|
29. ledna : Vážení uživatelé, vkládat zde odkazy na různé e-shopy a stránky je přísně zakázáno, je to porušení Pravidel. Takové příspěvky budou smazány. Děkujeme za pochopení! 29. ledna : Poslední šance pro přezrálé banány? Upečte z nich lahodnou buchtu 6. prosince : Je vám čtyřicet a už řešíte menopauzu? Co je příčinou předčasného nástupu, vysvětluje gynekolog |
|
|
Mám opačný problém, než je název fóra. Při své výšce 173 cm, vážím 60 kg, ale nejsem spokojená, potřebovala bych tak 4,5 kg nabrat a nejde mi to. V těhu jsem přibrala na 76 a pak jak jsem shazovala, tak mi těch 65 přišlo optimálních, cítila jsem se dobře. Teď si připadám hubená, sice mám prsa docela velký, ale úzký zadek a hubené hohy. (95- 72-92). Vím že to je dědičný, můj taťka je taky takovej hubenej vysokej, ale já jsem dřív bývala s postavou hodně spokojená, teď je to už horší.
Hlavně mi nepište, že mám být ráda, ono i to že je člověk hubený a nemůže nabrat je problém.
Je pravda, že moc nejím, ale nějak to do sebe nemůžu nacpat, nemám tolik potřebu jíst.
Nemáte někdo s tím zkušenosti?
Děkuju.
Není tady
Jak přibrat nevím, ale určitě bych zkusila zajít k dr. si nechat udělat testy na poruchy štítné žlázy ... ta má nastarosti právě také metabolismus. Může ti způsobovat "rychlé spalování". Jinak za hubnutím taky může být i cukrovka. Pokud se necítíš dobře a nejsi spokojená, tak bych zkusila u doktora nechat udělat celkový vyšetření, ať je jistota, že za problémem je jen dědičnost nebo něco jiného. Dr. také jistě vhodně poradí, co a kolik jíst. Možná je chyba i v nevyvážené stravě.
Není tady
asja 36 napsal(a):
Mám opačný problém, než je název fóra. Při své výšce 173 cm, vážím 60 kg, ale nejsem spokojená, potřebovala bych tak 4,5 kg nabrat a nejde mi to. V těhu jsem přibrala na 76 a pak jak jsem shazovala, tak mi těch 65 přišlo optimálních, cítila jsem se dobře. Teď si připadám hubená, sice mám prsa docela velký, ale úzký zadek a hubené hohy. (95- 72-92). Vím že to je dědičný, můj taťka je taky takovej hubenej vysokej, ale já jsem dřív bývala s postavou hodně spokojená, teď je to už horší.
Hlavně mi nepište, že mám být ráda, ono i to že je člověk hubený a nemůže nabrat je problém.
Je pravda, že moc nejím, ale nějak to do sebe nemůžu nacpat, nemám tolik potřebu jíst.
Nemáte někdo s tím zkušenosti?
Děkuju.
já se zeptám kouříš??
Není tady
sisi21: to jsi na tom ještě dobře. Já mám ještě tak o centimetr víc a dvě kila míň. A nemám ani ty prsa 
Nevím, kolik ti je, ale s věkem se zpomaluje metabolismus, takže bývá tendence přibírat. Na to čekám
Není tady
poslední příspěvek byl pro asja 36
Není tady
Má sestřenice má podobný problém. A celý život se jí tedy přibrat nepovedlo. Byla až tak "vychrtlá", že ani nemohla otěhotnět a přitom tedy fakt jí. Já jsem opak, tedy co se váhy po porodu týče, ale hlídat jsem se musela vždy.
Prý máš jíst stejně, jakobys chtěla hubnout. Pravidelně, zdravě, snažit se zpevnit partie, které vypadají moc hubeně a zklidnit nervy a život.
Co dětství? bylo klidné? zkus EFT, regresi či kineziologii, třeba najdeš důvod, proč si tak hubená.
Buď ráda za prsa a říkej si, minimálně 3/4 ženských by s tebou okamžitě postavu měnila. Já ti svá kila klidně dám, všechny, co jsou navíc.
Není tady
Myšák napsal(a):
sisi21: to jsi na tom ještě dobře. Já mám ještě tak o centimetr víc a dvě kila míň. A nemám ani ty prsa
Nevím, kolik ti je, ale s věkem se zpomaluje metabolismus, takže bývá tendence přibírat. Na to čekám
Jojo,souhlasím.
