14. února : Váení uivatelé, vkládat zde odkazy na různé e-shopy a stránky je přísně zakázáno, je to poruení Pravidel. Takové příspěvky budou smazány. Děkujeme za pochopení! 14. února : Kyjevské smaené fazole. I bez masa se dá připravit skvělý oběd! 14. února : Menopauza mění vzhled eny. Na co vechno má vliv kolísající hladina hormonů |
|
|
majkafa napsal(a):
Bloss, kdy jsem si četla na výletech popis tvého víkendového výletu, první mě napadlo - ta holka je tak krátce po velkém ataku těké deprese a u takhle přepaluje své fyzické síly. Mě by takový výlet poloil i teď, a to si myslím, e jsem zdravá.
Prosím, nezapomeń, e má nařízený pasivní odpočinek. Mám o tebe starost.
Majkafo, neboj, myslím, e vím, co dělám. Rozhodně nepřepaluju své síly, trasy výletů volíme záměrně nenáročným terénem a tak 4krát kratí, ne jsme byli zvyklí dřív. Na krátké výlety jsme chodili u kdy jsem bývala na propustkách o víkendech doma, a i primář proti tomu nic nenamítal (vdy se na průběh víkendu ptal).
Není to tak, e bych měla nařízený pasivní odpočinek. Máme se po dobu pracovní neschopnosti postupně zapojovat do běného ivota, i občasného rekreačního sportování.
Dokonce i v nemocnici jsme měli středeční odpoledne určeno ke sportu, chodili jsme i se sestřičkou do nedaleké tělocvičny hrát volejbal apod.
Myslím, e není dobrý ani jeden extrém - ani nicnedělání, jak psala Vilemína, ani plná aktivita. Tak poslouchám své tělo a podle se snaím jít zlatou střední cestou.
Upravil(a) Blossom (2. 5. 2011 18:46)
Zdravím Tě Bloss koukám, e věci se mění, nic nezůstává stejné
Taky mě napadá, e příliná činorodost a aktivita je způsob úniku. Člověka stále něco nutí dělat spoustu věcí a tím děláním přávě utíká před tím co ho uvnitř due bolí. No a nelze utíkat donekonečna, jednoho dne se člověk na tu svou bolest bude muset podívat
Přeji krásné dny na zahrádce
Není tady
Blossom, i já jsem rád za tohle vlákno. Hodně s proitky vech rezonuji, tohle virtuální setkání s vámi vemi mi přináí úlevu.
Mně se ty stavy, krom toho, cos u uváděla 26/4, rozjely před 7 lety částečně i jako důsledek rychlého zhorení obstrukční spánkové apnoe. Následně ztráta výkonnosti v práci a mikrospánky a u jsem se vezl...
Dnes spím s ventilátorem, úleva jen částečná, maska se při převalování sveze a netěsní. Plánuji stomatochirurgickou operaci spodní i horní čelisti.
Ty úzkostné stavy přetrvávají a pokračuji v psychoterap. Stále trpím vícedenními epizodami únavnosti, apatie, nesoustředěnosti... Mám ID 1.stupeň na kombinaci dalích - somatických diagnóz.
Jsem podstatou solitér, silně vnímám potřebu rozvoje spirituality. Vyhovuje mi hlavně buddh. meditace, poslední 3 roky rozvíjím cíleně nestrannou lásku - mettá. Díky tomu se mi postupně hodně věcí propojilo, získal jsem nový náhled na sebe a podstatně se změnilo moje proívání i jednání.
Kvůli tělesné únavě se hodně zaměřuji na fyzicky nenáročné cvičení jógy.
Netrpím touhou neít, ale ztrácím smysluplnost své dalí existence, přemýlím co s tím dál. Uvauji o ivotě v niterném tichu kláterního odloučení, abych nezatěoval rodinu emočně, ani finančně.
Nemyslím, e je to konečná. Doufám a pracuji na tom, abych se z toho vymanil a naučil se s tím ít a být prospěným.
Ohromně mně vyhovují a pomáhají tvoje inteligentní a věcné příspěvky. Myslím e jejich úroveň jakoby moderovala sama o sobě i příspěvky dalích přátel.
A co na to závěrem Halina Pawlowská ? Někdy si myslím, e vemu rozumím, ale obvykle vzápětí přijdu k vědomí. Případně - Nejene se mé mylenky občas toulají. Někdy mě dokonce opustí úplně.
