|
29. ledna : Vážení uživatelé, vkládat zde odkazy na různé e-shopy a stránky je přísně zakázáno, je to porušení Pravidel. Takové příspěvky budou smazány. Děkujeme za pochopení! 29. ledna : Poslední šance pro přezrálé banány? Upečte z nich lahodnou buchtu 6. prosince : Je vám čtyřicet a už řešíte menopauzu? Co je příčinou předčasného nástupu, vysvětluje gynekolog |
|
|
Dobrý den. Takže, je mi 14 let a mám velikou podváhu-bmi 14. Je to tím, že jsem z jídelníčku úplně vyřadila sladkosti, salámy, paštiky, smažená jídla, slazené nápoje, zmrzky, nějaké pečivo-koblížky,a nevím co ještě. Je to skrzt to, že jsem minulý rok měla potíže se střevem, nechci sem psát co, ale musela jsem některá jídla dát pryč z jídelníčku. a já jsem si na to zvykla a prostě když už jsem ty jídla jsít mohla-asi po měsíci, tak jsem je třeba někdy zkusila třeba bramboráky-a měla jsem průjem a hrozně mě bolelo břicho, tak prostě celý rok už tyhle věci nejím, je to z i z toho důvodu, že ej to nezdravý atd.. K psycholožce už chodím a ona mi řekla, at zkusím 2x týdně jíst sladkosti, jenže já to prostě nedokážu.. Nemám na to odvahu, a ani nevím, kdy si ten oplatek apod.mám vzít, jím pravidelně, jsem na to zvyklá a sladkost si třeba místo svačiny dám nemůžu, to by yla moc malá svačina, ve škole si brát oplatek nechci, bojím se, že bych tam měla průjem:( Chci být normální, chci přibrat, ale nevím jak, je to těžký, když mám panickou hrůzu z nezdravých věcí atd.. Dnešní děcka jí sladkosti třeba i několikrát denně a já to nedokážu sníst ani ejdnou za týden! Ani jedno blbý lízo atd.. Prosím poradte mi
Není tady
to je hlavně úkol té psycholožky, co čekáš od nás..?
zkus jíst sušené ovoce...rozinky, fíky, ananas,banány..je to zdravé a přitom sladké
Není tady
No, jenže mě je ta psycholožka nesympatická aje i nepříjemná a připadá mi, že mi nepomůže, chodím tam jednou za čtrnáct dní a pokaždé se ptá na to samé-co se bojím jíst atd.., řekne mi, vyzkoušej 2 týdně sladkost, prostě podle mně mi nedokáže poradit.. A to sušené ovoce mi doporučovalo hodně lidí, ale nemyslím si, že je to sladkost, je to prostě ovoce, ale sušené. Klidně bych si to vzala, ale samotný bych si to nevzala a nevím kam bych to měla zařadit, no, nevím jak to vysvětlit..
Není tady
moniiikaaa napsal(a):
Dobrý den. Takže, je mi 14 let a mám velikou podváhu-bmi 14. Je to tím, že jsem z jídelníčku úplně vyřadila sladkosti, salámy, paštiky, smažená jídla, slazené nápoje, zmrzky, nějaké pečivo-koblížky,a nevím co ještě. Je to skrzt to, že jsem minulý rok měla potíže se střevem, nechci sem psát co, ale musela jsem některá jídla dát pryč z jídelníčku. a já jsem si na to zvykla a prostě když už jsem ty jídla jsít mohla-asi po měsíci, tak jsem je třeba někdy zkusila třeba bramboráky-a měla jsem průjem a hrozně mě bolelo břicho, tak prostě celý rok už tyhle věci nejím, je to z i z toho důvodu, že ej to nezdravý atd.. K psycholožce už chodím a ona mi řekla, at zkusím 2x týdně jíst sladkosti, jenže já to prostě nedokážu.. Nemám na to odvahu, a ani nevím, kdy si ten oplatek apod.mám vzít, jím pravidelně, jsem na to zvyklá a sladkost si třeba místo svačiny dám nemůžu, to by yla moc malá svačina, ve škole si brát oplatek nechci, bojím se, že bych tam měla průjem:( Chci být normální, chci přibrat, ale nevím jak, je to těžký, když mám panickou hrůzu z nezdravých věcí atd.. Dnešní děcka jí sladkosti třeba i několikrát denně a já to nedokážu sníst ani ejdnou za týden! Ani jedno blbý lízo atd.. Prosím poradte mi
Můžeš napsat jak se stravuješ? Znám spoustu lidí co sladkosti nekonzumují a psychologa nenavštěvují. Máš asi větší problém než jsou ty sladkosti, co?
