Oznámení

19. dubna : Vážení uživatelé, vkládat zde odkazy na různé e-shopy a stránky je přísně zakázáno, je to porušení Pravidel. Takové příspěvky budou smazány. Děkujeme za pochopení!

19. dubna : Obyčejný citrón a jeho netradiční využití beze zbytku. V kuchyni i v domácnosti je skvělý pomocník!

19. dubna : Rodičovství podle zvěrokruhu: Štíři jsou přísní, Panny umí ustoupit.

#1 7. 11. 2009 10:56

Káča
♥♥♥♥♥♥-
Místo: Morava
Registrovaný: 9. 1. 2006
Příspěvky: 2802

POWER PLATE

Vyzkoušel už někdo a s jakým výsledkem?

Není tady

 

#2 7. 11. 2009 16:35

lea64
♥♥♥♥♥♥-
Registrovaný: 9. 2. 2009
Příspěvky: 1130

Re: POWER PLATE

Několikrát jsem byla cvičit, ale je to pro mě asi příliš náročné. Měla jsem takové bolesti v koleni a zádech, že jsem toho musela nechat a to přitom cvičím pravidelně.

Není tady

 

#3 9. 11. 2009 12:07

Wiki
♥♥♥♥♥♥-
Registrovaný: 19. 5. 2006
Příspěvky: 3988

Re: POWER PLATE

A to je co prosím??

Není tady

 

#4 11. 11. 2009 19:26

lea64
♥♥♥♥♥♥-
Registrovaný: 9. 2. 2009
Příspěvky: 1130

Re: POWER PLATE

To je vibrační plošina, na které se nastavují různé programy na procvičení celého těla.

Není tady

 

#5 11. 11. 2009 19:51

bloncka
♥♥♥♥---
Registrovaný: 14. 1. 2006
Příspěvky: 382

Re: POWER PLATE

Chodím pravidelně od srpna. Ze začátku jsem chodila třikrát týdně, teď už jenom dvakrát - nevychází mi to kvůli práci. Hodně mě to baví, zpevnilo mi celé tělo, zhubla jsem (ale to už jsem začala od dubna změnou jídelníčku). Teď už mám váhu ustálenou.

Není tady

 

#6 14. 11. 2009 10:42

Apo
♥♥-----
Registrovaný: 30. 10. 2009
Příspěvky: 35
Web

Re: POWER PLATE

A kolik hodin se musí na takové desce stát aby se hublo? godlike
To musí být nuda...

Není tady

 

#7 14. 11. 2009 11:31

bloncka
♥♥♥♥---
Registrovaný: 14. 1. 2006
Příspěvky: 382

Re: POWER PLATE

Apo napsal(a):

A kolik hodin se musí na takové desce stát aby se hublo? godlike
To musí být nuda...

No, taky mi to zezačátku přišlo dost ujetý a nepřirozený skurt Ale fakt mě to chytlo styrka smile Cvičí se na tom max půl hodinky, na youtube je spousta ukázek...

Není tady

 

#8 15. 11. 2009 1:38

BaraBara
♥♥-----
Registrovaný: 1. 4. 2009
Příspěvky: 83

Re: POWER PLATE

Jsem docela zdravá, ale jo jsem :-) Natřásá tě to, abych tak řekla...a tím zatínᚠa vlastně cvičíš. Pokud to mám přirovnat, tak, když pojedeš autem nebo busem a budeš myslet na to, že mᚠv tu cestu zatínat a povolovat břicho, tak je to samé. Když přejedeš kanál, tak bonus navrch. Každopádně mě začalo bolet koleno a doktor mi řekl, že jsem se zbláznila a ještě za to platím, že jestli mám vyhodit peníze, tak a je pošlu jemu na účet...tak asi tak. Zhubla jsem ano, ale přestala jsem s prominutím  zároveň žrát, a to tak, že tři hodiny před ulehnutím už nic. takže končím s jídlem tak v sedm a večeře je fakt spíš salát... Jinak přes den vše, včetně slaniny apod. a jsou dole tři kila za týden, takže asi ten večer je hodně znát. Jo a pozor, dvojika bílého vína je jako jeden bílý rohlík, takže když večer sníš celou pekárnu,,,tak nic:-) naopak...dumbom

Není tady

 

#9 16. 11. 2009 13:02

Wiki
♥♥♥♥♥♥-
Registrovaný: 19. 5. 2006
Příspěvky: 3988

Re: POWER PLATE

Já byla na takovém vibrsačním vertikálním solárku (legrační - na zemi je zrcadlo...lol )
A chodím aktuálně na Vacuwel - ale toto neznám..

Není tady

 
NÁŠ TIP:

Zápatí

Powered by PunBB 1.2.24c
© Copyright 2002–2008 Rickard Andersson
Content © Copyright 2000–2016 SAMI spol. s r.o.
Ochrana osobních údajů