Oznámení

4.března : Vážení uživatelé, vkládat zde odkazy na různé e-shopy a stránky je přísně zakázáno, je to porušení Pravidel. Takové příspěvky budou smazány. Děkujeme za pochopení!

4.března : Směňování věcí provází lidstvo od jeho počátků.Nový SWAP Babinet pro všechny!

4.března : Stálice mezi moučníky? Vláčná a rychlá hrníčková bábovka z Granka

4.března : Krásná velikonoční dekorace. Stačí stará dřevěná krabička

#1 23. 10. 2008 12:48

Jitka8
♥♥♥♥---
Místo: okolí Zlína
Registrovaný: 1. 11. 2007
Příspěvky: 351

Jaké jsou zásady spráného zdravého stravování?

V práci na obědě se chlapi bavili,že by měl být po obědě odpoled.klid,aby jídlo,jak se říká, "sedlo".Druhý názor byl,že by se měl oběd vyběhat.Co si myslíte?Já se přikláním k odpoled.klidu.

Rychle a hltavě snězené jídlo zapříčiňuje tloustnutí,protože tak toho je člověk schopen sníst více.
Jídlo by se nemělo zapíjet.Pít by se mělo 1/2h před a 1/2h po jídle.
Co myslíte?


Na světě je krásně.

Není tady

 

#2 23. 10. 2008 22:45

ita
♥♥♥♥♥♥-
Registrovaný: 31. 8. 2006
Příspěvky: 2003

Re: Jaké jsou zásady spráného zdravého stravování?

Možná je to u každého jinak, ale já po jídle musím být chvíli v klidu. Kdykoliv jsem šla dělat něco na zahradu... bolel mě pak žaludek, pálila žáha.

Není tady

 

#3 24. 10. 2008 6:00

Ota
Moderátor(ka)
Místo: Praha
Registrovaný: 9. 1. 2006
Příspěvky: 5411

Re: Jaké jsou zásady spráného zdravého stravování?

Pauza po jídle, ano.
Pít se má před a při jídle, pomáhá to trávení a člověk toho tolik nesní.
Odpolední siesta může zlepšovat paměť a myšlení.
http://www.novinky.cz/clanek/109328-spa … srdce.html


Ota
------------------------------------------------------
Nechceš-li si hubu spálit, musíš mlčet, nebo chválit.
K. H. Borovský.

Není tady

 

#4 24. 10. 2008 14:55

sunyata
♥♥♥♥♥♥-
Místo: Mama Earth
Registrovaný: 7. 3. 2006
Příspěvky: 3745

Re: Jaké jsou zásady spráného zdravého stravování?

Pri jidle by se nemelo pit, zreduje to zaludecni kyseliny - tudiz zhorsuje traveni.
Odpoledni siesta- tummenupp

Není tady

 

#5 12. 2. 2009 19:35

Nharte
♥♥♥♥♥♥-
Registrovaný: 3. 3. 2007
Příspěvky: 1158

Re: Jaké jsou zásady spráného zdravého stravování?

S tím pitím je to nesmysl. Co je přirozené- mám žízeň, napiji se. Na tomhle argumentu- nepít při jídle vyrostla celá generace tzv "nepičů"smile a vedlo k tomu, že nevypili pomalu ani litr vody denně- a tenhle zvyk se těžko mění a dohání. Důsledky blbé..od zácpy, po rychlé stárnutí až k dalším metabolickým problémům. Pít kdykoliv je žízeň a nejmíň ty 2-2,5 litru denně. Rozhodně nezakazovat dětem- brr.
Deset minut po jídle se natáhnout- ideální big_smile. Pak klíďo běhat do aleluja.


Fly or Die. Punk je od punkevních jeskyní? smile

Není tady

 

#6 21. 2. 2009 22:43

Amriana
♥♥♥♥♥♥-
Registrovaný: 18. 1. 2008
Příspěvky: 3063

Re: Jaké jsou zásady spráného zdravého stravování?

sunyata napsal(a):

Pri jidle by se nemelo pit, zreduje to zaludecni kyseliny - tudiz zhorsuje traveni.
Odpoledni siesta- tummenupp

Principem trávení je tzv "ztekucení" žaludečního obsahu, aby v tomto stavu mohl přejít do tenkého střeva, kde je dále tráven a posléze vstřebáván, tomuto ztekucení napomáhá také dostatečný a přiměřený příjem tekutin během jídla ... Trávení pomocí žaludeční kyseliny(je tam pouze jedna a to HCl - tedy ne více kyselin) je pouze tzv přednatrávení... Možná si přečti něco z fyziologie o trávicím systému a nebudeš říkat, že by se pít nemělo ..to je totální nesmysl. Doufám že dítěti dáváš pít dle chuti , protože, pokud ne, mohla bys tu za chvíli řešit problém s nechutenstvím u dítěte, nebo se zácpou.


Žena bez muže je jako ryba bez jízdního kola. (Gloria Steinemová)

Není tady

 

#7 14. 3. 2009 15:12

Fantasia
♥♥♥----
Registrovaný: 29. 4. 2007
Příspěvky: 164

Re: Jaké jsou zásady spráného zdravého stravování?

Určitě je zdravé si dát po obědě odpočinek. Žiju v Asii a tady je to normální. Lidé i v kanceláři si opřou hlavu o stůl nebo se uvelebí v křesle a podřimují. U nás v práci je přes poledne jak v kostele. Jinak lidé pospávají na lavičkách nebo v parku na trávě. Pít je zdravé a proto, proč to omezovat?


Nejkrásnější na světě nejsou věci, ale chvíle, okamžiky, vteřiny........... (K.Čapek)

Není tady

 
NÁŠ TIP:

    Zápatí

    Powered by PunBB 1.2.24c
    © Copyright 2002–2008 Rickard Andersson
    Content © Copyright 2000–2016 SAMI spol. s r.o.
    Ochrana osobních údajů