Jako držíme to první den a já jsem vyřízená,jak to zvládáš furt v pohodě???? já si myslim,že jakmile si stáhnu žaludek,že to bude v poho, třetí den už to bude lepší.....ale jako neni mi po tom zrovna nejlíp,je to na mě moc vitamínů najednou:D

Tak vám sem píšu recept:

na polévku potřebujete: 6 velkých cibulí, 4-5 rajčat, 2 velké zelené papriky, 1  svazek řapíkatého celeru, 1 hlávka bílého zelí, 1 bujon v kostce, může se přidat trochu soli, pepř, pořípadě kari koření...
Zeleninu nadrobno nakrájejte a dejte vařit tak,aby byla všechna zelenina ponořená..vaří se do změknutí (cca 20 min)

1. DEN
- jíme veškeré ovoce kromě banánů, polévku kdykoliv, neslazený čaj, káva, zelený čaj, voda

2. DEN
- jíme veškerou zeleninu (NE suché fazole, hrách, kukuřice), polévku kdykoliv, večer pokud jsme byly hodné velkou pečenou bramboru:-)

3. DEN
- jíme ovoce i zeleninu, bramboru už si odpustíme, mezi porcí zeleniny a ovoce si dáme 2 hodinky pauzu, pijeme vodu, neslazený čaj...

4. DEN
- 3-5 banánů, sbíráné mléko (to je odtučněné nebo acidofilní)...pijeme hodně vody a samozřejmě polévku

5. DEN
- 20 až 30 dkg hovězího masa (bez tuku opečené nebo vařené), 5-6 rajčat, nutné hodně pít..samozřejmě polévku ani dnes nevynecháme)

6.DEN
- hovězí maso azelenina (klidně si dejte 2-3 pečené steaky bez tuku opečené), polévka

7.DEN
- rýže NATURAL, neslazený ovocný džus a zelenina + polévka

tak a měli by jste mít o 5-9 kilo méně

píšeš recept jo???:storstark

tak jsem zvědavá, jeslti se k nám někdo přidá..co holkýýý

akroát papám polívku

zase takovej hnus to není..je to docela dobrý,tak se nenechte odradit:D, je to dobrý i na pročištění

já uýž to mám v sobě a pak si dám ještě doma k večeři..a ovoce..nejdeš večer do alberta?

Jdu,jdu si pro zeleninu na zítra,doma mám ji dost,ale cejtim nějak v kostech,že budu mít velkej hlad,tak abych ji měla hodně a hlavně olivy

zlato, nejdeme na mejla??

jdeme

algidda napsal(a):

FUJ, FUJ, FUJ.

to teda,ale jestli to pomůže tak proč ne??

já si myslím,že je to dobrý už jen v tom, že člvoěk se pročistí a stáhne si žaludek..což je super