14. února : Váení uivatelé, vkládat zde odkazy na různé e-shopy a stránky je přísně zakázáno, je to poruení Pravidel. Takové příspěvky budou smazány. Děkujeme za pochopení! 14. února : Kyjevské smaené fazole. I bez masa se dá připravit skvělý oběd! 14. února : Menopauza mění vzhled eny. Na co vechno má vliv kolísající hladina hormonů |
|
|
Jsem na počátku 26tt a začínám mít velké problémy s močením..chodím hodně často, a na mě i okolí kouká divně, e jetě nejsem na konci a u tak běhám, někdy se mi stane, e sedím na wc a ani necítím e jetě močím, jen slyím ozvěnu Na kontrole jsem byla, zánět to není, moč po kultivaci byla ok..Nejhorí je, kdy mám plný močový měchýř a nemůu si dojít, pak si učůrnu téměř stoprocentně Na kontrolu jdu a za týden, ale u jsem četla na netu, e se posilovat pánevní dno v těhu nemá..chjo..Je na tom jetě někdo podobně? Co vám doporučil lékař?
Není tady
Ahoj Karal
Hele já být tebou tak bych to a tak neřeila prostě je tam tlak na močák a v těhu je známý,e ve se nějak díky hormonům více uvolňuje(třeba si vem i e pálí extrémně áha)
Já nemám samovolný únik moči,ale třeba jakmile nejsem vyprázdněná a kýchnu tak jsem na tom stejně
Dokonce i smíchy se mi zadaří zrovna včera venku na procházce,muskej zjistil,e mi z pod vesty vykukuje kus nahého břicha a normálně mě začal tahat kalhoty nahoru jak malému dítěti a já vyprskla překvapením smíchy no a bylo to
a jakmile večer lehnu,tak před usnutím jdu minimálně 3x
asi má maličkou hodně poloenou dole myslím,e ani dr. ti nic jiného na to neřekne
Upravil(a) Gabu (6. 4. 2010 10:03)
Není tady
Gabu, diky..Copak ted v tehu nad tim mavnu rukou, holt je to jedna z neprijemnosti, ale snad to nebude po porodu pokracovat..Je fakt, ze malou casto citim az dole, v takovych chvilich se to zhorsuje, jsou dny kdy je to o fous lepsi..jen tehule kolem me takove problemy nemaji, tak jsem si rikala, ze mam treba panevni dno v haji Ikdyz je fakt, ze chodim hodne casto od zacatku, v noci chodim 1-2x, pred usnutim pred cistenim zubu, po nem a nekdy jeste vstavam..FIHA, tvuj metrik tedy poskocil!!!!!!!!!! Jeste nedavno jsi byla tam kde ja ted
Není tady
karal, hlásim sa do klubu s kýchaním keď si kýchnem, alebo zakalem, mám to tam nie vdy,ale stane sa. malú mám nízko, okopáva ma celkom slune na wc chodím stále, nenormálne často, v noci tak raz, dva krát, pred spaním aj tri krát. vstanem z gauča, idem na wc. idem do spálne, otvorím balkón nech sa vyvetrá, wc. rozloím periny,premieystnim psa, wc. zatvorím balkón, wc a spa. môj mu nechápe e bude pýta úžavu na platbe za vodu to nehovorím, e počas prechádzky so psom, ktorá trvá asi hodinu idem dva krát do kríkov,keď idem do mesta, musím sa stavi v práci na wecku, proste to tak je , nespravíme s tým nič
Není tady
měla jsem to taky v prvním těhu-musela jsem do práce nosit vloky
nepomohlo nic...
teď u druhého to natěstí nemám ale chodím neuvěřitelně často
toto těhotenství ale leím na palkách take pokud má miminko nízko doporučuji odpočívat co nejvíc s vypodloenou pánví
Není tady
Ja byla "chcanda" pred tehu a v tehu jsem jeste vetsi... Nekdy jdu v noci jen 1-2x, jindy ale treba taky 5x. Vyrazime na nakup, nekdy jdu pred odchodem z bytu 1x, jindy 2x a jindy se vracim jeste od auta, ze bych tu cestu nevydrzela. Dojedeme do obchodu a uz letim na zachod. Zaplatime - letim na zachod. A takhle bych mohla pokracovat.
