Ozn�men�

30. listopadu : Vážení uživatelé, vkládat zde odkazy na různé e-shopy a stránky je přísně zakázáno, je to porušení Pravidel. Takové příspěvky budou smazány. Děkujeme za pochopení!

30. listopadu : Pracny, zázvorky a anýzky. Trojice voňavého cukroví, bez kterého nejsou Vánoce!

30. listopadu : Originální vánoční dekorace. Stačí pár klacíků a bílá barva.

#26 14. 1. 2007 22:41

Irenka21
♥♥♥♥♥♥-
Registrovaný: 11. 1. 2006
Příspěvky: 2655

Re: Jak zhubnout za deset dní? Poraďte...

Zítra Ti to napíši.


Naděje je vždy, ale ve stresu ji někdy nevidíme.

Není tady

 

#27 15. 1. 2007 8:14

Káča
♥♥♥♥♥♥-
Místo: Morava
Registrovaný: 9. 1. 2006
Příspěvky: 2802

Re: Jak zhubnout za deset dní? Poraďte...

Mahulena Bočanová psala v nějakém časopise, že když chce rychle zhubnout na nějakou akci, nebo focení během pár dnů-jí jen syrovou mrkev a k tomu hodně vody. Po mrkvi prý není navíc vůbec hlad.

Není tady

 

#28 16. 1. 2007 15:28

Parmenka
♥♥♥♥♥--
Místo: Zlínský kraj
Registrovaný: 27. 5. 2006
Příspěvky: 507

Re: Jak zhubnout za deset dní? Poraďte...

Irenko 21 a ještě prosím jak je to s těma vitamímama? Kolik se jich k tomu má jíst?

Není tady

 

#29 16. 1. 2007 16:07

Irenka21
♥♥♥♥♥♥-
Registrovaný: 11. 1. 2006
Příspěvky: 2655

Re: Jak zhubnout za deset dní? Poraďte...

Nějaký multivitamin a postupně se vstřebávající celaskon, klidně i něco na vlasy, ta dieta je fakt dobrá, vlastně je to podobný pr.jako zvířátkové dny u dělené stravy, ale začátek je ostřejší.


Naděje je vždy, ale ve stresu ji někdy nevidíme.

Není tady

 

#30 16. 1. 2007 19:32

Žanet
♥♥♥♥♥♥-
Místo: Ostrava
Registrovaný: 9. 1. 2006
Příspěvky: 4310

Re: Jak zhubnout za deset dní? Poraďte...

A o jakou dietku se jedná? Irenko můžeš mi k tomu napsat něco více???


http://lbyf.lilypie.com/TikiPic.php/Wofza9F.jpghttp://lbyf.lilypie.com/Wofzp2.png
http://lb3f.lilypie.com/TikiPic.php/oikBwsx.jpghttp://lb3f.lilypie.com/oikBp2.png

Není tady

 

#31 16. 1. 2007 20:10

eliimoor
♥♥♥----
Registrovaný: 27. 9. 2006
Příspěvky: 191

Re: Jak zhubnout za deset dní? Poraďte...

Tak zkus jen menší omezení.
Na mě zabírá, když si dám místo večeře jogurtové mléko a jím jinak celý den málo.

Není tady

 

#32 16. 1. 2007 21:56

Irenka21
♥♥♥♥♥♥-
Registrovaný: 11. 1. 2006
Příspěvky: 2655

Re: Jak zhubnout za deset dní? Poraďte...

Jí se první dva týdny jenom maso, libové, další týden se přidají vývary a zelenina a tak to vydržet co nejdéle, potom se přidají mléčné výrobky, říká se jí uhlovodanová, když se dodržuje striktně není hlad a hubne se, ale zdravá asi moc nebude, držet se dá dlouho a hubne se dost rychle. Jenom maso jsem pak už ani nejedla a spíš tu zeleninu, ke konci, dá se fakt zhubnout i 20kg.


Naděje je vždy, ale ve stresu ji někdy nevidíme.

Není tady

 

#33 17. 1. 2007 20:49

Parmenka
♥♥♥♥♥--
Místo: Zlínský kraj
Registrovaný: 27. 5. 2006
Příspěvky: 507

Re: Jak zhubnout za deset dní? Poraďte...

Irenko takže to maso může být třeba i pečené a různě ochcené?

