Misho to tření stehen mě přesně deptá a ty jezdecký rajtky No na tý fotce je to snad ještě horší než v zrcadle, tam se člověk ještě nějak natočí

holky já měla ke snídani BEBEčka kakaový s kávou 3v1 a tedka jsem snědla půl sáčku TUC slaných opateček:-))))

k obědu nám dělám špagety se sýrem a fazolkama, rychlé, jednoduché, levné a hlavně výborné jídlo a prckům to moccc chutná :-)

Právě jsem zjistila, že 3 porce klasický bábovky mají 3 972 kJ

Ahojte já dodám míry později , mám malého v šátku
ale mým jídelníčkem budete zděšeny, já spíš musím cvičit
ráno kakao 250ml, 2 kouskyy vánočky s florou a džeme, sváče , jablko a activie jahodová, melta s mlíkem, , mezitím jsem si 2x kousla do margotky ,na oběd gulášová polévka, pangasius zapečený s rajčaty, brambory, ledový salát, sváča bude asi zas jablko - po jiném ovoci se Tobi osypal, na večeři rohlík, pomazánkové máslo, plátek kuřecí šunk,y melta s mlíkem
mezi jídly 1,5 litru ovocného čaje, sem tam birel, litr melty celkem za den, půl litru kojícího čaje, litr neslazené vody

Upravil(a) janabas (14. 9. 2009 12:02)

Jinak piju jenom cistou vodu, hooodne cara nebo ricore a ovocny caje.. Sladim si jenom ricore, coz je caro smichany s instatni kavou..

Janabas a ostatní, tak abyste neměly mindráky, tak já jsem doposud jedla zhruba takhle:
ráno kafe s mlíkem nebo kakao, 3-4 housky s nugetou , během dopoledne pak většinou nic, k obědu něco z předešlého dne, třeba špagety s boloňskou omáčkou a kopicí 45% sýra a obvykle jsem si přidala, odpoledne venku nějaká zmrzka, často karamelovej pohár u Hájka anebo McFlurry u McDonalda, večer třeba 1,5 talíře francouzských brambor nebo smaženej hermelín, buřtguláš apodobně, během vaření uzobávání - tady kolečko fidorky, tady kolečko salámu, zelenina, no a večer pivo a kolem 22h jedno celý Magnum, každej den!

Holky a jak je to s váhou po skončení kojení? Někdo mi říká že začal tloustnout, někdo zas tvrdí že po skončení kojení zhubnul...? Já si teda spíš myslím že se kojením hubne, prootže když se podívám na výše uvedený výčet co jsem schopná do sebe nasoukat, tak si myslím,že bych spíš přibírala, než stála na váze. Určitě kdybych jedla jako člověk, tak to mám už dávno dole.

Mishasho, za groš kudla ne, ono to není vidět na fotce, ale já mám od přírody atletickou postavu, těžkou kostru, nikdy jsem éterická nebyla a nikdy nebudu, ale bečka bejt taky nemusím


Luci, tak my jsme na tom dost podobně
Holky nejhorší jsou ty poslední kila a centimetry, úplně chápu Verunku že zápasí s pár kilama. Mě se třeba docela dobře hubne z vyšší váhy, ale pak se zaseknu a těch posledních 5 kg z tý p.dele a stehen ne a ne sundat 

Fidorko...právě jsem koukla na tvůj blog a jsem absolutně nadšená...jsi naprosto úžasná jak sis tam rozepsala těch 10 důvodů...já věřím že to dotáhneš do zdárného konce

taky bych si chtěla vytvořit blog..jenže jsem na to takový telátko

Fidorka napsal(a):

Verčo, nejsi telátko, to je všechno už předpřipravený, jenom píšeš do šablon, zvládne to každý, fakt! Běž na www.blogspot.com a založ si svůj blog, vyber si šablonu a piš, je to tam myslím i v češtině. Jako deník je blog naprosto úžasná věc, opravdu!

Když budeš potřebovat asistenci, pomůžu ti! Ostatním taky!

Fí, děkuju...tak já se jdu na to podívat a zkusím něco dát dohromady:-)

Fi, blog je super, u deseti důvodů jsem se zasmála, i když ony vlastně k smíchu nejsou, to vidím sama na svém těle...můj největší problém je břicho, ale i ostatní partie by potřebovaly rekukci ....doted můj jídelníček vypadal takhle: ráno 2-3 rohlíky se salámem, paštikou, marmeládou apod. (mimochodem rohlíky a housky jsou moje úchylka, to bude hrozná obět ), během dopoledne uždibování ze zásob doma, oběd jak kdy, někdy taky žádný, odpoledne zase nějaký ten rohlík, večeřema rozmazluju manžela i sebe, takže často teplá večeře nebo obložené chleby atd., potom moje úchylka...hodinová horká vana a nějaký ten pamlsek sebou, nejčastěji Mila

s tím vaření pro manžela je to u nás stejné, takže to vyplyne časem...budu se snažit pro sebe z každého jeho jídla oddělat to co se pro mě bude hodit, no ale uvidíme

Fidorko a kam mám vložit ten kod?..nějak to nemůžu najít kam to tam zkopírovat.

Veroniko, dáš přizpúsbit -- upravit záhlaví -- popis blogu -- vložíš kód. A nezapomeň vloži html kód, to je ten v těch < > závorkách

Misho, piš si jídelníček, pohybovou aktivitu a pocity. Dost pomáhá, když se k tomu budeš vracet ve chvílích krize Přece jen vidět co všechno máš za sebou tě může zachránit před zhltnutím čokolády v deset večer...

Fí děkuju...už to mám taky:-)

Já se nad tím metrem taky zděsila, bylo to horší, než jsem čekala Už se hrozně těším, až se ty míry pohnou dolů a začne plandat první oblečení, to na dietě miluju