|
9.dubna : Vážení uživatelé, vkládat zde odkazy na různé e-shopy a stránky je přísně zakázáno, je to porušení Pravidel. Takové příspěvky budou smazány. Děkujeme za pochopení! 9.dubna : Vaření na chatě či chalupě bez stresu: Tipy na vaření z jedné pánve nebo hrnce. 1.dubna : Jak vznikla záhada ďáblova trojúhelníku: Odhalil ji už Kolumbus? |
|
|
Má někdo zkušenost s osobním trenérem, zajímá mě Váš názor, protože se mi stala velmi zajímavá zkušenost s mým hubnutím
Není tady
tak asi tak ti to řeknu, pokud cvičíš sama a bez výsledku, tak bych radši poršel nějaké knihy... nevím co všechno víš o cvičení, ale hodně důležitý je jídelníček, množství a počet porcí denně + nějaký... jak oni to říkají.. kardio trénink nebo tak něco...
chce to třeba k fitku i ten aerobic a ve fitku cvičit s nízkýma váhama aby došlo ke zpevnění
pokud i to nezabírá, tak už bych toho profi trenéra doporučil, je to věc kterou se živí, upraví ti na míru jídelníček i pohybovou aktivitu ale bude tě to stát asi pěkný balík
osobní zkušenost nemám, cvičím sám, jelikož sme dlouho necvičil, tak si občas nechám poradit o kluků z fitka který cvik je na co lepší... tak teď už ani tak moc ne, co sem po operaci zad tak už cvičím od začátku května...
ale jak říkám, pro ženy sou tréninky jiné...
Není tady
-nepovolená reklama, spam-
Není tady
Příspěvek odstraněn, nepovolená reklama, spam.
Upravil(a) AndreaP. (24. 2. 2010 13:44)
Není tady
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem na webu pravopisne.cz
Turistické, populárně – naučné, dětské a zábavné e-knihy. Stáhněte si zdarma e-knihy Jiřího Gleta. Můžete si vytvořit vlastní knihovničku e-knih na svých mobilech a tabletech.