Upravil(a) Lomikel (6. 5. 2011 12:47)
Není tady
mariposa napsal(a):
Zdravím Tě Bloss koukám, e věci se mění, nic nezůstává stejné
Taky mě napadá, e příliná činorodost a aktivita je způsob úniku. Člověka stále něco nutí dělat spoustu věcí a tím děláním přávě utíká před tím co ho uvnitř due bolí. No a nelze utíkat donekonečna, jednoho dne se člověk na tu svou bolest bude muset podívat
Přeji krásné dny na zahrádce
Tak si říkám, e činorodost a aktivita je způsob jak udrovat mysl bdělou, jak ít v přítomnosti. TADY A TEĎ.
Není tady
Lomikel napsal(a):
Tak si říkám, e činorodost a aktivita je způsob jak udrovat mysl bdělou, jak ít v přítomnosti. TADY A TEĎ.
Občas je, bohuel, činorodost a aktivita projevem spící mysli, která si dělá to tady a teď tak, jak by to podle jejích očekávání mělo vypadat. A to se pak mysl ztrhne.
Není tady
Vilemína napsal(a):
Blossom, je to přesně, jak píe. Kdy se mi rozjíděla deprese, své pocity jsem často ventilovala mamce. Nejčastěji jsem jí říkala, e nemám anci tento ivot zvládnout. Její jediná odpověď zněla: Zvládne to jako jiní. Někdy taky přihodila: Co mají říkat lidi nemocní či jinak trpící. Skutečně toto není pro depresisty ádné povzbuzení, jen je to vdycky natve. Alespoň mě to straně natvalo. Vřelo to v mně, měla jsem chu mamku plesknout něčím.
Vilemino, ja jsem byla na prednasce o depresi s kamaradkou z Finska. A ti jsou taky esxperti.
Na te prednasce se prave mluvilo o techto "povzbuzebich" jako "hlavu vzhuru", "delej konecne neco" nebo - podle me to nejsilenejsi " mysli pozitivne". To bylo kritizovano a taky ta posledni prupodidka jasne oznacena jako tezce zranujici az brutalni, ktera nic neresi. Spis se dava najevo, ze staci tak nejak jinak myslet, proste ten blbec neumi spravne myslet...a problem se vyresi. Nebi i jinak nezajima me to , neotravuj me. me bylo proste receno, ze jsem budizknicemu a lina. Nic nedelam, jen jsem s diotetem a jako si u toho studuju . Proste lenoch. Tyhle hlasky ja nechapu, lidi se v tom vyzivaji. A byla to nekolikaleta poporodni deprese. Coz vim az ted.
Není tady
Lomikeli, dík za Tvá slova. Jsem ráda, jestli mé psaní o depresi někomu můe i pomáhat.
Hodně přemýlím o Tvém příběhu, tak jak jsi ho popsal. O hledání smyslu ivota.... kláter sice je jednou z moností.
A nebyla by řeením třeba dobrovolnická práce pro nějakou charitu? Je tolik lidí, co potřebují pomoci a kterým bys mohl být uitečný...
mariposa napsal(a):
Zdravím Tě Bloss koukám, e věci se mění, nic nezůstává stejné
Taky mě napadá, e příliná činorodost a aktivita je způsob úniku. Člověka stále něco nutí dělat spoustu věcí a tím děláním přávě utíká před tím co ho uvnitř due bolí. No a nelze utíkat donekonečna, jednoho dne se člověk na tu svou bolest bude muset podívat
Přeji krásné dny na zahrádce
Ahoj mariposo, nemyslím, e by činorodost byla u mě únikem před něčím. Spí je to u mě vrozená vlastnost.
U v dětství jsem např.zakládala kluby, kde jsme podle Foglarovek lovili bobříky apod. Byla jsem to já, kdo tam býval nejaktivnějí.
Na gymplu jsem patřila mezi skalní jádro naí třídy, které organizovalo společné akce, jezdili jsme hodně na vodu, k nám na chalupu (ádné oíračky, ale prima akce), na kola, na lye....
U tehdy o mě přátelé s úsměvem říkali, e jsem aktivní, a někdy skoro radioaktivní...
Prostě činorodost mě provází celým ivotem, co se pamatuju. Je to můj vrozený povahový rys.
Teď ho budu muset vědomně a programově trochu korigovat.
