|
9.dubna : Vážení uživatelé, vkládat zde odkazy na různé e-shopy a stránky je přísně zakázáno, je to porušení Pravidel. Takové příspěvky budou smazány. Děkujeme za pochopení! 9.dubna : Vaření na chatě či chalupě bez stresu: Tipy na vaření z jedné pánve nebo hrnce. 1.dubna : Jak vznikla záhada ďáblova trojúhelníku: Odhalil ji už Kolumbus? |
|
|
8,30 3 plátky rýžového chleba,černá káva.
11,00 2 plátky tmavého chleba s nízkotučným sýrem,100g paprika,0,5l voda.
13,30 2 plátky knedlíku, půl porce hovězí na pepři,0,5l zelený čaj.
17,30 150g houbová smaženice,2 plátky tmavého chleba,0,5l voda.
19,30 250g rajčata.
celkem 4403 kj
Upravil(a) romina (8. 9. 2007 19:24)
Není tady
9.9.07
8.15 půl krajíce chleba (210kJ), jablko (200kJ)
121.00 kuře pečené (700kJ), zelí kysané (52kJ), chleba (420kJ)
14.00 2 sušenky bebe (420kJ), jogurt (450kJ)
17.30 pletýnka (460kJ), tavený sýr (120kJ)
18.00 angrešt (660kJ)
19.00 pletýnka (460kJ)
celkem:4152kJ
Upravil(a) marulka3 (9. 9. 2007 20:03)
Není tady
8,00 1 celozrný rohlík.
11,00 150g kuřete,1 plátek chleba.
16,00 3 plátky rýžového chleba racio.
17,00 2 plátky tmavého chleba s nízkotučným sýrem,250g okurka.
18,30 3bit 
celkem 5958 kj.
Upravil(a) romina (9. 9. 2007 19:05)
Není tady
Snědeno - snídaně Množství Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky Cholesterol
Dalamánek celozrnný 40g 367kJ 3,04g 16,84g 0,68g 0mg
Rama 10g 261kJ 0,04g 0,05g 7,00g 0mg
Pravé olomoucké tvarůžky (A.W.) 40g 213kJ 11,60g 0,40g 0,24g #
Snědeno - oběd Množství Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky Cholesterol
Dalamánek celozrnný 40g 367kJ 3,04g 16,84g 0,68g 0mg
Houby čerstvé - průměr 75g 82kJ 1,95g 2,85g 0,30g 0mg
Vejce 50g 361kJ 6,60g 0,30g 6,60g 290mg
Snědeno - odpolední svačinka Množství Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky Cholesterol
Chléb pšenič.-žitný 40g 400kJ 2,24g 21,60g 0,36g 0mg
Houby čerstvé - průměr 150g 164kJ 3,90g 5,70g 0,60g 0mg
Jihočeské máslo (Madeta) 10g 310kJ 0,08g 0,08g 8,25g #
Snědeno - večeře Množství Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky Cholesterol
Hrozny 150g 434kJ 1,05g 27,30g 0,75g 0mg
Croissant s čokoládou 50g 855kJ 2,65g 19,00g 13,20g 40mg
Snědeno - druhá večeře Množství Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky Cholesterol
Kornspitz (Backaldrin) 50g 496kJ 4,60g 22,00g 1,15g 0mg
7.9.07 - pá 4 309kj
Není tady
Snědeno - snídaně Množství Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky Cholesterol
Dobrá Máma s banánovou příchutí (Danone) 125g 528kJ 4,88g 18,00g 3,75g #
Snědeno - dopolední svačinka Množství Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky Cholesterol
Grahamový rohlík 60g 736kJ 5,87g 35,13g 2,89g 0mg
Máslo pomazánkové 10g 148kJ 0,38g 0,62g 3,50g 10mg
Šunka dušená strojová 20g 302kJ 5,32g 0,00g 5,58g 13mg
Snědeno - oběd Množství Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky Cholesterol
Hovězí v mrkvi 1porce 1 119kJ 17,00g 17,00g 15,00g 62mg
Brambory vařené 150g 453kJ 2,64g 25,86g 0,18g 0mg
Snědeno - odpolední svačinka Množství Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky Cholesterol
Jablka 120g 306kJ 0,48g 17,28g 0,48g 0mg
Snědeno - večeře Množství Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky Cholesterol