Není tady

 

#34 24. 4. 2007 10:55

666salome
♥♥♥♥♥♥♥
Místo: Moravěnka
Registrovaný: 24. 8. 2006
Příspěvky: 6309
Web

Re: Jak zhubnout za deset dní? Poraďte...

Za deset dní??? Myslím že za deset dní se tak maximálně pročistí střeva, odvodní organismus a ztratí tak kilčo tuku takže záleží kolik toho k zhubnutí je - když se to všechno sečte může to dělat i pět kilo , ale tuku bude asi nejspíš jen to jedno stolt


************Žena bez muže je jako ryba bez jízdního kola ************
http://smajlici-1.ic.cz/znameni/1/rak.gifhttp://smajlici-1.ic.cz/zvirata/9/073.gif
************ Nevěřím na zázraky  -  spoléhám na ně ************

Není tady

 

#35 24. 4. 2007 11:09

Tetamáma
♥♥♥♥♥♥-
Místo: u Strakonic
Registrovaný: 3. 11. 2006
Příspěvky: 1936

Re: Jak zhubnout za deset dní? Poraďte...

Irenka21 napsal(a):

Jí se první dva týdny jenom maso, libové, další týden se přidají vývary a zelenina a tak to vydržet co nejdéle, potom se přidají mléčné výrobky, říká se jí uhlovodanová, když se dodržuje striktně není hlad a hubne se, ale zdravá asi moc nebude, držet se dá dlouho a hubne se dost rychle. Jenom maso jsem pak už ani nejedla a spíš tu zeleninu, ke konci, dá se fakt zhubnout i 20kg.

Na uhlovodanovou dietu si dejte velký pozor, je to záběr na srdce, a dá se s ní tak rozhodit metabolismus, že jeden můj známý po ní skončil na interně. Jakákoliv dieta by se měla konsultovat s lékařem, nechat si před ní změřit tlak a udělat alespoň základní vyšetření.

Není tady

 

#36 24. 4. 2007 12:33

Décima
♥♥♥♥♥--
Registrovaný: 18. 9. 2006
Příspěvky: 892

Re: Jak zhubnout za deset dní? Poraďte...

Holky, jen tak pro zpestření - kdysi jsme s kámoškou zhubly za jeden  den o 3 kila a to tak, že jsme šly na plovárnu do Podolí. Věděly jsme, že , když uplaveme bez přestávky 1 km (20 bazénů), shodíme 1 kg. Tak jsme během dne uplavaly na etapy 3 km a chodily mezitím 2x do sauny.Myslím, že jsme ani nic nejedly, ale opravdu jsme šly večer domů o 3 kg lehčí. Ale brzy jsme to měly zpátky.

Upravil(a) Décima (24. 4. 2007 12:34)

Není tady

 

#37 28. 4. 2007 13:07

Parmenka
♥♥♥♥♥--
Místo: Zlínský kraj
Registrovaný: 27. 5. 2006
Příspěvky: 507

Re: Jak zhubnout za deset dní? Poraďte...

Tetomámo a co se tvému známému stalo?

Není tady

 

#38 30. 4. 2007 10:30

digiša
♥------
Registrovaný: 27. 4. 2007
Příspěvky: 13

Re: Jak zhubnout za deset dní? Poraďte...

Posílám všem zdravou dietku. godlike

I. den

v  7.00  ¼ litru mléka
  10.00  ¼ litru mléka
  13.00  ¼ litru mléka
  16.00  ¼ litru mléka
  19.00  ¼ litru mléka


II .den

         7.00      1 pribiňák nebo termix, nebo jogurt
       10.00    15 dkg tvarohu
       13.00    15dkg   hovězího masa
       16.00    15 dkg zeleniny
       19.00     2 vejce + 2 dcl čaje


III. den
   
v  7.00  10 dkg ovoce
  10.00  10 dkg zeleniny
  13.00  10 dkg salámu
  16.00  ¼ litru mléka
  19.00  15 dkg libovolného salámu


IV. den

v  7.00  pribiňák, nebo termix, nebo jogurt
  10.00  ¼ litru mléka
  13.00  10 dkg zeleniny
  16.00  10 dkg salámu
  19.00  10 dkg zeleniny + ¼ litru čaje



