Azalko, neboj se..vše máš ok. Navíc miminku by ublížilo to, kdyby jsi dlouhodobě měla po celý den hodně vysoké hodnoty ( 10 a výš po celé těhu).. Ale pokud máš před jídlem kolem pěti a po jídle do těch osmi, tak se nic neděje.

Udělej si průzkum. Změř se před snídaní na lačno, potom 1,5 hodiny po jídle a pak před obědem. Pokud budeš mít před obědem kolem 5, tak je to jasný důkaz, že slinivka pracuje víc než na jedničku. Jelikož se ráno najíš, pak to jde nahoru a v průběhu dopoledne to klesá.
Celozrnný rohlík - některý bývají přibarvovaný karamelem - tj.cukr letí nahoru. Zkus místo rohlíku chleba..obyčejný chleba..

Oskárko díky za podporu

Eli, chodíme ke stejné Dr. - FN Bohunice, že??

Azalko,já se zatím měřím 4xdenně.Ráno nalačno a pak po hlavních jídlech.Dr. říkala,že se mám měřit tak 1,5 hod po jídle a a hodnota by měla být do 7,2-7,5.Nalačno do 6,5.
Dneska jsem měla 2 plátky tvarohové bábovky a Caro s mlíkem a měla jsem 4,8 a nalačno 5,1.Takže jsem mohla klidně jeden plátek přidat.Ale zatím se pořád učím.Měla jsem strach si dát o plátek víc,i když jsem do té bábovky dala místo 1 hrnku cukru jenom půl,ale je tam celá kostka tuku.
V sobotu jsme si zašli s manžou na pizzu a pak jsem měla 7,1.Takže sýrová pizza ano,ale rozhodně ne celá nebo malá.A to jsem nejedla kraje.

Aileen, to mě mrzí, že máš takové hraniční hodnoty, ani dieta moc nezabírá... U mě se to dietou spravilo a teď už i hřeším a jím sem tam sladké a hodnoty OK...Ještě mě napadá, což takhle po každém jídle nějakou fyzickou aktivitu, procházku, aby tělo spalovalo?? Teda pokud je to u tebe možné...Já mívám po nějaké fyzické aktivitě hodnoty hodně nízké....

Keks: Zatím jsem překročila jen s těma bramborama, jinak jsem tak nějak v normě, ale fakt, že dietu dost striktně dodržuju, taky, jak už jsem psala nevím, co pořád jíst a nálada občas k bodu mrazu :-( Fyzickou aktivitu plánuju. Já už jsem doma, protože jsem byla zaměstnaná na směnný provoz na benzínce 16 hodin v kuse na nohách a to bych asi už nezvládala... Chodím dost na procházky, problém je, že s naším psem, což je jedenáctiletá labradorka, která se neuvěřitelně vleče a pořád na ní čekám... což je námaha 00 prd ;-) Už jsem si říkala, že snad budu muset chodit dvakrát - se psem a pak sama svižně :-)) Ovšem jsem z Prahy a procházky tady mě moc netáhnou na čerstvém pražském smogu... No a když vyrazím autíčkem za Prahu tak s tím naším super-rychlíkem čubinou babušou.... Chci se poohlédnout po nějakém cvičení pro těhule, nemáte někdo v Praze nějakou zkušenost? Předem moc díky!

Azalka: houbový řízky miluju, hned bych si taky dala... ;-)  Houbičky se můžou neomezeně, ale se smaženýma obalenýma ve strouhance to bude asi slabší, nevím ale třeba Ti to prošlo dobře...? Škoda, žes to nezměřila... Já ještě řízek nebo obalený sýr nebo tak něco ani nezkoušela, ale asi to brzy zkusím, taky co má člověk pořád jíst.... Chtělo by to nějakou diabetickou kuchařku... :-)

keks: Jojo, FN Bohunice.

A ta fyzická aktivita opravdu zabírá. Mně třeba stačí vyluxovat a hodnoty jsou v pohodě. Ještě nikdy jsme doma neměli tak uklizeno. Ale jak už tady bylo hodněkrát zmíněno, holky, zkoušejte, co můžete a co ne. Takhle se budete zbytečně trápit a stresovat a to miminku taky moc neprospívá. Dejte si řízek, a když to nepůjde, tak to prostě nepůjde, ale jedna hodnota nad limit vašemu drobečkovi neublíží.

dobré ráno...
tak jsem si asi vážně koupila nějaký špatný rohlíky.. páč dnes ráno po rohlíku s čajem 8,5  ..
se stydím...

a je fakt že jsem asi včera trochu zhřešila s ovocem.. tak třeba to má na to vliv..

ahoj Azi , jo v pohodě, vše při starém, hlídat se a testovat a pochvala za samoléčení ( zajela jsem si na infuzi a odběry na sé býval= pracoviště) při zvracení ze soboty na neděli, ale už jsem ok

no já jím skoro normálně, takže pro mě to zas tak těžké není
neměl ten rohlík semínka nebo  rozinky v sobě , nebo byl obarvený karamelem ? jinak to nechápu

Ahojky, ohledně toho pečiva... Já si kupuju takový ty celozrnný balený chleby (např. finský nebo fit den apod.) na obalu jsou napsaný sacharidy a tyhle chleby mají většinou jen polovinu toho, co normální. Ne všechny, ale je jich dost. Navíc jsou docela dobrý, takže mi to vyhovuje a prochází a mám čisté svědomí. Ale včera jsem měla šok... Koupila jsem si k večeři camping salát 15dkg s tím chlebem-měla jsem na něj hroznou chuť, říkala jsem si, co tam může být? Zelenina, salám, majonéza... to bude o.k. No a fakt nebylo... Koukala jsem jak blázen a jsem zase poučená....

Elenai napsal(a):

Oskárko, k jakému lékaři jsi chodila? Mě poslali za paní doktorkou Bělobrádkovou a to je tedy výjimečná dáma. Ještě nikdy jsem nezažila tak milý a vstřícný přístup jak od doktorky, tak od sestřiček.

Jinak co se týče narůstu hmotnosti, přibrala jsem zatím 3 kila, ale od té doby, co jsem na dietě, tak ani deko. To asi dělá ta vyvážená strava.

to jméno si už vážně nepamatuju, ale byla to taková drobná štíhlá paní, kancelář měla v té hlavní čekárně, myslím že 2 nebo 3 dveře, už si to moc nepamatuju. O o tom, že na mě byla milá to se říct moc nedá. Mě vždy spérovala, když byly blbé vysledky a když mi nasazovala inzulín, tak mi řekla, že jestli nebudu sekat dobrotu, že mi miminko umře. NALISKALA BYCH JÍ, ale jméno si nepamatuju.