Vidíš sebe. A jsi spokojená.
To nemusí být o váze. Jsi spokojená a líbíš se sama sobě i s tou váhou. Kdybys měla o deset/ patnáct kilo míň a nebyla v pohodě, měla bys pocit, že jsi tlustá. Je to o rozpoložení mysli.

Tak nevím, proč se vidíš štíhlejší, než když jsi měla odeset kilo míň. Já to mám takhle. I když mám o deset kilo víc, než před pěti lety, jsem víc v pohodě, špíčky neřeším a na plavčo klidně jdu v dvoudílných plavkách, což mi před těmi pěti lety dělalo problémy ... Ani nevím proč. Dnes už to neřeším. Prostě si připadám hezká a i to okolí říká - konečně je na mně prý na co koukat. A i když bych, co si budem povídat, měla klíďo o nějaký to kilčo míň, nedá se říct, že bych byla nespokojená. Cvičím, nejím, jak protržená, ale vyloženě nespokojená nejsem. Spíš prevence - od třiceti nabírám pravidelně po dekádách...

Jo, to mne dnes říkala kamarádka taky. Že se tuky asi přeměnily na svaly.
Začala jsem chodit na aquaaerobik, lymfodrenáže a právěže jsem měla pocit, že jsem zhubla. Na váhu nelezu, vidím to dle oblečení. No a konečně taky pupek nepřečníval prsa, takže já viděla výsledky i na sobě.
Předtím vždy byl nějaký úbytek cm a právě proto nechápu, že zrcadlo ukazuje "zlepšení", ale váha opak.
Kostým byl koupen, abych vypadala slušně, to jen teď si připadám jak buřt. Nerada ukazuji špeky.
Tak začnu ještě cvičit jinak a vážit jídlo. Díky za "uklidnění". Takové vysvětlení mne vůbec nenapadlo, protože ten aquaaerobik mne nepřipadal jako dřina a žeby chtěl působit tak rychle.

mioo,

co vím - svaly jsou těžší než tuk, proto jsi těžší, když lépe vypadáš.

Myslím, že toho pro tělo děláš spoustu.