V. den

v  7.00  2 vejce + 10 dkg zeleniny
  10.00  10 dkg ovoce
  13.00  10 dkg tvarohu
  16.00  10 dkg ovoce
  19.00  10 dkg zeleniny + ¼ litru kyselého mléka







VI. den

v  7.00  10 dkg šunky
  10.00  10 dkg ovoce
  13.00  10 dkg tvarohu
  16.00  10 dkg libového masa
  19.00  ¼ kyselého litru mléka




VII. den

v  7.00  2 vjece
  10.00  10 dkg ovoce
  13.00  25 dkg tvarohu
  16.00  10 dkg libového masa
  19.00  ¼ litru mléka

VIII. den

v  7.00  20dkg ovoce
  10.00  20 dkg zeleniny
  13.00  20 dkg ovoce
  16.00  20 dkg zeleniny
  19.00  20 dkg ovoce


Denně pijeme 2 litry vody!!!!!!

IX. den – XIII. den se opakuje postupně od I. dne

14. den KONEC !!!!    jíme všechno



Shodíme za dva týdny 7-10 kg. Tvaroh můžeme dochutit jako pomazánku (třeba sůl+sladká paprika), nebo jen sůl, podle chuti. Nebo se může osladit - možná raději umělým sladidlem rozpuštěným v trošce horké vody a když si dáte do toho pak truchu kakaa, je to dobrý...takhle si sladím i bílej jogurt.


Nepřibere se zpět, pokud budete jíst co 3 hodiny, velmi malé porce. Je to vyzkoušené.tummenupp

Upravil(a) digiša (30. 4. 2007 13:16)

Není tady

 

#39 30. 4. 2007 14:00

SLUNÍČKO
♥♥♥♥♥♥-
Místo: VYSOČINA
Registrovaný: 11. 5. 2006
Příspěvky: 2321

Re: Jak zhubnout za deset dní? Poraďte...

HOLKY...UŽ JSME TO OPAKOVALY TISÍCKRÁT A TAK JEN NAP͊U: CHCE TO JEN PŘEM݊LET NAD TÍM CO JÍME A KOLIK TOHO JÍME skurt...NAD TÍM JESTLI SE HÝBEME styrka....A NA TY DRASTICKÉ DIETY BYCH SE FAKT VYKVAJZLA dumbom

Není tady

 

#40 14. 7. 2007 18:37

Chackinka@email.cz
♥------
Registrovaný: 5. 6. 2007
Příspěvky: 14

Re: Jak zhubnout za deset dní? Poraďte...

Milé a drahé sluníčko,nejsem z těch,co by si pořád naříkaly na váhu,jsem z těch,co si naříkají o samotě.Do teď to bylo jakž takž,brečela jsem jen pro sebe a nikoho jsem tím neobtěžovala,ale teď musím  a to tebe.Radíš všem,poraď i mě.Je to hodně komplikované a tak na rovinu.Napiš mi prosím odpověď na mail  chackinka@email.cz  protože jakmile tuto stránku vypnu,už se na ni nedostanu...Proč?to je teď vedlejší...Takže měřím 170 cm,vážím 95 kg ,do teď bylo vše v pořádku,pohoda,teď mám ale zdravotní púroblémy,páteř,dýchání,žaludek.Hlavně páteř...Lékař mi zdůraznil,že musím,opakuji "musím" do konce prázdnin schodit nejméně 10-15 kg,abych nešla na operaci.Zdůrazňuji,že jsem mladý člověk a na operaci nepůjdu,ani kdyby mě tam měly nabrat vidlemi a odhodit.Je to nezdravé,nikdy jsem to nedělala,ale teď tě prosím,nebo kohokoli,kdo tohle moje fňukáníčko bude číst a bude mi chtít pomoci,napište mi na mail.Prosííííííííííííííííííííííííííííím.Nevím,co mám dělat a sama se nedonutím,ani nevím,jak mám jíst.Jsem sebevědomá žena,žádná puberačka,ale už to dál nevydržím...Prosííííííííííííím.Budu netrpělivě čekat na jakoukoli odpověď.

Není tady

 

#41 14. 7. 2007 22:24

SLUNÍČKO
♥♥♥♥♥♥-
Místo: VYSOČINA
Registrovaný: 11. 5. 2006
Příspěvky: 2321

Re: Jak zhubnout za deset dní? Poraďte...