Není tady
moniiikaaa napsal(a):
No, jenže mě je ta psycholožka nesympatická aje i nepříjemná a připadá mi, že mi nepomůže, chodím tam jednou za čtrnáct dní a pokaždé se ptá na to samé-co se bojím jíst atd.., řekne mi, vyzkoušej 2 týdně sladkost, prostě podle mně mi nedokáže poradit.. A to sušené ovoce mi doporučovalo hodně lidí, ale nemyslím si, že je to sladkost, je to prostě ovoce, ale sušené. Klidně bych si to vzala, ale samotný bych si to nevzala a nevím kam bych to měla zařadit, no, nevím jak to vysvětlit..
tak jdi k jiné psycholožce..Jinak si nemyslím, že je nutné jíst sladkosti. Cukr lze získat i jinak.
to sušené ovoce si můžeš dát třeba do jogurtu, nebo přimíchat do müsli
Upravil(a) laminanonte (21. 6. 2010 19:53)
Není tady
aprill- jídelníček Snídaně 6:00 - světlá houska s margarínem, taveným sýrem
Svačina 9:30 - světlá houskas margarínem, taveným sýrem
Oběd 12:15 - těstoviny s tvarohem
Svačina 14:30 - světlá houska s margarínem, eidamem,
Večeře: 17:00 - loupáček s piškotovým jogurtem
Druhá večeře: 19:00 - tmavá houska s pomazánkovým máslem
nějak takhle jím každý den,
Není tady
to že nejíš sladké a nezdravé věci, může být jen tvoje plus. Myslím si, že v tomhle ti psycholožka moc neporadí, chtělo by to přímo člověka, ketrý se zabývá jídledníčkem, který by ti poradil nakombinovat denně jídla tak, abys mohla jíst nadále zdravě a měla větší příjem kalorií..
Pokud ti není psycholožka sympatická, zkus si najít jinou, já bych si taky nenechala poradit od člověka, který mi je protivný. Měla by ti pomoci zbavit se strachu z jídla, ale zasahovat do jídelníčku psycholožku je trochu od věci myslím..
Já jsem ve 14letech byla taky hrozně vychrtlá a to jsem jedla kde co.. to se zlepší neboj, ještě ráda budeš vzpomínat na svoji štíhlou postavu :-D
Není tady
moniiikaaa napsal(a):
aprill- jídelníček Snídaně 6:00 - světlá houska s margarínem, taveným sýrem
Svačina 9:30 - světlá houskas margarínem, taveným sýrem
Oběd 12:15 - těstoviny s tvarohem
Svačina 14:30 - světlá houska s margarínem, eidamem,
Večeře: 17:00 - loupáček s piškotovým jogurtem
Druhá večeře: 19:00 - tmavá houska s pomazánkovým máslem
nějak takhle jím každý den,
mně tu chybí ovoce, zelenina a "pořádná" / teplá večeře....
Není tady
pencila- no, jenže já nejím třeba ani ovoce a zeleninu-protože se bojím třeba že z okurek budu mít průjem atd.. A psycholožku nemůžu změnit, prtoože v okolí jiná není, ..
Není tady
sandra- no já někdy na večeři-hlavně v sobotu a v neděli mívám třeba těstoviny, nebo polévku a druhé jídlo, ale většinou v týdnu mám ten jogurt s něčím..