Koláč švestkový (Ladislav Michalík) 150g 1 976kJ 9,84g 93,75g 11,14g 0mg
8.9.07 - so 5 569,27
Není tady
Snědeno - snídaně Množství Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky Cholesterol
Grahamový rohlík 60g 736kJ 5,87g 35,13g 2,89g 0mg
Snědeno - dopolední svačinka Množství Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky Cholesterol
Dobrá Máma rozmixované višně (Danone) 125g 528kJ 4,88g 18,00g 3,75g #
Snědeno - oběd Množství Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky Cholesterol
Hovězí v mrkvi 1porce 1 119kJ 17,00g 17,00g 15,00g 62mg
Dušená rýže 0,6porce 772kJ 4,32g 37,20g 1,80g 0mg
Polévka hovězí s nudlemi 150ml 238kJ 1,92g 11,70g 0,78g 4mg
Snědeno - odpolední svačinka Množství Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky Cholesterol
Rohlík vodový, houska 50g 598kJ 4,20g 30,05g 0,50g 0mg
Choceňské pomazánkové máslo ochucené česnek-byliny/paprika/šunka/delikates/pažitka/křen/kreveta/niva 20g 274kJ 0,66g 1,10g 6,60g #
Snědeno - večeře Množství Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky Cholesterol
Koláč švestkový (Ladislav Michalík) 200g 2 634kJ 13,12g 125,00g 14,86g 0mg
9.9.07 - ne 6 900,82 
Není tady
10.9.07
8.00 pletýnka (500kJ), 0,5l čaj
12.00 rizoto se zelím a kuřetem (900kJ)
15.00 mléko (420kJ), chleba 1/2 krajíce (225kJ)
17.00 jogurt (320kJ)
18.30 chleba (420), tvrdý sýr (200kJ)
19.30 chleba (420kJ), med (250kJ)
20.30 jogurt bílý (220kJ), musli (200kJ), džem (150kJ)
celkem:4225kJ
Upravil(a) marulka3 (11. 9. 2007 8:09)
Není tady
9,00 3 plátky rýžového chleba
11,00 3 plátky rýžového chleba
15,00 3 plátky rýžového chleba
16,00 200g knedlík s vejcem.
18,00 1 sedmizrný rohlík.
19,30 1 sedmizrný rohlík,100g paprika.
celkem 4799kj
Upravil(a) romina (11. 9. 2007 8:33)
Není tady
11.9.07
8.00 chleba (420kJ), mléko do čaje (200kJ)
12.00 polévka bramboračka (200kJ), chleba (420kJ), med (420kJ)
17.00 fidorka (550kJ)
18.30 chleba (630kJ), šunka (200kJ)
19.30 párek 1 nožka (500kJ)
20.30 mléko (550kJ)
celkem:4090kJ
Upravil(a) marulka3 (12. 9. 2007 8:16)
Není tady
Snědeno - snídaně Množství Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky Cholesterol
Dobrá Máma s banánovou příchutí (Danone) 125g 528kJ 4,88g 18,00g 3,75g #
Rohlík vodový, houska 50g 598kJ 4,20g 30,05g 0,50g 0mg
Snědeno - dopolední svačinka Množství Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky Cholesterol
Houby čerstvé - průměr 200g 218kJ 5,20g 7,60g 0,80g 0mg
Snědeno - oběd Množství Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky Cholesterol
Hovězí svíčková 0,5porce 748kJ 8,50g 9,70g 11,50g 50mg
Těstoviny vaječné 1porce 1 427kJ 9,70g 58,30g 7,30g 24mg
Snědeno - odpolední svačinka Množství Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky Cholesterol
Broskve 240g 526kJ 1,92g 30,00g 0,48g 0mg
Snědeno - večeře Množství Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky Cholesterol
Dalamánek celozrnný 50g 458kJ 3,80g 21,05g 0,85g 0mg
Rama 10g 261kJ 0,04g 0,05g 7,00g 0mg
Jemná kuřecí šunka 20g 80kJ 1,63g 0,01g 1,36g #
Snědeno - druhá večeře Množství Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky Cholesterol
Žemlovka s jablky 0,5porce 1 373kJ 5,50g 47,20g 13,30g 110
10.9.07 - po 6 218,00 kj
Není tady
9,00 3 plátky rýžového chleba racio.
