Mončo, tak to už se těším na další DVD, musím skáknout do trafiky, aby mi ho schovaly, kdyby náhodou nezbylo
A to courání s kočárkem máš místo cvíča.....  já vynechala v neděli, protože mě vše bolelo.

holky poštete mi tu mléčnou prosím....
kacikgirl zavináč seznam.cz díky

Pošli mi ji prosím taky Děkuji -diablo.len@centrum.cz

U dělenky je bohužel po skončení jojo efekt, zatím u několika lidí, co při dělence krásně bez problémů zhubli, po vysazení nebo při návratu na normální" všežravost" prostě dali nahoru, ne všechno, ale přibrali, stejně jako někdo po porodu  je hubenější a po druhém porodu mu něco zůstane. A pozor, po 30 jdou kila nahoru sama, aniž byste cokoliv měnily (víc jedly, méně se hýbaly) .

A ještě jedna věc je ztrádná- člověk  v domácnosti, i když maká a je pak utahaný, udělá tu nejhorší věc: celý den nejí, protože nestíhá, a pak se nadlábne ("mám na to přeci nárok").
Takhle jsem na mateřské přibrala, celý den jsem jen "zobala" a večer jsem si s mužem dala teplou večeři. Na sex nebyla chuť, kamarádky se odstěhovaly nebo jsme byly od sebe daleko, nebo jsme si neměly co říct a kilíčka šla zrádně nahoru, dostala jsem se postupně do depky a vymlouvala se, že až přestanu kojit, půjde všechno dolů- Omyl.

Malý postřeh: pokud jste nespokojené, zajídáte to? Něco vás naštve a dáte si něco malého? Jste dost unavené a tak si dáte malou, malinkou čokoládičku a pak venku dojíte na procházce po dítěti lízátko("přeci ho nevyhodím"), všechno špatně.

Takhle jsem nabrala  během dvou let 6 kg, ani nevím odkud.

už ti to letí

holky taky prosim tu mlecnou!! klapova.marie@seznam.cz

kaci,dekuji,cekam,cekam

Holky, když už jsme u toho hubnutí, tak já od 4.1. mám dole pět kilo Kdysi jsem držela dělenou stravu, zhubla jsem za necelý půl rok 15kilo, a pak jsem se vrátila k normální stravě a kilíčka šla pomalu, ale jistě nahoru. A aby toho nebylo tak málo, tak jsem přibrala k těm 15-ti shozeným, dalších 10 kilo - takže hrůza A to jednoduše za 9let......  Po porodu jsem si myslela, že vše půjde jednoduše dolů, ale spletla jsem se. Při kojení jsem nezhubla ani deko a po ukončení kojení taky ne. Tak jsem se naštvala a od nového roku si počítám KJ. A jaký zázrak, ono to jde!!!! Jím 5x denně malé porce, max. 5000KJ za den. Vůbec nemám hlad, žaludek si už na to zvykl a co je hlavní, kila jdou dolů. 1x týdně chodím na aerobick a zaplavat si a večer když mám náladu jezdím 20minutek na orbitreku. Ze začátku každý večer, ale teď tak obden..... A když mě chytne mlsná, tak mám v zásobě lískové jádra v carobu a sem tam zobnu.
Jinak teda přeju všem hodně štěstí při hubnutí!!!!!

Tak mám odcvičeno a vypito posledních 250 ml mlíka a jdu do vany a pak asi hají, aby mě nehonila mlsná....
Vlastně dnes Ordinace, no tak uvidíme.....

Kuricka napsal(a):

maxima napsal(a):

Pošli mi ji prosím taky Děkuji -diablo.len@centrum.cz

už ti letí !!!

Nedoletěla ,zkus to prosím znovu.DĚKUJI

Tak jsem to zkusila znovu snad doletí !!!

Blue, no právě a vo tom to jeeee........... Já vím, že u mě je dieta na doživotí. Prostě když zhubnu na požadovanou váhu (chci dát ještě 15kilo), tak pak už se budu muset pro udržení váhy jen hlídat!!! U mě to je trošku jednodušší, že dietu na KJ drží se mnou i manžel. Takže se předháním kdo zhubne více. Prozatím vede on. Už má dole 6kilo, ale chlapům jde všechno lépe. Jim stačí méně jíst - aspoň tomu mojemu - a kila jdou dolů. Já k tomu musím cvičit a potit se

Ahoj holky,

tak kdo se přidáte k té mléčné dietě od Kuricky? Já začínám až od pondělí. Musím si nakoupit a hlavně manža o víkendu udělá ještě nějakou mňamku, tak aby mi to neuteklo...