Pred prvnim otehotnenim (pred 11ti lety) jsem dost sportovala --posilovna, kolo. Vazila jsem tehdy 57 kilo na vysku 166 cm. V tehotenstvi jsem se snazila take dost pohybovat, alespon ze zacatku, pak uz to neslo, protoze to bylo rizikove. V jidle jsem se neomezovala, ale taky naopak jsem nesnedla vse na co byla chut. V podstate jsem nepribrala nic, doktor mi vzdy skoro nadaval, ale ja jsem na to mela vysvetleni -- proste mi ubyvala svalova hmota a ta je prece tezsi nez tuk. Kdyz jsem sla rodit mela jsem myslim 61 kilo, po porodu jsem hned stoupla na vahu a mela jsem 52 kg. Byla jsem spokojena, ze nemusim nic shazovat, jenom to brisko zustalo trochu rosolovite.

Tak ja mam od porudu 06/08 porad 6kilo k dobru. Ach jo, ale asi je to stitnou zlazu, nejak se mi pokazila tri mesice po porodu, beru pilule- hormony a vypada to, ze to nejak brzdi...snad se to upravi..doufam :-) a jsem takova mirne sulcoizni..ale nic tragickeho, ale uz tohold neni jako za mlada..

Já odcházela z porodnice nejhubenější za celý svůj život. Jen jsem měla povolené břicho. Nikdo mi nevěřil, že jsem rodila. A dodnes mám při výšce 180cm 62kg.

Simonas já teda nevím jak na tom jsou ostatní, ale já cvíčím od svých 14ti let, fakt dost a v těhotenství jsem přibrala 16 kg a měla jsem s tím pak docela problémy schodit. Je to určitě výhoda, že jsi v těhu a hlavně při porodu v lepší kondici, líp to zvládáš, ale to břicho je pak povolený stejně. A ačkoliv makám každý den lehy sedy, zdaleka to není to co dřív.

no po druhem diteti je to horsi, vim, ze mamka po me(prvni) zhubla jeste,ale po brachovi(taky je to vekem, mela ho uz ve 30) tak to nikdy uz neshodila a pritom sportuje:(

madli: a kolik ti je let, jestli se muzu zeptat?

Tak ja mela puvodni vahu cca 2 tydny po porodu a to jsem pribrala 16kg. V porodnici jsem nechala presne polovinu a pak jsem hubla pul kila denne - slo to samo, doted se nijak neomezuji v jidle a vaha stejna jako pred tehotenstvim. nekdy mi to pripada, ze je moje telo na tuto vahu nejak nastavene a pres ni nejde vlak (49kg). Co se tyce postavy, rekla bych, ze je asi taka jako pred tehotenstvim, nastesti se mi strie vyhly.

Ahojte holky

Tak já se přidávám, závidím těm, které po kojení šly s váhou dolů

Já totiž malýho kojila 10. měsíců, před otěhotněním jsem měla 49 - 50 kg, při těhu jsem nabrala 21 kg , v porodnici jsem nechala zhruba 11 kg ( Tobísek vážil totiž 4390 g a měřil 53 cm )
Zbytek jsem shodila asi do 14 dnů, ani nevím jak. Břicho bylo taky celkem v pohodě, na to, že jsem měla buben jak na dvojčátka, takže jsem byla na své původní váze asi 50 kg, možná 51 kg .

Tři měsíce po porodu jsem si nechala píchnout Depo Proveru ( už nikdy více!! ) a nevím proč, nějak se mi břicho vytahlo nebo vypoulilo, fakt nevím   Já nabrala asi tak tři kilča ...

No pak jsem to zase nějak stačila vytrénovat  a po deseti měsících kojení Toba jsem přestala,  s tím, že jsem byla na své původní váze a přibrala jsem 4-5 kg Takže u nás opačný efekt, po konci kojení já nabrala další kilča.

Je pravda, že během kojení jsem necvičila, neměla jsem potřebu, do oblečků jsem se vrátila asi tři týdny po porodu a to bříško se nějak schovalo Cvičit jsem začla když jsem přestala kojit, intenzivně jsem začla asi od ledna, cvičila jsem dost a každý den doma, taky jsem chodila na aqua aerobik, na body, aerobik apod., no a jak to tak prostě v životě bývá, když člověk  jednou za život chytne chuť skvěle vypadat a má vůli, tak se něco stane, takže já si zlomila klíční kost a veškeré cvičeni je fuč ALe na postavě jsem to cítila, začala jsem se pěkně zpevňovat, dvě kila jsem shodila, ale Bohužel teď po pěti týdnech válení se

Shrnuto podtrženo, s kilama jsem 1,5 roku  po porodu nahoře (4-5 kg) a břicho mám vytahaný, když jsem nacpaná, tak vypadám tak na 4. měsíc Ale když najezená nejsem , tak to zase tak hrozný není a když jsem cvičila, bylo to znát, chce to čas, vůli a píli, no  

Každopádně takovou postavu, jako před těhu určitě nemám -  oblečená možná jo , ale když se vysvléknu, tak určitě ne  

Upravil(a) Marika (29. 5. 2008 10:36)

jj není to vubec lehké já jsem chodila na sppening a dala dolů 10 ale ještě pořád 5 zbylo ke konci je to nejhorší ale hchete změnit jidleníče pohyb a trochu přírody já vyzkoušela pak poradce z bioa šlo těch 5 dolů ale ne hned chtělo to udělat fakt něco z jidelníček ale prvno jsem vyzkoušela 7 denní kurz eamilem zdarma než jsem do toho šla
vyzkoušejte  taky kurz
http://www.snama.cz/altea-16/index.htm

Holky, čtu tady,že některé ste si nechaly píchnout Depo proveru - myslíte tím tu antikoncepci,po které se téměř po nějakém času neobjevuje menses?Jestli je to ono,tak je to hodně divné,že je tato antikoncepce ještě dnes k dispozici,koukala jsem se na datum vašich příspěvků a je to tedy docela čerstvé.Jde o to,že jsem už dost dávno tomu četla,že to je ztaženo a nemá se to používat,neboť se zjistilo,že po delším používání Provery může docházet k řídnutí kostí.A s tímhle mají ženské obzvlášť problém i bez Provery v pozdějším věku,takže bacha na to radši.zděsla jsem se totiž z téhle zprávy dodatečně taky,neboť jsem si to asi necelý rok nechávala kdysi taky aplikovat a velmi mi to vyhovovalo.

tak Depo-proveru jsem měla ( jenom 2 injekce!!!!!!) a snaha o Nikču byla 14 měsíců za podpory clostilbegytu. Jinak by se to prý vůbec nepodařilo........
Mě jí gynekolog nedoporučoval, ale kamarádka vychválila do nebes. Už bych do toho nikdy nešla!!!Je i jiná antikoncepce po dobu kojení
A s tím řídnutím kostí je to tak

madličko: a jakou jsi mela antiko pri kojeni? nemela jsi ten cerazete? neni tam taky to spineni a tak?