PIŠ PIŠ PIŠ...MAILÍK UŽ ČEKÁ smile

Není tady

 

#42 23. 5. 2008 20:07

malinqa
♥------
Registrovaný: 23. 5. 2008
Příspěvky: 15

Re: Jak zhubnout za deset dní? Poraďte...

Není tady

 

#43 24. 3. 2018 15:49

ElPa
♥------
Registrovaný: 24. 3. 2018
Příspěvky: 6

Re: Jak zhubnout za deset dní? Poraďte...

Dobrý den, 

tímto bych Vás chtěla požádat o vyplnění následujícího dotazníku k mé diplomové práci na téma Faktory prodejnosti masných výrobků. Vyplnění dotazníku Vám zabere 5 - 10 minut.
Dotazník je anonymní a veškeré údaje budou použity pouze pro mou práci.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIp … w/viewform

Předem Vám velmi děkuji za Vᚠčas.

Není tady

 

#44 11. 11. 2018 15:00

nanina30
♥------
Registrovaný: 11. 11. 2018
Příspěvky: 2

Re: Jak zhubnout za deset dní? Poraďte...

Za 10 dní teda nevím nevím big_smile Ale já hubnu celkem dlouhodobě,ale povedlo se mi to až s odborníkama,každopádně mrkni na svet-zdravi.cz kde mají i super recepty na zdravá jídla,třeba se poštěstí něco shodit i za 10 dnůwink

Není tady

 

#45 11. 11. 2018 17:53

Petr100
♥♥♥♥♥♥♥
Registrovaný: 3. 3. 2007
Příspěvky: 17947

Re: Jak zhubnout za deset dní? Poraďte...

Ráno sex a večer keks, druhý den ráno keks a večer sex. smile


Zvýšíme daně, zlepšíme lidem život, věří expert ČSSD.
Margaret Tatcherová: "Problém socialistů je, že nakonec jim dojdou i peníze druhých."

Není tady

 

#46 11. 11. 2018 18:51

Judyna
♥♥♥♥♥♥♥
Registrovaný: 13. 5. 2006
Příspěvky: 17976

Re: Jak zhubnout za deset dní? Poraďte...

Petrův recept je určitě léty prověřený. A funguje určitě líp než neustálá reklama na svět zdraví.


Jakmile si uvědomíš svoji pravou hodnotu, bude se okolo tebe točit celý svět.
Rozhodnutí osvobozuje.

Není tady

 

#47 13. 11. 2018 22:11

Milo
♥------
Registrovaný: 8. 11. 2018
Příspěvky: 2

Re: Jak zhubnout za deset dní? Poraďte...

Tak Petrův recept jsem nedávno vyzkoušela a funguje. Ale tělo je sviňa, zvyklo si a už nic. :-D


Nikdy nelituj toho, co bylo, ale toho, co mělo být a není.

Není tady

 

#48 14. 11. 2018 18:38

vrabčák
♥♥♥♥♥♥♥
Registrovaný: 17. 5. 2014
Příspěvky: 12594

Re: Jak zhubnout za deset dní? Poraďte...

lol


Je zcela zbytečné se ptát, jaký má život smysl.
Má takový smysl, jaký mu dáme.
                                                           Seneca

Není tady

 

#49 14. 11. 2018 19:22

Judyna
♥♥♥♥♥♥♥
Registrovaný: 13. 5. 2006
Příspěvky: 17976

Re: Jak zhubnout za deset dní? Poraďte...

Milo napsal(a):

Tak Petrův recept jsem nedávno vyzkoušela a funguje. Ale tělo je sviňa, zvyklo si a už nic. :-D

Tak zkus vynechat ty keksy smile


Jakmile si uvědomíš svoji pravou hodnotu, bude se okolo tebe točit celý svět.
Rozhodnutí osvobozuje.

Není tady

 

#50 24. 6. 2021 12:08

Ludmilka3687
♥------
Registrovaný: 31. 5. 2021
Příspěvky: 9

Re: Jak zhubnout za deset dní? Poraďte...

Asi je to nereálné, ale zkus se třeba odvodnit smile

Není tady

 
NÁŠ TIP:

Zápatí

Powered by PunBB 1.2.24c
© Copyright 2002–2008 Rickard Andersson
Content © Copyright 2000–2016 SAMI spol. s r.o.
Ochrana osobních údajů