linamarky napsal(a):

Já už mám chuť se na to nejradši vykašlat... Teď přemýšlím... a uvidím, ale nic mi nepomáhá. Asi už jsem na to stará. Co pomáhá vám na zpevnění nohu a zadku?

Sedět na zadku s náhubkem 2 metry od kočky!

Upravil(a) rina (18. 10. 2020 17:06)

Judyna má pravdu.  Kromě toho - přemýšlet můžeš i venku, třeba při běhání, popř. jiném druhu pohybu. U nás se říká, cituji: "Nežer a pohni se".

Ale udělá něco pro své zdraví a přitom se jí třeba pročistí mozek a pochopí, že sem se reklamy nedávají.

Jo, jo.  Stále platí - kdo nemá v hlavě, má v nohách.

Já ráda chodím. Běhat nemůžu - delší tratě nevydýchám. Od dětstv mám problém s průduškami. Ale chodím ráda, klidně i celý den a nejlépe po horách. Dobře se u toho přemýšlí.

LindaL. napsal(a):

Já ráda chodím. Běhat nemůžu - delší tratě nevydýchám. Od dětstv mám problém s průduškami. Ale chodím ráda, klidně i celý den a nejlépe po horách. Dobře se u toho přemýšlí.

Právě na dýchání mi běh velmi pomohl.
Zpočátku jsem také nic neudýchala, ale postupně se to zlepšovalo a o dost. Takhle mi chůze ani kolo v tomto směru nepomohlo.
Jenže se změnou zaměstnání jsem přestala i běhat.

Ano.

Ráno sex a večer keks, druhý den ráno keks a večer sex.

LindaL. napsal(a):

Judyno, rino máte pravdu. Ale u mně to asi  funguje jinak. Když mi bylo 5 let, začala jsem mít záchvaty kašle takové, že jsem kolikrát prokašlala celou noc. Prošla jsem mnoho vyšetření - zezačátku si mysleli, že mám černý kašel potom zase alergii, ale nepřišli na nic. Později mě poslali na dva měsíce do ozdravovny. Tam nás učili správně dýchat, otužovali, atd. Přestala jsem kašlat, ale běhat jsem nemohla. Nedoporučovali mi to, protože další problém nastal, když jsem to znovu několikrát zkusila a pokaždé to skončilo horečkami a záněty průdušek, nosohltanu, atd. Takže jsem běh vynechala a vcelku v pohodě žila do cca 30 let. V té době mi už otrnulo a i přes varování doktorů jsem začala přecházet různé virózy, nachlazení, atd. Skončila jsem asi po roce opět se záchvaty kašle - stačilo, abych jen promluvila a už jsem kašlala. Měli jsme dobrého kamaráda - primáře na oddělení funkční diagnostiky - to bylo moje štěstí. Rok a půl mi píchal ve zvyšujících se dávkách směsi alergenů a postupně mě vyléčil. Bylo to docela drsné. Chodila jsem na injekce jednou týdně - po té injekci mi v dalších dnech začalo být čím dál hůř (jako když člověk onemocní), poslední dva dny v týdnu se mi ulevilo a potom jsem šla na další injekci. Po roce a půl jsem neměla problémy. Nesmím běhat a nesmím přechodit žádné nachlazení. Už to nezkouším, tahle lekce mi stačila. Omlouvám se za tento slohový útvar, ale jinak jsem vysvětlit neuměla.

Díky za příspěvek, moc ráda jsem si ho přečetla. já na téma kašle zrovna dopsala příspěvek na "Koronaviru".
To Ti píchali alergeny i když jsi nebyla alergická? Mně totiž žádnou alergii nezjistili. To, že člověk nemůže kvůli kašli ani promluvit, znám velice dobře. Bohužel někdy se nemůžu pořádně ani nadechnout.

Judyna

Díky za příspěvek, moc ráda jsem si ho přečetla. já na téma kašle zrovna dopsala příspěvek na "Koronaviru".
To Ti píchali alergeny i když jsi nebyla alergická? Mně totiž žádnou alergii nezjistili. To, že člověk nemůže kvůli kašli ani promluvit, znám velice dobře. Bohužel někdy se nemůžu pořádně ani nadechnout.


Četla jsem Tvůj příspěvek na  "Koronaviru" - nemáš to jednoduché. Takový kašel znám, je to hrozné, člověk má pocit, že nemůže přestat. Nepomohl by ti inhalační sprej? Myslím sprej pro astmatiky, mi to pomohlo.
Ty alergeny mi píchal od minimálních dávek, postupně pomalu přidával. Znali jsme se dlouho, proto věděl o mých problémech a byl přesvědčený, že je to alergie a měl tu léčbu v takových případech, jako byl můj, vyzkoušenou. Taky zjistil, že mám náběh na astma a v začátcích léčby jsem kromě injekcí měla také inhalační sprej. Naštěstí i toho mě zbavil. Konečný verdikt po mém vyléčení byl - alergie na agresivní ovzduší - především na prach. Měl pravdu - já doslova cítím prach ve vzduchu i v době, kdy si všichni kolem mě myslí, jak je krásné, slunečné letní počasí. Dcera mi nevěřila - našla si párkrát stav ovzduší a byla překvapená, jak jsem se trefila. Asi jsem na to hodně přecitlivělá. Doktor mi tehdy doporučil abych se odstěhovala na hory a živila se pasením ovcí. Prostě kamarád.

Lindo, měla jsi velké štěstí na lékaře. Já taky dostala foukačku,  tu mám užívat každé ráno a na kašel mi nepomáhá. Navíc u nás skončil alerkolog, nový není a do ordinace dojiždí nějaká lékařka na 4 hodiny týdně. Jsme oblsat zhruba 15 000 lidí. Tak si to dovedeš představit. Ta čekárna byla vždy narvaná.
Prý astma nemám, ale mám spirometrii 60%, takže  nějak na hraně.

Judyna napsal(a):

Lindo, měla jsi velké štěstí na lékaře.

Já vím a vážím si toho. Pan primář před dvěma lety zemřel. Dodnes je mi z toho smutno. I po těch letech dodržuji jeho doporučení do puntíku.