29. ledna : Vážení uživatelé, vkládat zde odkazy na různé e-shopy a stránky je přísně zakázáno, je to porušení Pravidel. Takové příspěvky budou smazány. Děkujeme za pochopení! 29. ledna : Poslední šance pro přezrálé banány? Upečte z nich lahodnou buchtu 6. prosince : Je vám čtyřicet a už řešíte menopauzu? Co je příčinou předčasného nástupu, vysvětluje gynekolog |
|
|
Já bych jen chtěla vědět jak by podle vás měla vypadat zdravá výživa na celý týden já bych chtěla jíst zdravě ale i zhubnout :styrka:pomozte a napište ......
Děkuji:godlike:
Není tady
Prosím napište mi plosíííííííííííííííííííím!!!!
Není tady
Nejzdravější pro tělo je, když nežereš jako prase, jíš všechno, i ovoce a zeleninu a kysané mléčné výrobky, a k tomu přiměřeně sportuješ.
Nesmí se hubnout že si dáte sušenku a nic jiného.
K snídani bys měla sníst určitě a to si dej třeba müsli s mlékem
K obědu těstovinovej salát.
K svačině jablíčko.
A k večeři něco lehkého klidně müsli tyčinku.
Není tady