Ale posilovat panevni dno se naopak v tehu ma. Na kurzech nam rikaji, stahnout dole vsechny otvory a drzet. At delas, co delas. Sedis doma, stojis na zastavce, proste kdykoliv si vzpomenes, tak zatahni vsechno, co jde. Na kurzech tohle delame pri ruznych polohach, ale doma to muzes delat klidne, kdyz si ctes knizku.
Není tady
Já se přidávám k názoru, e se v těhotenství posilovat pánevní dno má. Chodila jsem cvičit 2x týdně, vedla to porodní asistentka a vdy byla velká pozornost věnovaná posilování pánevního dna, co po porodu jako kdy najde (já teda rodila CS).
Na malou jsem chodila podobně jak popisuje Mefinka, párkrát jsem si "cvrkla", nosila jsem intimky, take to bylo ok. Kdy se mi to ale stalo poprvé - někdy kolem 25tt, tak jsem z toho byla tak vynervená, e jsme jeli do porodky s "odtokem plodové vody" .
Nemyslím si, e za tuto "inkontinenci" můou slabé svaly pánevního dna. Je to prostě tím prckem jak tlačí, kope, boxuje.....
Není tady
Ahojky holky, taky jsem se tím znepokojovala. V prvním trimestru jsem několikrát denně zvracela a asi od 2. měsíce u jsem se u toho vdycky úplně naplno počůrala- A teď dost často při kýchnutí taky ucvrknu. A to si myslím, e pánevní dno mám jak Pepek námořník biceps Myslím, e to k tomu prostě patří.
Upravil(a) Majdalenka.Horáková (13. 4. 2010 20:33)
Není tady
Jé vidím e častým čůraním netrpím jen já připadám si sem tam jako pako snaím se dodrovat pitný reim těch 2a půl litru denně a na záchodě jsem pořád někdy příjdu ze záchodu a mám pocit e se mi chce znovu ale nepalí mě u čůraní problém namám tak myslím a doufám e je to tím e mám malou nízko i placentu mám nízko uloenou jinak bez slipovky pomalu ani ránu
Není tady
a tohle jsem nala http://www.chytrazena.cz/miminka/tehote … -1162.html
Není tady
Oliii, presne jak ja, kolikrat se na wcku postavim, oblecu a znova se svlikam :-))) Vcera jsem to resila s mudrou, rikala, ze to je jeasny dusledek tehotenstvi, ze musim trenovat...rikala ze ze zacatku mam chodit kazdou hodinu, ikdyz se mi nechce, a pri kazdem curani zatnout pochvu, pak mocovou trubici konecnik na 10 vterin..uprimne, zatim mi to moc nejde, mam takovy divny pocit, ze to co potrebuju neumim zatnout..ale trenuju!!
Není tady
Karal tak v těhu při Ondrovi jsem taky kadou chvilku lítala na WC. Po porodu jsem pánevní dno posilovala a i přesto si teď při kýchnutí, smíchu "ucvrknu". Musím nosit slipovku, je to dost nepříjemné. No a ve zprávě při poslední kontrole mám napsáno: UZ cervikometrie - 40mm bez funnelingu, naléhá hlavička.
Take je Tomík taky hodně dole a víc tam tlačí. U Ondri jsem měla naléhá hlavička a někdy ve 36tt.
Není tady
Ahoj, holky, hlásím se do klubu! Minulé těhu to přilo později, ale teď, mám docela silný kael a občas to prostě nejde a ani slipovka mě nezachrání
Natěstí ty svaly pán. dna cvičit můem, dokonce bychom měly a v porodnici nám vem taky budou radit pomalu zase zpevňovat pán. dno a cvičit na zavinutí dělohy, fakt to funguje...
Ta inkontinence je v této míře zřejmě úplně běná, ale netěí mě, e mi to teď ten kael rozjel tak brzo!!!