Není tady
Zatím se snažím jíst třeba tučné jogurty-pribináček, tučnější sýry, hodně sladím třeba capučíno-třeba 5 vrchovatých lžiček cukru, atd.., ale spíš hubnu než přibírám
Není tady
moniiikaaa napsal(a):
aprill- jídelníček Snídaně 6:00 - světlá houska s margarínem, taveným sýrem
Svačina 9:30 - světlá houskas margarínem, taveným sýrem
Oběd 12:15 - těstoviny s tvarohem
Svačina 14:30 - světlá houska s margarínem, eidamem,
Večeře: 17:00 - loupáček s piškotovým jogurtem
Druhá večeře: 19:00 - tmavá houska s pomazánkovým máslem
nějak takhle jím každý den,
Není tady
moniiikaaa napsal(a):
sandra- no já někdy na večeři-hlavně v sobotu a v neděli mívám třeba těstoviny, nebo polévku a druhé jídlo, ale většinou v týdnu mám ten jogurt s něčím..
Moni, je ti teprve 14, jsi ve vývinu, takže bys měla dle mého názoru pořádně večeřet...mamka vaří nebo si "děláš" večeři sama? S tím ovocem a zeleninou, chápu, že se bojíš, že ti po tom bude zase špatně, ale zkus si třeba v pátek vždy dělat takový testovací den a zkus kousek nějakého ovoce nebo zeleniny. Stačí jen kousek, nemusíš to sníst hned celé. Pátek je podle mě ideální i v tom, že kdyby ti náhodou nebylo dobře, máš celý víkend na to, se dát zase do pořádku (myslím průjem, atd.). Řekla jsi rodičům, že ti ta psycholožka nevyhovuje a sezení s ní je pro tebe o ničem?
Není tady
moniiikaaa napsal(a):
Zatím se snažím jíst třeba tučné jogurty-pribináček, tučnější sýry, hodně sladím třeba capučíno-třeba 5 vrchovatých lžiček cukru, atd.., ale spíš hubnu než přibírám
není to třeba štítná žláza? byla jsi u doktora na vyšetření, čím je tvé hubnutí způsobeno??
Není tady
moniiikaaa napsal(a):
Zatím se snažím jíst třeba tučné jogurty-pribináček, tučnější sýry, hodně sladím třeba capučíno-třeba 5 vrchovatých lžiček cukru, atd.., ale spíš hubnu než přibírám
a to co jsi teď napsala konzumuješ kdy?
Není tady
Jdi k doktorovi, jestli trpíš průjmy. Zřejmě není něco v pořádku. Co tomu říkají tví rodiče? Vždyť jsi nezletilá, snad by měla maminka chodit k lékaři i psycholožce s tebou. Nebo tatínek. Chodí?
Ta chybějící zelenina a ovoce ve stravě - to je hodně závažné. Máš příliš jednostrannou stravu.
Jo, a kdy jíš vlastně maso?
Upravil(a) majkafa (21. 6. 2010 20:11)
sandra napsal(a):
moniiikaaa napsal(a):
Zatím se snažím jíst třeba tučné jogurty-pribináček, tučnější sýry, hodně sladím třeba capučíno-třeba 5 vrchovatých lžiček cukru, atd.., ale spíš hubnu než přibírám
není to třeba štítná žláza? byla jsi u doktora na vyšetření, čím je tvé hubnutí způsobeno??
taky mě to napadlo 
Není tady
CO takhle znova zařadit rohlík, dortový suchý oplatek je také možno považovat za sladkost a přitom tolik nezatíží strávení. Máš problém, okolí ti říká, že máš problém, ale ty jej holčino zatím nevidíš.. Ty si "myslíš" že jíš zdravě. Zdravě jí ten, kdo jí všechno. Třeba i ten bůček a slehačkový dort v malém množství nic neškodí. Máš to v hlavě kočko...
Není tady
Moniko, pokud nepřehodnotíš svůj postoj k jídlu, tak ti brzy vymění psychologa za psychiatra 
.
Není tady
moniiikaaa - jestliže máš po všem průjmy,spíš by ses měla zaměřit ( nebo hlavně tvoje pediatrička jestli to vůbec ví )na to proč je máš. Máš nejspíš narušenou střevní mikroflóru a je třeba jí upravit. Nevím co jsi prodělala za střevní onemocnění- jestli to byla salmonella nebo se léčíš s Crohnovou chorobou nebo nějaká jiná onemocnění,ale jsi vůbec vyléčená? Takže dej do kupy střeva,pak řeš sladkosti. Já také na sladké nejsem,ale ovoce do sebe peru a sem tam něco od koláčků či buchet si taky dám.