Bramborka napsal(a):
Lomikel napsal(a):
Tak si říkám, e činorodost a aktivita je způsob jak udrovat mysl bdělou, jak ít v přítomnosti. TADY A TEĎ.
Občas je, bohuel, činorodost a aktivita projevem spící mysli, která si dělá to tady a teď tak, jak by to podle jejích očekávání mělo vypadat. A to se pak mysl ztrhne.
hmhm
Není tady
Blossom napsal(a):
Lomikeli, ...
A nebyla by řeením třeba dobrovolnická práce pro nějakou charitu? Je tolik lidí, co potřebují pomoci a kterým bys mohl být uitečný...
Hm, to je docela velké téma.
Pracoval jsem tam jako profesionál. Mnoho lidi v NGO (myslím NGO s orientací na handikep. lidi) tam vlastně hledá pomoc pro řeení vlastních potíí. Radí a pomáhají a přitom sami tápou. A výsledek je často tímpádem problematický.
Druhak kdy je to dobrovolně, je často chápáno = tedy nezávazně, s malou vlastní odpovědností. Take se mnoho úsilí propálí na řeení interních potíí. A posléze lidi odcházejí a nadávají, samozřejm na ty druhé, břevna v svém oku nevidíce. Tak jsem se třeba v současnosti dal nalít do naí domovní samosprávy. Děsběs. Po 3 letech vymačkaný jak citrón "odcházíme - děkujeme".
Koukám e to vyznívá sakrblé negativisticky.
Práce s lidmi pro lidi je hodně náročná na integritu osobnosti.
A to je docela dobré téma na nové vlákno mně napadá. Abych tu neplevelil a nevětvil tohle tvoje potřebné vlákno. Kam s tím, do duchen? Nebo tu na psichopsicho? Nevím, jak se zakládá vlákno a jestli je oblast integrity osobnosti dost nosné téma.
Upravil(a) Lomikel (7. 5. 2011 16:43)
Není tady
příspěvek poruoval pravidla fora.babinet.cz
Upravil(a) mala.popelka (7. 5. 2011 17:37)
Není tady
Lomikeli, to vypadá, jako by opravdu platil názor, e člověk pomůe světu nejlépe, pomůe-li sám sobě kadopádně přinejmením "Co má člověk z toho, získá-li celý svět a ztratí přitom svou dui"...
Není tady
Lomikeli, těím se na nové, tebou zaloené vlákno, a přimlouvám se na jeho umístění na Duchny.
Není tady
Tak jsem si celé vlákno poctivě přečetla a spoustu příznaků i problémů z nich deprese vyplývá mám taky: strach z budoucnisti, chu´t někam zalézt a nic nedělat, nic mě netěí, bojím se ivota...a na druhou stranu příliná aktivita v práci, kde se snaím jak blb nedělat zbytečné chyby, např přehazuju čísla (342 nebo 423 je u mě toté), nedočtu si text a místo 2 balení léku vydám 1 nebo 3, nedokáu spočíst trbu ani na kalkulačce. Take u jen čekám, kdy to rupne a odvezou mě taky někam, i kdy léky beru. Nejblí mám Sadskou, tak asi tam.
Moje deprese je reaktivní, abych od ní měla pokoj, musela bych odstranit příčinu, co je za prvé Munďák, jeho jsem sice vyoupla na ubytovnu, ale je mi z toho jetě hůř, teď mám navíc výčitky, a za druhé ten mů neastný krach a ten se bohuel odstranit nedá a já u nemám sil s tím bojovat dál, to bude a do konce mého ubohého ivota.
Není tady
Rosamundo ... jestlie má popisované problémy, přestaň sem psát a ŘE TO!!!
