14. února : Váení uivatelé, vkládat zde odkazy na různé e-shopy a stránky je přísně zakázáno, je to poruení Pravidel. Takové příspěvky budou smazány. Děkujeme za pochopení! 14. února : Kyjevské smaené fazole. I bez masa se dá připravit skvělý oběd! 14. února : Menopauza mění vzhled eny. Na co vechno má vliv kolísající hladina hormonů |
|
|
jujda lidicky ted jsem s etak zamyslela a vrta mi to hlavou jak je mozny ze pri sve stare vaze jsem do sebe cpala paty pres devaty a tuny jidla a vubec sem nenabyrala???a ted kdyz do sebe spu tuny tak nabiram???? bojim se ze budu nabirat porad porad porad klidne do 70 kg i kdyz bych se mela zastavit na 55(puvodni vaha), je to mozny? co kdyz s eto nabirani nezastavi??
Není tady
moná hormony kdo ví ? nejsi nakonec těhotná nebo něco takového ? né dělám si srandu kdo ví, to nikdo netuí, zkus běhat... já nevím co bych ti mohl poradit, hlavně do sebe necpy tuny jídla, ale málo jídla míň víckrát denně a cvič, to by ti mělo váhu zredukovat... , jinak ti poradit nemůu
Není tady
No, moná se samo nezastaví, ale musí se holt hlídat a přes těch 55 se omezovat v jídle. Tělo bude mít tendenci to, co zhublo nabrat , plus tak 2 kg navíc. Take se samo zastaví na tak 57 pravděpodobně... a nebo musí kontrolovat stravu a několik měsíců si sama ustalit váhu na 55 a a bude ustálená, bude moct jíst jako dřív a nebude se muset tolik(moná skoro vůbec) hlídat. Tak, jak to bylo na začátku.
Není tady
Jetě bych dodala, e v tomhle věku je přirozený asi mírně postupně nabírat okolo 1-3 kg na rok. Pokračuje tam jetě vývin
Není tady
nikdy jsem nebyla tíhlá - max. jako dítě (to mi říkali samá ruka, samá noha ). straně jsem to hrotila, pořád jsem chtěla zhubnout a je fakt, e mě takový ty záchvaty natvanosti na samu sebe, jak vypadám, pořád přepadávaj, ale u ne tolik, protoe jsem zjistila, e se klukum líbim taková jaká jsem - natěstí. a abych ze sebe měla o něco lepí pocit, před spánkem se protáhnu, udělám několik dřepů a je to - jinak buďme rádi za to, e jsme takový, jací jsme
Není tady