energii, ale je třeba nezapomenout na vlastní hranice a uzemnění
MODRÁ
- Buď vůle tvá Je chladnou barvou, emoce zde ji nezasahují, je barvou důvěry. Odevzdáváme se vyímu vedení. (Málokdo se dokáe úplně odevzdat, přicházejí situace, které jsou těké.)
- modrá v nás zapojuje vůli k řeení cestou naladění se na Vyí vedení, řeení se silou, ale klidem a mírem
- vypovídá o naí muské části v sobě , o otci pozemském i nebeském, navozuje pocit, e jsme pod ochranou otce nebo Boha
- kdo si vybírá hodně modré, moná často zapomíná na sebe a více poslouchá druhé. Jestlie u červené bylo prvním impulsem akce, tak u modré to je staení se.
KRÁLOVSKÁ MODŘ
- barva večerní oblohy, vidíme hvězdy a galaxie vzdálené miliony světelných let. To je schopnost královské modré: vidět ve tmě, vidět v hloubce.
- můe nás i vyděsit, kdy se podíváme z nadúrovně naí bytosti a vidíme Pravdu
- je barvou mystiky a věčnosti, vztahuje se k hlubímu přemýlení o ivotě a jeho smyslu
- je v ní do dotek věčnosti, toho co není vidět pod povrchem, ale co se skrývá a časem odhalí.
- můe ovem znamenat, e jsme ztratili víru, e jsem se ztratili ve vesmíru, cítíme se osamoceni, ponoření do svého světa a odděleni od ostatních
- učí nás vidět a vypovídá o tichu, jestlie modrá je spojena s mírem, pak královská modř představuje hluboký klid a mír
FIALOVÁ
- mystická barva, která se vztahuje ke korunní čakře, týká se duchovních cílů, touhy po napojení se na Boha
- je barvou transformace čas od času v ivotě musíme zcela odloit ve, co jsme a do této chvíle budovali a začít zcela znovu, prostě musíme nechat zemřít uplynulé ivotní období s úctou, beze smutku a lítosti
- fialová znamená změnu, která nemusí být snadným procesem, je pro nás výzvou a vede nás k tomu, abychom důvěřovali sami sobě
- na druhé straně častá volba fialové, můe znamenat, e jsme snílci, kteří utíkají od problémů
je velmi uvolňující a osvobozující, léčí smutky (modrá přináí mír a červená probuzení)
ČIRÁ
- vypovídá o hluboké bolesti, kterou nechceme vidět
- často ukazuje na obrovský skok, který jsme vykonali
- vypovídá, e zakončujeme cyklus a jsme připraveni na vyí stupeň, na novou úroveň vědomí, změnu naeho ivota, situace vykrystalizovala, můeme postoupit dál
Tak co? Dočetli jste a sem? A nemáte náhodou chu přebudovat celý atník nebo vymalovat dům!
Krásná barevná dobrodruství vám přeje autorka článku
Mgr.Jitka Studénková, www.umcentrum.cz
Není tady