14. února : Váení uivatelé, vkládat zde odkazy na různé e-shopy a stránky je přísně zakázáno, je to poruení Pravidel. Takové příspěvky budou smazány. Děkujeme za pochopení! 14. února : Kyjevské smaené fazole. I bez masa se dá připravit skvělý oběd! 14. února : Menopauza mění vzhled eny. Na co vechno má vliv kolísající hladina hormonů |
|
|
Ahojky snailky, maminky, prostě babineačky
Vítám vechny, které chtějí se svou váhou něco udělat. Nejedná se o ádnou soutě, jen o vzájemnou podporu a pomoc. Nikomu z nás neprospěje drastická dieta , take zvlátě kojící maminky pozor na hladovění, samo to platí pro vechny .
Budu se snait kadý týden aktualizovat vaí současnou váhu. Neslibuju e to zvládnu vdy hned v pondělí , kdy mi tady prosím napíete co vám ná nepřítel, váha, ukázala . Určitě se co nejdřív dostaneme na cílovou váhu.
Tak prosím napite výchozí váhu (kolik váíte teď při přihlaování), aktuální váhu ( to bude kadé pondělí o kousek míň) a pak váhu na kolik se chcete dostat. Odváné mohou připsat i výku.
Upravil(a) spunt (11. 11. 2006 17:44)
Není tady
A tady je seznámek hubňulek :
Jméno výchozí váha aktuální váha můj cíl
claire (169 cm) 74,6 kg (12.11.06) 73,3 (15.1.) 69 kg
čekanka (167cm) 60 kg (13.11.06) 56 kg
dezy (175 cm) 82 kg (12.11.06) 78,5 (19.2.) 64 kg
eligar (174cm) 71,5 kg (13.11.06) 69,6 (17.11.) 62 kg
evule (174 cm) 77 kg (18.11.06) 71 (9.5.) 64 kg
fijona (152 cm) 64 kg ( 28.11.06) 64,5 (5.1.) 55 kg
Hanina (172cm) 72 kg (15.11.06) 70,5 (12.2.) 65 kg
Hejča (165cm) 72 kg(17.4.)
heli (167 cm) 66 kg (12.11.06) 60, (23.2.) 57 kg
Ivule (158 cm) 66 kg (28.11.06) 68 kg(9.1.) 56 kg
Jesi (168cm) 85 kg(18.4.) 65 kg
Jitka2 46 kg (12.2.)
kačíkgirl(173cm) 65 kg (11.11.06) 58 kg
kikanka (165 cm) 69 kg (16.1.07) 66kg(14.4.) 60 kg
kris.. (168 cm) 66kg (20.1.07) 60 kg
Lenina2 (165cm) 59 kg (8.1.06) 54 kg
Lucka1 (171cm) 67 kg (3.1.06) 61 kg
majka_R ( 169cm) 85 kg (12.11.06) 78,3 (14.2.) 65 kg
marika (171 cm) 55 kg (27.12.06) 55(27.12.) 50 kg
masa (164 cm) 64 kg (11.11.06) 55 kg
miss (173 cm) 62 (12.2.) 60 (26.3.) 54 kg
parmenka (166 cm) 69 kg (13.11.06) 69 (12.2.) 62 kg
Pepi (162cm) 77 kg (2.1.07) 74,0 kg (12.2.) 60 kg
pepulka (179 cm) 71,5 kg (27.11.06) 71,5(15.12.) 68 kg
petricka80 (179cm) 83 kg (15.1.07) 81 (30.1.) 69 kg
potvurkapodivna (170cm) 74,5 (15.2.07) 74,2 (19.2.) 70 kg
renca (168 cm) 75 kg (10.5.07) 75 kg(14.5.) 55 kg
reny (166cm) 64 kg (12.11.06) 61 (8.1.) 56 kg
rhea (167cm) 66 kg (11.11.06) 63 (12.2.) 59 kg
sakura (166 cm) 57 kg (12.11.06) 49 kg
salek (160 cm) 72 kg (11.11.06) 71,2 (13.2.) 67 kg
smisek (162cm) 56 kg (13.11.06) 55 (27.11.) 53 kg
spunt (157 cm) 87,5 kg (11.11.06) 80,5 (19.2.) 70 kg
sudina (165 cm) 65 kg (12.11.06) 66 (27.11.) 60 kg
tarmik (170cm) 83kg(19.1.07) 75 (9.5.) 65 kg
Tereza82 (177cm) 70,8 kg(29.3.07) 66 kg
venysek (158cm) 70 kg (19.2.07) 64kg (17.4.) 55 kg
verunka(180cm) 70 kg (11.11.06) 68 (10.1.) 64 kg
viktorie (176 cm) 67 kg (13.11.06) 64,0 (5.1.) 63 kg
A tady je seznámek holčin co chtějí přibrat :
alexandra (158cm) 47 kg (12.11.06) 48,7 (17.11.) 53 kg
Misha (170cm) 48 kg (13.11.06) 49,3 (20.11.) 52 kg
A tady jsou těhulky co se brzy přidají k hubňulkám :
blue (165 cm) 70 kg
tereza 82
Upravil(a) spunt (15. 5. 2007 12:45)
Není tady
Tak pite, čekám na vechny co se přidají. A me v tom nenecháte samotnou. Pokud chcete abych vás připsala, pite sem, nebo SZ ( tu určitě nepřehlédnu). Přidat se můete kdykoliv. Tedy dokud to tu budu já, nebo někdo jiný aktualizovat.
