|
14. února : Váení uivatelé, vkládat zde odkazy na různé e-shopy a stránky je přísně zakázáno, je to poruení Pravidel. Takové příspěvky budou smazány. Děkujeme za pochopení! 14. února : Kyjevské smaené fazole. I bez masa se dá připravit skvělý oběd! 14. února : Menopauza mění vzhled eny. Na co vechno má vliv kolísající hladina hormonů |
|
|
Má někdo zkuenost s osobním trenérem, zajímá mě Vá názor, protoe se mi stala velmi zajímavá zkuenost s mým hubnutím
Není tady
tak asi tak ti to řeknu, pokud cvičí sama a bez výsledku, tak bych radi porel nějaké knihy... nevím co vechno ví o cvičení, ale hodně důleitý je jídelníček, mnoství a počet porcí denně + nějaký... jak oni to říkají.. kardio trénink nebo tak něco...
chce to třeba k fitku i ten aerobic a ve fitku cvičit s nízkýma váhama aby dolo ke zpevnění
pokud i to nezabírá, tak u bych toho profi trenéra doporučil, je to věc kterou se iví, upraví ti na míru jídelníček i pohybovou aktivitu ale bude tě to stát asi pěkný balík
osobní zkuenost nemám, cvičím sám, jeliko sme dlouho necvičil, tak si občas nechám poradit o kluků z fitka který cvik je na co lepí... tak teď u ani tak moc ne, co sem po operaci zad tak u cvičím od začátku května...
ale jak říkám, pro eny sou tréninky jiné...
Není tady
-nepovolená reklama, spam-
Není tady
Příspěvek odstraněn, nepovolená reklama, spam.
Upravil(a) AndreaP. (24. 2. 2010 13:44)
Není tady
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a ve, co pomůe ve výuce Vám nebo dětem na webu pravopisne.cz
