Diskuse

Spina · 8. 9. 2008 10:45

Ahoj maminy...mám 3 měs. holčičku a plně ji kojím.
Před těhotenstvím jsem pravidelně chodila na spinning a ráda bych zase začala (zatím tak jednou týdně).
Ale nejsem si jistá, zda je to vhodná aktivita při kojení?
Máte někdo zkušenosti?

Enji · 22. 9. 2008 17:04

Spino, někde jsem četla, že by jsi se u cvičení neměla nějak příšerně zpotit, že pak mléko chutná jinak a trvá pár hodin, než se ta správná chuť zase vrátí zpět.
Já bych to jednou zkusila a uvidíš. Pak dej vědět. wink

ivanka05 · 22. 9. 2008 18:14

spina: ahoj, nebyla jsem sice na spinningu,ale kdyz bylo dceri asi dva a pul az tri mesice, chodila jsem jednou tydne cvicit, a dost jsem se zpotila a nebyl nejmensi problem, mala hltala i tak... podle me se to jen nesmi prehanet, kdyby jsi treba cvicila kazdy den, nebo tak, tak by mozna problem byl. Jde o to že se pak začne uvolnovat kyselina mlecna do mleka a ta je pry nakysla, hořká...
myslím ale, že když jednou týdně půjdeš, nic se nestane, zkus to jednou a uvidíš.

sunyata · 23. 9. 2008 15:31

Ja jsem u prvniho ditete cvicila jako diva (proste jsem to k zivotu potrebovala), i kdyz me "vsichni" dost od toho zrazovali. Hlavne ti z te stare skoly.
Musim rict, ze se nepotvrdilo nic z tech bachorek, ze to ovlivni me mleko. Malou jsem kojila 2 roky, mlika bylo plno a chutnalo ji. Urcite ty endorfiny, ktere se vyplavovali
do me meli vliv i na ni. Stastna mama, stastne dite.