Několikrát jsem byla cvičit, ale je to pro mě asi příliš náročné. Měla jsem takové bolesti v koleni a zádech, že jsem toho musela nechat a to přitom cvičím pravidelně.

To je vibrační plošina, na které se nastavují různé programy na procvičení celého těla.

A kolik hodin se musí na takové desce stát aby se hublo?
To musí být nuda...

Jsem docela zdravá, ale jo jsem :-) Natřásá tě to, abych tak řekla...a tím zatínáš a vlastně cvičíš. Pokud to mám přirovnat, tak, když pojedeš autem nebo busem a budeš myslet na to, že máš v tu cestu zatínat a povolovat břicho, tak je to samé. Když přejedeš kanál, tak bonus navrch. Každopádně mě začalo bolet koleno a doktor mi řekl, že jsem se zbláznila a ještě za to platím, že jestli mám vyhodit peníze, tak ať je pošlu jemu na účet...tak asi tak. Zhubla jsem ano, ale přestala jsem s prominutím  zároveň žrát, a to tak, že tři hodiny před ulehnutím už nic. takže končím s jídlem tak v sedm a večeře je fakt spíš salát... Jinak přes den vše, včetně slaniny apod. a jsou dole tři kila za týden, takže asi ten večer je hodně znát. Jo a pozor, dvojika bílého vína je jako jeden bílý rohlík, takže když večer sníš celou pekárnu,,,tak nic:-) naopak...