Jako že by ti syrovátka vyhladila nerovnosti pleti ? Tomu přece sama nevěříš...to by byli doktoři bez práce!

dobre tak syrovatku asi vyloucime jak se zda.a jeste kdyz uz jsme u toho jake mate zkusenosti s pojidanim tablet s obsahem zinku.prave by me zajimalo jestli je to jen reklamni tah farmaceutickych firem nebo jestli to fakt pomaha.ja vim ze zinek je na akne dobry ale chtela bych vedet jeslti vysledky jsou fakt zlepseni nebo jen "nezhorsovani".napiste nekdo prosim

Zdravím, sice je tato diskuze už stará, ale na akné trpím velmi dlouho. Nepomohla mi ani antikoncepce, ani kožní lékař. Syrovátku mi máma koupila v pátek a piju ji ráno a večer, jednou za den si pak dělám masku a musím říct, že i za tak krátkou dobu je rozdíl značný. Pleť se čistí, jde to vidět a když si na ni sáhnu je mnohem hebčí. Na to nejhorší mi pomohl Pangamin, dá se koupit v lékárně a nestojí mnoho. Jím ho pravidelně několikrát za den po jídle. Používám make-up Affinitone, je lehký a na aknózní pleť podle mě ideální.

Ahoj, aky jsem začala pít syrovátku a byla jsem překvapena, že chuť je jako slabé sušené mléko. Kupuju si ji v lékárně za cca 35 Kč. Já jsem si to pořídila spíše jako doplněk ke stravě (bílkoviny po cvičení) a byla jsem překvapena, na co všechno syrovátka příznivě působí:
1. při vnitřním užívání:
příspívá k odvádění toxických látek z organismu
podporuje činnost ledvin,
Sušená syrovátka upravuje metabolismus,
snižuje hladinu cholesterolu,
omezuje záněty žaludku a střev,
Sušená syrovátka je zdrojem důležitých minerálů - proto je vhodná pro sportovce,
je nízkokalorickým nápojem i potravinou - podporuje hubnutí,
doporučuje se ženám v době těhotenství - nesnižuje hladinu vápníku a odvodňuje.
2. při vnějším užívání:
díky protizánětlivému účinku je Sušená syrovátka vhodná ke
každodennímu mytí citlivé dermatózní pleti,
napíná, prokrvuje a vyhlazuje pokožku,
Sušená syrovátka reguluje Ph pokožky - je proto vhodná do koupelí,
při ekzémech i lupénce se doporučuje vnější i vnitřní užívání.

Hladká pleť - svěží a hladkou pleť budeme mít po aplikaci masky ze třech lžic syrovátkového prášku. Ten smícháme s vlažnou vodou tak, aby vznikla kaše. Necháme 10 minut působit, poté opláchneme.
Syrovátkový nápoj (neperlivý) - nasypeme 10 g (1 polévkovou lžíci) syrovátky do 1,5 až 2 dcl teplé vody. Rozmícháme na kašičku a dolijeme vodou. Pro studený nápoj použijeme mixér nebo šejkr. Nápoj můžeme lehce přisladit ovocnými šťávami.

Teprve jsem se syrovátkou na začátku, tak nemůžu potvrdit její účinky na pleť, ale je fakt, že jako nápoj je to dobrý a po cvičení doporučuju :-)