12,00 200g vařený brambor,100g smažený květák.
15,00 1 plátek křehkého chleba,100g krůtí šunka,100g paprika.
18,00 100g hrozno,150g bílého jogurtu,3 suchary.
19,00 100g jablko
celkem 4330 kj
Upravil(a) romina (11. 9. 2007 19:27)
Není tady
8.15 chleba 1/2 (210kJ), cottage lžíce (160kJ)
12.00 pizza (1660kJ)
13.00 jogurt (325kJ)
17.30 chleba (420kJ), kuřecí šunka (455kJ)
19.00 fidorka (550kJ), chleba (450kJ), šunka (500kJ)
20.30 lízátko (450kJ)
celkem:5180kJ
Upravil(a) marulka3 (13. 9. 2007 8:34)
Není tady
10,00 90g kuřecí šunkový salám, 1 plátek tmavého chleba,0,5l zelený čaj.
12,00 2 plátky sucharu,0,5l vody.
13,15 0,5 porce gulášovka
17,00 80g biskupský chlebíček
19,00 200g houbová smaženice.60g chléb
Upravil(a) romina (13. 9. 2007 10:55)
Není tady
Snědeno - snídaně Množství Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky Cholesterol
Paprika červená 20g 24kJ 0,24g 1,04g 0,10g 0mg
Choceňské pomazánkové máslo neochucené (Choceňská mlékárna) 10g 137kJ 0,33g 0,55g 3,30g #
Chléb pšenič.-žitný 50g 500kJ 2,80g 27,00g 0,45g 0mg
Snědeno - dopolední svačinka Množství Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky Cholesterol
Chléb pšenič.-žitný 25g 250kJ 1,40g 13,50g 0,23g 0mg
Vejce 50g 361kJ 6,60g 0,30g 6,60g 290mg
Houby čerstvé - průměr 200g 218kJ 5,20g 7,60g 0,80g 0mg
Snědeno - oběd Množství Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky Cholesterol
Francouzské brambory 1porce 2 788kJ 15,60g 35,90g 52,40g 244mg
Snědeno - odpolední svačinka Množství Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky Cholesterol
Jablka 120g 306kJ 0,48g 17,28g 0,48g 0mg
Snědeno - večeře Množství Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky Cholesterol
Švestková povidla 10g 92kJ 0,13g 5,57g 0,04g 0mg
Chléb pšenič.-žitný 25g 250kJ 1,40g 13,50g 0,23g 0mg
Snědeno - druhá večeře Množství Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky Cholesterol
Popcorn slaný (Hopi Popi) 20g 356kJ 1,44g 9,08g 4,78g #12.9.07 - st 5 283,60
12.9.07 - st 5 283,60 kj
Upravil(a) nmery (13. 9. 2007 8:12)
Není tady
Snědeno - snídaně Množství Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky Cholesterol
Rama 10g 261kJ 0,04g 0,05g 7,00g 0mg
Jemná kuřecí šunka 10g 40kJ 0,82g 0,01g 0,68g #
Chléb pšenič.-žitný 40g 400kJ 2,24g 21,60g 0,36g 0mg
Snědeno - dopolední svačinka Množství Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky Cholesterol
Květák smažený 0,5porce 998kJ 5,80g 22,80g 13,75g 59mg
Snědeno - oběd Množství Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky Cholesterol
Zeleninová se zeleným chřestem 1porce 700kJ 8,00g 27,00g 4,00g #
Nudle se zeleninou a šunkou 0,5porce 895kJ 12,50g 23,00g 8,00g #
Snědeno - odpolední svačinka Množství Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky Cholesterol