Nečekej, a spadne do naprostého debaklu a bude někam odvezena, daleko lepí by bylo, kdybys někam do léčby nastoupila co nejrychlejí sama a dobrovolně, protoe Tvoje ance na uzdravení se tak rapidně zvýí. Navíc - kdy to nechá dojít do stadia, e bude dělat chyby v práci a následkem toho bude vyhozena s pověstí naprosto neschopného zaměstnance, do léčebny se dostane stejně - ale jako nezaměstnaná a po návratu bude mít jetě dalí problém - najít si novou práci. Věř mi - daleko lepí je jít se léčit okamitě, práci přeruit a vzít si neschopenku, ne se kvůli soustavným kopancům dočkat vyhazovu a v léčebně skončit tak jako tak
Podle mě s sebou u dlouho táhne nesmírnou zátě, takovou, e by to byl zázrak, kdybys pod její tíhou nepadla u dávno. Drím Ti palce, abys na svoje problémy získala správný náhled, co nejdříve vyhledala odbornou pomoc a nastoupila ústavní léčbu
Není tady
Kiaro, já bych ráda nastoupila, jene kdo nás pak bude ivit? Jen nájem dělá 10000,- a ne nějakou nemocenskou o státu dostanu, tak to trvá minimálně měsíc a navíc jak jsem psala, v lékárně jsou samí mladí perspektivní, take myslím, e bych byla bez místa hned, páč pokud dnes zaměstnavatel musí platit 3 týdny nemocenské sám, tak nebudou stát o lazara, který měsíc nebo i víc proleí v nemocnici. Navíc tu mám domluvené určité věci, které by mi jinde asi těko poskytli, vydobyla jsem si to na začátku, kdy jsem pro firmu byla důleitá, tak bych o to nerada přila, po pravdě by to pro mě byla katastrofa. Take se budu snait co nejvíc o odpočinek a a se mi vrátí psycholoka z lázní, tak hurá k ní a zatím a se zbavím té choRoby tak rovnou k psychiatričce..
Upravil(a) Rosamunda (9. 5. 2011 16:11)
Není tady
Rosamunda napsal(a):
Kiaro, já bych ráda nastoupila, jene kdo nás pak bude ivit? Jen nájem dělá 10000,- a ne nějakou nemocenskou o státu dostanu, tak to trvá minimálně měsíc a navíc jak jsem psala, v lékárně jsou samí mladí perspektivní, take myslím, e bych byla bez místa hned, páč pokud dnes zaměstnavatel musí platit 3 týdny nemocenské sám, tak nebudou stát o lazara, který měsíc nebo i víc proleí v nemocnici. Navíc tu mám domluvené určité věci, které by mi jinde asi těko poskytli, vydobyla jsem si to na začátku, kdy jsem pro firmu byla důleitá, tak bych o to nerada přila, po pravdě by to pro mě byla katastrofa. Take se budu snait co nejvíc o odpočinek a a se mi vrátí psycholoka z lázní, tak hurá k ní a zatím a se zbavím té choRoby tak rovnou k psychiatričce..
Se bojí o místo v LÉKÁRNĚ? V oboru, kde je trvalý převis nabídky míst?
A to se svým platem ije od výplaty k výplatě? Bez rezervy snad nejsi! Depka tě u teď má v hrsti! Moná, e u zítra nedokáe vstát z postele.
Hodně těstí ti přeju.
Není tady
Ano, se bojím, páč tam mám nějaké vyjednané výhody, které by mi jinde těko poskytli. A rezervu bohuel nemám, mám akorát obrovské dluhy z podnikání, take fakt si nemůu dovolit hospitalizaci, jen ambulantní léčbu a vzhledem k tomu, e jsem teď doma nemocná, tak se tam dostanu nejdřív o víkendu. Jinak se ambulantně léčím u delí dobu, beru Citalec, Trittico a Coaxil, take v normálním stavu věcí je to v pohodě, jene teď toho mám na hrbu tolik, e jsem jak vydímaný citron a navíc ta nemoc, tak jsem prostě v propadu. Jene kdybych tohle řekla v práci, tak mě nejspí vyrazí.
Není tady
Rosamunda napsal(a):
Jinak se ambulantně léčím u delí dobu, beru Citalec, Trittico a Coaxil, take v normálním stavu věcí je to v pohodě, jene teď toho mám na hrbu tolik, e jsem jak vydímaný citron a navíc ta nemoc, tak jsem prostě v propadu. Jene kdybych tohle řekla v práci, tak mě nejspí vyrazí.
No...hezky to vede...
Ono tělo se tě stejně nebude ptát, jestli si to můe nebo nemůe dovolit.
Jednou řekne DOST a skončí tam, kde má, jako kadý jiný nepostradatelný zarputilec
A uvidí: ono to i tak (tedy bez tebe) půjde
Prostě bude muset
Není tady
Pandorraa napsal(a):
Rosamunda napsal(a):
Jinak se ambulantně léčím u delí dobu, beru Citalec, Trittico a Coaxil, take v normálním stavu věcí je to v pohodě, jene teď toho mám na hrbu tolik, e jsem jak vydímaný citron a navíc ta nemoc, tak jsem prostě v propadu. Jene kdybych tohle řekla v práci, tak mě nejspí vyrazí.