Není tady
aprill napsal(a):
Moniko, pokud nepřehodnotíš svůj postoj k jídlu, tak ti brzy vymění psychologa za psychiatra
Aprill, Monče je teprve 14 let. Je jasné, že to je v její hlavě, ale přijde mi, že asi není momentálně schopná si pomoct sama. Proto by jí měli pomoct rodiče, případně psycholog.
Já ji chápu v tom, že když měla problémy, tak jedla jen ty potraviny, které jí nezpůsobovaly těžkosti...z těch ostatních má prostě pořád "strach"....a toho se musí zbavit. Je super, že si to uvědomuje a chce s tím něco dělat. 
Není tady
sandra napsal(a):
aprill napsal(a):
Moniko, pokud nepřehodnotíš svůj postoj k jídlu, tak ti brzy vymění psychologa za psychiatra
Aprill, Monče je teprve 14 let. Je jasné, že to je v její hlavě, ale přijde mi, že asi není momentálně schopná si pomoct sama. Proto by jí měli pomoct rodiče, případně psycholog.
Já ji chápu v tom, že když měla problémy, tak jedla jen ty potraviny, které jí nezpůsobovaly těžkosti...z těch ostatních má prostě pořád "strach"....a toho se musí zbavit. Je super, že si to uvědomuje a chce s tím něco dělat.
Já vím,že Monice je jenom 14 let, ale nějak mi tam chybí účast rodičů . Nějak si nedovedu představit, že by moje dcera jedla imrvére housku se sýrem a přitom vypadala jako z Dachau. Určitě bych si dala tu práci a dohlídla na její stravování .
Není tady
moniiikaaa napsal(a):
mám velikou podváhu-bmi 14.
kdyby měřila 165 cm tak váží cca 40 kg 
Není tady
aprill napsal(a):
sandra napsal(a):
aprill napsal(a):
Moniko, pokud nepřehodnotíš svůj postoj k jídlu, tak ti brzy vymění psychologa za psychiatra
Aprill, Monče je teprve 14 let. Je jasné, že to je v její hlavě, ale přijde mi, že asi není momentálně schopná si pomoct sama. Proto by jí měli pomoct rodiče, případně psycholog.
Já ji chápu v tom, že když měla problémy, tak jedla jen ty potraviny, které jí nezpůsobovaly těžkosti...z těch ostatních má prostě pořád "strach"....a toho se musí zbavit. Je super, že si to uvědomuje a chce s tím něco dělat.Já vím,že Monice je jenom 14 let, ale nějak mi tam chybí účast rodičů
To mě taky. Proto jsem se ptala, co na to její rodiče...???
Není tady
sandra napsal(a):
moniiikaaa napsal(a):
sandra- no já někdy na večeři-hlavně v sobotu a v neděli mívám třeba těstoviny, nebo polévku a druhé jídlo, ale většinou v týdnu mám ten jogurt s něčím..
Moni, je ti teprve 14, jsi ve vývinu, takže bys měla dle mého názoru pořádně večeřet...mamka vaří nebo si "děláš" večeři sama? S tím ovocem a zeleninou, chápu, že se bojíš, že ti po tom bude zase špatně, ale zkus si třeba v pátek vždy dělat takový testovací den a zkus kousek nějakého ovoce nebo zeleniny. Stačí jen kousek, nemusíš to sníst hned celé. Pátek je podle mě ideální i v tom, že kdyby ti náhodou nebylo dobře, máš celý víkend na to, se dát zase do pořádku (myslím průjem, atd.). Řekla jsi rodičům, že ti ta psycholožka nevyhovuje a sezení s ní je pro tebe o ničem?
Většinou se večeře nevaří, s tím pátkem to možná zkusím
. a doma ví, že je mi psycholožka nesympatická
Není tady
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem na webu pravopisne.cz
Turistické, populárně – naučné, dětské a zábavné e-knihy. Stáhněte si zdarma e-knihy Jiřího Gleta. Můžete si vytvořit vlastní knihovničku e-knih na svých mobilech a tabletech.