Všechny zdravím , chtěla bych se zeptat na zkušenosti s dietou dle krevních skupin , konkrétně mě zajíma skupina 0.Podle přehledu potravin se vlastně jedná o bezlepkovou a téměř bezmléčnou dietu.Začínám 4. týden, zhubla jsem dvě kila, téměř mi vymizel atopický ekzém, zmizela únava, ale pomalu mi docházejí nápady, jak se stravovat.V různých článcích jsem se dočetla, že není až tak nutné to dodržovat tak striktně, ale zase to nechci porušit, když už jsem to vydržela a vidim pozitivní vliv na můj stav.Nejste na tom někdo podobně?Děkuji a pěkný den .