20let let jsem měla stejnou váhu.Po porodech jsem měla svou původní váhu do 14 dnů.
V době rozvodu jsem ještě zhubla o 2 kg.
Pak přišel zvrat-nový přítel,změna bydliště,duševní a rodinná pohoda,přibývající věk,změna zaměstnání na sedavé a během 5let jsem přibrala asi 10kg.
Kdo mě neznal před těmi 10kg,tak se mě ptá :"Jak jsi předtím vypadala,když teď jsi štíhlá?"
Já bych chtěla trochu zhubnout - 3kg.Jím stále stejně,málo a často.
Mně pomáhá více se hýbat a milování,to už mám vyzkoušené.
Není tady
Ty bláho, tak to jsme na tom váhově i co se týče mír téměř nastejno, akorát, že já si myslím, že bych potřebovala dát dolů ještě nějakých 5 kg 
Kupodivu nabírání a hubnutí má podobné principy. Nebudeš nabírat tuky ale svalovou hmotu. Mrkni na nějaké stránky fitness a o posilování, co se radí pro nabírání svalové hmoty (obecně - jíst 5x denně, hodně bílkovin a cvičit).
Není tady
asja 36 napsal(a):
Mám opačný problém, než je název fóra. Při své výšce 173 cm, vážím 60 kg, ale nejsem spokojená, potřebovala bych tak 4,5 kg nabrat a nejde mi to. V těhu jsem přibrala na 76 a pak jak jsem shazovala, tak mi těch 65 přišlo optimálních, cítila jsem se dobře. Teď si připadám hubená, sice mám prsa docela velký, ale úzký zadek a hubené hohy. (95- 72-92). Vím že to je dědičný, můj taťka je taky takovej hubenej vysokej, ale já jsem dřív bývala s postavou hodně spokojená, teď je to už horší.
Hlavně mi nepište, že mám být ráda, ono i to že je člověk hubený a nemůže nabrat je problém.
Je pravda, že moc nejím, ale nějak to do sebe nemůžu nacpat, nemám tolik potřebu jíst.
Nemáte někdo s tím zkušenosti?
Děkuju.
Teda, chtěla jsem napsat míry modelky.. No,ale to Ty slyšet nechceš. No,ale je otázka proč si dříve bývala s váhou spokojená a nyní nejsi??? Já nevím,pokud je to genetika,tak to nahoru asi samo nepůjde,snad jen s pomocí výživového poradce. Víš,já to mám taky geneticky dáno a jsem spokojená i když jsem drobná. Je mi 39,mám 2 děti,váha cca kolem 50 kg,výška tak 158,ale mám zadek i prsa, myslím k mé postavě akorát.. Břicho,už nemám tak ploché,ale žádná hrůza a vůbec mě to netrápí. Jen kostru mám prostě drobnější. A já nevím spíš je to o spokojenosti sama se sebou. A taky se na rovinu přiznám,že mě potěší,když mi chlapi říkají,jak to dělám,že pořád tak dobře vypadám a ptají se,jak si udržuji postavu. No nijak. Teď jsem byla ve SŠ škole vyřizovat něco synovi a puboši si mě tam nahlas kladně hodnotili.. Takže mě to netrápí,ale pokud Tebe ano,tak určitě bych navštívila svou lékařku,udělá testy,no a pak zkusila poradce přes výživu a snad by Ti poradili i nějaké cvičení. A jinak nevím,moc bych nečekala,že Ti dr.,něco zjistí,já jsem naprosto v pořádku i štítnou žlázu mám o.k. Ale, jím teda na rozdíl od Tebe,podle toho,co jsi napsala fakt dost. Nijak a v ničem se neomezuji.
renčo, tohle je dotaz starej už pár let 
Není tady
PPavlaa napsal(a):
renčo, tohle je dotaz starej už pár let
Jejda,jsem si nevšimla....
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem na webu pravopisne.cz
Turistické, populárně – naučné, dětské a zábavné e-knihy. Stáhněte si zdarma e-knihy Jiřího Gleta. Můžete si vytvořit vlastní knihovničku e-knih na svých mobilech a tabletech.