Jinak na to cvičení mi pomáhalo leet na zemi, nohy na nafuk. míči a podsazovat pánev. Jde to samo i bez míče - donutí tě to líp si uvědomit, které svaly vlastně zapojuje (nohy vdy pokrčené).
Není tady
Li.lik, prave ja par veci zkousela a zatim necitim jistotu ze zapojuju co mam a ve spravnem poradi..Taky me obcas slipovka nezachrani, ale nastesti jen pri delsich cestach, kdy je zachod nedostupny a jedu s plnym mocakem..MOje mudra mi dala takovou tu klasickou knizku s obrazkama cviceni pri inkontinenci a rikala, ze mam trenovat prerusovani curani..Jenze na netu jsem zase cetla, ze zrovna to prerusovani se delat nema, ze si tim ten mocak taky muzeme odstavit uplne...Tak nevim :-(
Není tady
S tím ti neporadím, asi bych se obrátila na jiného lékaře s dotazem - já to nikdy neslyela. Jen mi říkali, pokud lze, tak to dlouho nepřemáhat, chodit podle potřeby a cvičit v rozumné míře to pánevní dno - prý pomáhá i to sezení na gymn. balonu, budu ho muset zas vytáhnout
Není tady
Ahoj holky, tak já tahle potíe začala pociovat v prvním těhu nekdy kolem 30 týdne, po porodu se to jetě chvíli ozývalo, ale nakonec samo vyřeilo, ale teď, při druhém těhu je kadé kýchnutí (a to i kdy nemám plný močák) kropící... a to jsem v 6tt jsem zvědavá, jak to bude na konci... abych bez plen nevycházela
Přeruovat moč se nemá, jen zatínat svaly JAKO kdybys chtěla přeruit.
Není tady
Ahoj počůrandy tak klub roziřuji
v prvním těhu to bylo a někdy po 30.tt, teď asi od 16.tt hlavně to kýchnutí je krize
taky budu muset začít víc cvičit..... no ale vidím, e u dalího těhu je to docela normální.... tak snad se to pak zase dá dokupy!!!
Není tady
AHojky,
taky se pridavam do klubu..v prvnim tehu me to nejak nepostihlo,ale ted-jakmile kychnu nebo zakaslu
Není tady
Taky jsem chodila často, přilo mi to jak kdybych si nestihla ani sednout a u jsem hledala záchod, co není nic příjemného Kamarádka mi doporučila NEPOVOLENÁ REKLAMA, který měla u vyzkouený a jsem jí hrozně vděčná! Ta úleva a bezstarostnost se nedá popsat!
Není tady
Holky, hlavně cvičit, cvičit, cvičit, u v těhu a hlavně po porodu!!! Já po druhým dítku mám lehký problém, ale jen lehký, ale kámoka po třetím docela bojuje :-( Teď testuje inkont. vloky, nechala si poslat od Molimedu a prej jsou dobrý, přece jen to lépe saje jak tu moč, tak pohlcuje pachy ne klasický menstr. slipovky. Půjčila mi DVD, co jí poslali zdarma (dá se objednat i se vzorkama vloek na www.moliklub.cz), take já cvičím a cvičím, ale jí u třeba ty cviky tolik nepomáhají, u má problém větí, řeí to u s urogynekologem. Take cvičit, cvičit a kdy je zle, tak fakt radi pouívat speciální vloky.
Není tady
Jejda...dala jsem tam odkaz, tak snad ho admini nesmaznou, ze je to nepovolena reklama. Proste to DVD se da objednat na strankach Moliklub a jsou tam i cviky namalovane, ja treba rada cvicim na mici, tak cvik c. 5 vleze most s micem je super, to me snad i bavi :-)
Není tady
Tak pokud to kamarádka má hodně, tak by měla zajít na gyndu a tam by jí poslali ke specialistovi - urogynekologovi, který by zhodnotil stav, cvičením se to dá zlepit, ale pokud to nejde úplně, tak pak se to řeí operativním zákrokem a je pokoj, ne pořád kupovat vloky ;-)
Není tady