Zeleninová se zeleným chřestem 1porce 700kJ 8,00g 27,00g 4,00g #
Snědeno - večeře Množství Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky Cholesterol
Rohlík vodový, houska 80g 958kJ 6,72g 48,08g 0,80g 0mg
Apetitto Linie (Želetava) 25g 161kJ 2,95g 1,55g 2,20g 0mg
Jemná kuřecí šunka 20g 80kJ 1,63g 0,01g 1,36g #
11.9.07 - út 5 194,35kj
Není tady
13.9.07
8.15 knuspi (120kJ), jogurt (330kJ)
12.30 gulášová polévka necelý šufánek (nechutnala mi 
) (160kJ), rohlík (420kJ), miska krupičné kaše (1600kJ)
13.30 rohlík (420kJ), šunka (360kJ)
20.00 2 rohlíky (840kJ), sýr (220kJ), šunka (630kJ)
20.45 sušenky (450kJ)
celkem:5550kJ
Upravil(a) marulka3 (13. 9. 2007 21:10)
Není tady
romina 
Není tady
marulka3 napsal(a):
romina
Marulko není to tak slavné,JÁ BYCH ŽRALA,AŽ BYCH BREČELA 
Není tady
9,00 1 dalamánek
12,00 1 palačinka
15,00 2 dalamánky
17,30 3 plátky knackebrot s nízkotučným sýrem
19,30 1 houska
celkem 4685kj
Upravil(a) romina (13. 9. 2007 19:56)
Není tady
9,00 2 plátky rýžového chleba.
11,00 1 houska,50g kuřecí šunka.
13,00 0,5 porce guláš,150g kolínka.
Upravil(a) romina (14. 9. 2007 13:41)
Není tady
14.9.07
píšu včerejšek-přesný čas si nevzpomínám
Snídaně - chleba (420kJ), cottage (160kJ)
oběd - 1 meruňkový knedlík s perníkem (1600kJ)
svačina - jogurt (500kJ)
večeře - chleba (420kJ), šunka (600kJ), sýr (450kJ)
večer - koláč povidlový (600kJ)
celkem:4750kJ
Není tady
15.9.07
8.15 koláč povidlový (600kJ)
11.00 plecko (600kJ), 2 knedlíky (450kJ), svíčková šufánek (850kJ)
12.30 jogurt (500kJ)
14.00 hroznová štáva (220kJ)
17.30 mandle v karamelu 25g (1250kJ)
18.30 chleba (420kJ), sýr (420kJ),
20.30 koláč (600kJ)
celkem:5910kJ
Upravil(a) marulka3 (17. 9. 2007 10:03)
Není tady
16.9.07
8.00 koláč (600kJ)
12.00 vepřové plecko (600kJ), 2 knedlíky (450kJ), svíčková šufánek(850kJ)
lízátko (800kJ), mandle v karamelu 25g (1250kJ)
17.30 3 jablka (600kJ)
19.00 koláč (600kJ), kakao (800kJ)
celkem:6650kJ
Není tady
přes víkend nebyl čas,tak začínám nanovo.
9,30 1 vodový rohlík,černá káva,0,5l voda.
12,00 80g vařených špaget,0,5 porce zbrufu.
15,00 2 palačinky.
17,30 3 plátky rýžového chleba
19,00 80g vařených špaget,0,5 porce zbrufu
celkem 5207kj
Upravil(a) romina (18. 9. 2007 11:05)
Není tady
18.9.07
8.00 chleba (420kJ), šunka (420kJ)
10.00 hruška (325kJ)
12.00 langoš (1250kJ), jablko (350kJ)
14.00 mléko (450kJ)
18.00 chleba (420kJ), pomazánkové máslo (500kJ)
19.00 jablko (450kJ)
celkem:4585kJ
Upravil(a) marulka3 (19. 9. 2007 7:18)
Není tady
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem na webu pravopisne.cz
Turistické, populárně – naučné, dětské a zábavné e-knihy. Stáhněte si zdarma e-knihy Jiřího Gleta. Můžete si vytvořit vlastní knihovničku e-knih na svých mobilech a tabletech.