Není tady
Tak já se přidám, protoe aspoň budu mít motivaci
masa 60kg 64kg 55kg
pozn. ne jsem potkala manela, tak jsem měla 50kg a s ním jsem do půl roka přibrala 10kg a nejde to dolů a 4kg mi zbyla od porodu.
Tak jsem teď měla banán v čokoládě a od zítra teda utrum
Jo a puntík moná by nebylo nakodu dotoho zahrnou výku já mám 164cm.
Není tady
Maso, já výku psát neeeeechtěla. TO tu budu největí buřtík . Ach jo. NO dobrá, teď se začnu takk stydět e ta váha poletí dolu a hotovo.
Jen pro upřesnění, výchozí váhu jsem myslela současnou váhu, ze která začínáme hubnout.
A já jdu dojíst tu studentskou peče a mě neláká
Není tady
Co o to chutě by byly, jene koukni na tu mou váhu a výku , síla, co? Holt jsem v těhu přibrala 23 kg. Doufám e s tím něco rychle udělám, momentállně se nevejdu do zimní bundy
Není tady
Ahojky,přidávám se také,protoe jsem byla jedna z těch, která tu nad váhou také brečela..
Kdy jsem přila z malou z nemocnice měla jsem 68kg, ted´u ji dokrmuji a má váha jde pomalu nahoru. Je to asi tím,e jsem u klidnějí a malá je moc hodná,take nějaké běhání okolo ní padlo...
salek 68kg 72kg ( jetě včera 71kg ) 67kg
Můete sem dávat také tipy co papáte ...
Není tady
puntíku,tak jsem to také napsala ,,blbě" ale ty si s tím poradí vid´??
Tak to jsme na tom stejně, dojídám tu zbytky buchet a pak to takto vypadá, manovi bolí zub,tak to tu zbývá na mě:-(
V pondělí budu tvrdá !!!
Není tady
To jsem ráda e dneska vechny mlsáme , e v tom nejsem sama
Jasně od pondělka přejdu na křehlé plátky, nebudu po dceři dojídat jogurty, koupím si nízkotučné a u nebudu dceři uzobávat hroznové víno.
Salek, neboj poradím si s tím, patně jsem se na začátku vyjádřila, u jsem se poopravila
Není tady
Asi tolik nepotřebuje zhubnout. Já bych raději zhubla víc, ale myslím e je to pak nereálné. Těch 70 jsem měla před otěhotněním. Moc bych to potřebovala alespoň do jara. Jinak budu muset měnit celý atník včetně spodního prádla .
Jo a taky alespoň tady budu delí dobu a budu moct upravovat tabulku vem nově příchozím . I kdy doufám e v hubňulkách nebudu několik let
Upravil(a) spunt (11. 11. 2006 17:50)
Není tady
Holky, jdu vás sem podpořit. Obdivuju vás, já kdy bych si řekla, e třeba nemůu sladký, tak pár dnů ( max 2 dny ) to vydrím, ale pak bych toho snědla jednou tolik. Tak se drte a a to jde dolu co nejrychleji.
Není tady
Já dret dietu nechci, doufám e budu kojit co nejdéle, klidně i na úkor mé váhy. Jen právě omezit ty tuky a cukry.....
Na zítřek si rozmrauju kuřecí prsíčka. To bude docela dietní a lehké...
S tou čokoládou mám také veliký problém, hlavně teď kdy se moc nevyspím a k tomu Jíta občas zlobí....... no asi se budu muset zbavit vech zásob. Pak nebudu moct hřeit
Není tady
Tak já mám teď 66 kg, měřím 167 cm a chtěla bych se dostat na svoji původní váhu 59 kg (na konci těhotenství jsem měla 74 kg)
Není tady
U sa tesim ako sa k Vám po porode pridam chcela by som sa dostat na vahu 54 kg, mam 173cm a momentalne 69 kg.
Není tady
Miss, hned po porodu Tě zapíu do tabulky, do té doby se mi určitě nepodaří zhubnout to co potřebuju, take tě ráda přivítám. Teď si uívej bříka a pořádně se nacpi a má pak co hubnout.
Není tady
Není zač, i kdy co bych za to dala váit jako ty, i při mé podstatně mení výce.
Momentálně u ani nemohu říkat e mám podvýku, na mou váhu bych musela měřit dva metry
Není tady
Teda Verunko, to klobouk dolů kdy jsi tolik zhubla. U tě zapisuju.
Není tady
Spunte připi mě tam taky, prosím! Teď mám 64 kg a chtěla bych 56 kg. Výka 166 cm. Děkuji. Reny
Není tady