No...hezky to vede...
Ono tělo se tě stejně nebude ptát, jestli si to můe nebo nemůe dovolit.
Jednou řekne DOST a skončí tam, kde má, jako kadý jiný nepostradatelný zarputilec
A uvidí: ono to i tak (tedy bez tebe) půjde
Prostě bude muset
Pan, tady nejde o to, e bych se cítila nepostradatelná, já musím platit dluhy a musím mít z čeho ít, co těko zvládnu, kdy budu leet v nemocnici, nehledě k tomu, e 3 týdny nemocenské platí zaměstnavatel, tak to by ze mě měli jistě obrovskou radost, kdybych jim takhle hned ze začátku (jsem tam zaměstnaná od listopadu) ulehla. Musím se snait to nějak vybalancovat, abych to ustála, i kdy někdy je to jak na niti.
Není tady
Já vím Ros, tvoje zdůvodnění je logické.
Jene věř mi, e zhuntovanému a vysílenému tělu je nějaká logika a nějaké MUSÍM zcela fuk.
Prostě zatáhne za záchranou brzdu a je vymalováno.
A jak říkám: uvidí, e i tak to půjde a moná líp ne teď. Prostě bude MUSET
Není tady
No co o to, určitě to půjde, jen nevím jak mě pak půjde, a mě vyhodí z práce a v zimě budeme vichni ve stanu pod mostem, to bude teprv deprese!
A jak má hezky napsáno v podpisu: co je dovoleno Bohovi, není dovoleno volovi a já jsem momentálně ten vůl.
Upravil(a) Rosamunda (10. 5. 2011 19:12)
Není tady
Rosamunda napsal(a):
No co o to, určitě to půjde, jen nevím jak mě pak půjde, a mě vyhodí z práce a v zimě budeme vichni ve stanu pod mostem, to bude teprv deprese!
A jak má hezky napsáno v podpisu: co je dovoleno Bohovi, není dovoleno volovi a já jsem momentálně ten vůl.
...nenech se vysilovat jetě straidelnými ničím nepodloenými pohádkami o tom co bude...dělá dobře, e se snaí udret si práci. Rozhodně si nedělej výčitky s Munďákem...toho si nesla na zádech dost dlouho a není to tvoje povinná zátě. Jsi ikovná, e dokáe pracovat a platit pronájem. Vaeho domu je veliká koda, vím co to obnáí vybudovat dům a chápu jak tě musí trápit, e jste o něj v podstatě přili. Ale sna se to ustát, stejně do hrobu půjdem nazí vichni. Nikdo si sebou nevezme dům ani já ani ty ani nikdo jiný i kdyby ten dům měl osm lonic. Drím ti palce a ustojí vechny problémy kolem dluhů a kdy u jede tak moc na plný plyn alespoň se občas odměňuj. Prostě odpočívej, odpočívej, odpočívej kdykoli to půjde. Na ulici neskončí na to jsi moc ikovná a pracovitá.
Není tady
Rosamundo, a můe (resp. stíhá) aspoň spát? A má během dne aspoň chvilinku na odpočinek? I kdyby to bylo třeba cestou autobusem nebo večer se trochu projít a jít si brzo lehnout? Ono se to radí odpočívej odpočívej, ale má vůbec kdy?
Není tady
Ad xxxx: zase tak nepodloené pohádky to bohuel nejsou, pokud mě a Munďákovi insolvenční správce sáhne na platy, tak jsme na ivotním minimu, co je cca 12000,- a z toho se opravdu platit byt ani cesty dětí do Prahy ani internát nedají, prostě to nestačí. A vzhledem k tomu, e já víc u vydělávat nemůu a MunĎák nevím co mi teď dá, kdy jsem ho vyhodila, tak se bojím, abychom po tom opravdu nezůstali pod mostem.
Ad Hellium: Jo spát můu, díky těm prákům, odpočinek taky tak nějak zvládám, jene mi to odpočívání moc nejde, pořád mi to vechno běí, jako na pozadí v počítači, jako nějaký vir, kterého se nelze zbavit. Zastavím to jen tím, e si čtu detektivku nebo se dívám na nějaký emotivně vypjatý film, jako teď třeba zrovna Karamazovi
Není tady