tak velký přísun tekutin? to není velký.káva se nepočítá naopak to co vypiješ kávy máš vypít krát tři vody a jsi na nule kafe odvodnuje a to také některé čaje například zelený čas který obsahuje tein a to je horší nebo spíš silnější než kofein.

Ametyst: Jediný problém mám, že chodím hodně na záchod.

tak to bylo první, co mě napadlo, když jsem začala číst Tvůj příspěvek.
Určitě by Ti líp odpověděl nějaký doktor, ale myslím, že ledviny si s příjmem 4 l docela hravě poradí, o to bych se asi nebála. Bylo by dobré střídat různé ty tekutiny, abys nepila jen třeba jeden druh limonád nebo čajů.
Ještě se zeptám: Ty míváš vyloženě žízeň nebo piješ takhle cíleně?

Tercila napsal(a):

Ametyst: Jediný problém mám, že chodím hodně na záchod.

tak to bylo první, co mě napadlo, když jsem začala číst Tvůj příspěvek.
Určitě by Ti líp odpověděl nějaký doktor, ale myslím, že ledviny si s příjmem 4 l docela hravě poradí, o to bych se asi nebála. Bylo by dobré střídat různé ty tekutiny, abys nepila jen třeba jeden druh limonád nebo čajů.
Ještě se zeptám: Ty míváš vyloženě žízeň nebo piješ takhle cíleně?

Já takhle piju když mám čas a jsem doma. Dělám si tak pohodu. Teplé pití, uklidňující bylinky, to teď potřebuji. Trochu se tak hýčkám, a jako se vším to přeháním.
Když jsem mimo domov, piju čistou vodu, kterou si s sebou nesu v pet lahvi.
je to jakási náhrada dudlíku nebo cigarety, prostě nějaké nezvládnuté orální stadium, by řekl Freud.

objem toho hrnecku je cca kolik? do kterého si děláš kavu ať se teda nějak dopočítamě :-)

takže celkem vypijes 4l tekutin z toho cca 3deci kávy takže jsme na 3,7l minus 9deci které ti odvodní ta káva takže jsme na 2,8l takže vlastně pijes málo a bacha do pitného režimu se nepočítají juice a mleko:-)

Tercila napsal(a):

Ametyst: je to jakási náhrada dudlíku nebo cigarety, prostě nějaké nezvládnuté orální stadium, by řekl Freud.



Barýsku, Ty piješ 8 l denně? To už si teda neumím ani představit. Napadá mě "vtipná" otázka: a stíháš při tom pití a odbíhání na WC pracovat? A co v noci?
Můžeš, prosím, upřesnit, kdo nepočítá do pitného režimu mléko a džus?

A měla by se počítat i polévk
a, to je taky voda, ne?

myslím, že tak snadné to s tím odečítáním kávy není, ona sice odvodňuje, al není to houba, co by pohltila jednou tolik a ta voda prostě "zmizla".To by se urologický čaj musel taky odečítat, a to by ledvináři byli pořád v mínuse.

víc jak 3 litry pití se nedoporučuje, kvůli zatížení ledvin.
Mluvím o neslazené, vodě bez bublin a o čajích.
Tak proto jsem se ptala, jestli to přece jen nepřeháním, taková malá závislost na horkém čajíku, udělaná pohoda, něco jako když si někdo dá cigaretku, tak já bylinky...

například od neurolozky obvodní lékařky dietolozky a v neposlední řadě na urologii když jsem minulé těhotenství měla skripnutou ledvinu(malá byla větší a nějak se tam špatně porovnavala)
a jak zvládán wc? aspolutne normálně R se spíš diví  že normálně chodím min jak on. teď je to samozřejmě častějštelši už je amelie je přeci jen už větší a na močák tlačí dost. a jak piju? většinou nám vodu v lahvi nebo vychlazený čaj u práce to samé. naštěstí mě nikdo nebuzeruje že teď pít nemám.výhoda podnikání. jedna z mala :-)

ve škole na ss jo měli jsme fyzikarku které i to když někdo  zakaslal brala jako desnou urážku, navíc buzerace na brigádách typu tesco glóbus a pod je v tomto docela známá.a ne nijak příjemná.

za svačinu by nás ukřižovaly. a to s té školy nejsem tak dlouho.

on je problém v tom že když se o něco bude snažit děti si budou stěžovat rodičům rodiče ředitelce že jejich dítko šikanuje.
příklad z praxe já sš pedagogický praktikatnt na praxi na zš kam jsem chodila i já. místo určení družina. děti mají za úkol vymalovat obrázek podle čísel např 4=modrá 5=červená atd tudíž potřebují pastelky a ony omalovánky nůžky v žádné případě ne. chlapec říkejme mu třeba Matysek je vyndá a jde vystrihovat. ale matýsku to nemáš vystrihnout dej si nůžky do penalu a vybarvi to tady náš nový. jen co se otočím matysek o5stříhá. po 3dalších pokusech nůžky zbavuju s tím že vrátím na konci vyučování ale už nejen matesovi ale i pepovi. přisti den jdu na kobereček paní matysková si stěžovala že nepodporujú tvůrčího ducha jejího syna.odpoledne jedeme s dětmi ven hrát fotbal holčičky skákat gumu.matysek chce být kapitán dobře tak tedy je po 2minutách hře se rozhodně že on jako kapitán vlastně nemá náladu hrát fotbal a že chce skákat po schodech nahoru a dolů. ne matýsku to nejde může se ti něco stát navíc ostatní čekají jen na tebe chtěl si být kapitán.ale už nechci.chci skákat po schodech.buď budeš hrát a nebo si tady sednes a budeš sedět. tak seděl a jedna holčička šla hrát místo něj.druhý den opět nepotporuji tvůrčího ducha a chovám se jak diktátor. na čez se mi paní ředitelka svěří že jsme byli poslední slušný ročník. že jak má učitel učit když to rodič bere jako šikanu že řeší případ kdy si holka se holka ze 4třídy sbalila o přestávce vyšla že školy přešla 2silnice nakoupila si v náhodě a zase se přes ty 2silnice vrátila. to že si cestou zapálila samozdrejme nikoho neudivuje. byla přistižena   byly ji vysvětlena možná rizika a udělena třídní důtka. druhý den přinesla ž. knížku s nepsaním maminky lékařky a to jako měla umřít hlady? podotýkám ve škole je slušně zásobeny bufet a i nějaký ten automat.

Samořejmě nadměrné pití vody je škodlivé, ale to už se bavíme o dávkách mnoha litrů. Dojde jednoduše k naředění krve a "popráskání" červených krvinek. byly mnohokrát prokázany otravy vodou a smrt. Jenže to člověk vypil třeba 7-10litrů denně. 4 litry nejsou žádná tragédie.

Barýsku, přesně tak, máš pravdu. Ve školství pracovat není žádný med. Vědí to všichni kromě těch, co závidějí 2 měsíce "prázdnin".