Oznámení

3. července : Vážení uživatelé, vkládat zde odkazy na různé e-shopy a stránky je přísně zakázáno, je to porušení Pravidel. Takové příspěvky budou smazány. Děkujeme za pochopení!

3. července : Praktické grilovací desatero pro úspěšný start letních grilovaček!

3. července : Prázdniny jsou tady a s nimi i doba dovolených a výletů. Kam vyrazit? Mrkněte na naše tipy!

#1 13. 10. 2006 12:29

malinkej
Letňátka 2008
Místo: Olomoucko
Registrovaný: 15. 6. 2006
Příspěvky: 14133
Web

Orbitrack

ahojte všichni, máte někdo doma orbitrack? Jaké jsou výsledky cvičení? Je to dobrá investice??? Pořád se nemůžu rozhodnout,rotoped mě moc nebaví.

Není tady

 

#2 13. 10. 2006 12:42

mala.popelka
Moderátor(ka)
Místo: krásné Podbeskydí
Registrovaný: 9. 1. 2006
Příspěvky: 9473

Re: Orbitrack

já orbitrac mám.... první měsíc mě šlapání na něm ohromně bavilo.... pak jsem z něj udělala věšák na oblečení.... ale asi před měsícem jsem znovu objevila, že ho tam za gaučem mám big_smile a pravidelně 2x týdně na něm cvičím 30-60 minut... U telky, třeba zpráv, nebo nějakého oblíbeného seriálu nebo filmu... a baví mě to... Já rotoped nechtěla, akorát mě z něj bolela pr** eeee zadnice tongue
Přijde na to, co přesně od něj očekáváš, já jsem stopro zpevnila nohy, ruce, už se nezadýchávám tolik při rychlé chůzi, nepíchá mě v boku.... určitě se mi zlepšil oběhový systém... :-)

co přesně očekávᚠTy ?


"Proti bolestem duše jsou jen dva léky: naděje a trpělivost" - Pythagoras

http://www.ticker.7910.org/as1cMbUuM2B0010MjAzZHwwMDAwMjY2N2R8TmFzIHphenJhayBLcnlzdHVmZWsgbWE.gif

Není tady

 

#3 13. 10. 2006 12:50

malinkej
Letňátka 2008
Místo: Olomoucko
Registrovaný: 15. 6. 2006
Příspěvky: 14133
Web

Re: Orbitrack

No přesně tak i mě z rotopedu,navíc chci něco u čeho se řádně zapotím a nejen díky pohybu nohou,ale celým tělem. Ráda běhám,ale v těchto chladnějších dnech už raději ne.U orbitracku je mi sympatický že je tam i posilování paží a protažení zádových svalů. Zkoušela jsem to u kámošky,chci zpevnit zadek a stehna a trošku zhubnout.

Není tady

 

#4 13. 10. 2006 12:59

Lucka 1
♥♥♥♥♥♥♥
Registrovaný: 22. 1. 2006
Příspěvky: 8634

Re: Orbitrack

Zkus mrknou na Životní styl str. 7, Magnetický trenažer Orbitrack. Už se to tam probíralo smile

Není tady

 

#5 13. 10. 2006 13:13

malinkej
Letňátka 2008
Místo: Olomoucko
Registrovaný: 15. 6. 2006
Příspěvky: 14133
Web

Re: Orbitrack

děkuji jdu to omrknout

Není tady

 

#6 13. 10. 2006 18:46

elementgirl
♥♥♥♥♥♥-
Registrovaný: 27. 1. 2006
Příspěvky: 1817

Re: Orbitrack

Ja ho mam a kdyz jsem na nem cvicila bylo to hooodne znat!Hmm asi bych mela zase zacit...


Je mnoho lidí, kteří naši duši, naše cítění nechápou... a nás samotné to poté moc ubíjí... Zavidím Vám, jestli nevíte o čem píši... Proto mé životní motto je: "Kdo nezažije, nepochopí!"

Není tady

 

#7 13. 10. 2006 18:53

malinkej
Letňátka 2008
Místo: Olomoucko
Registrovaný: 15. 6. 2006
Příspěvky: 14133
Web

Re: Orbitrack

super dekuji za nazory,za pet minut mi konci sichta  a hned ho jedu kupovat hura smile)). Hezky vikend vsem. Jo a kdo ho mate tak cvicte. Ja ted budu urcite taky.

Není tady

 

#8 13. 10. 2006 19:11

Májajája
♥♥♥♥♥♥-
Místo: Morava
Registrovaný: 9. 1. 2006
Příspěvky: 3756

Re: Orbitrack

Až budeš nakupovat podívej se na www. insportline.cz, byla jsemtam spokojená, v oddělení 2 jakost (věci z výstav a veletrhů).

Upravil(a) Májajája (13. 10. 2006 19:17)


Mája

Není tady

 

#9 13. 10. 2006 19:58

Babucha
♥♥♥♥♥♥♥
Registrovaný: 17. 2. 2006
Příspěvky: 5114

Re: Orbitrack

A kolik ten Orbitrek stojí, prosím? To je z Teleshoppingu?

Není tady

 

#10 13. 10. 2006 22:40

Aneri
♥♥♥♥♥♥-
Registrovaný: 19. 4. 2006
Příspěvky: 4438

Re: Orbitrack

Stál cca 3500,- Kč, už stojí 2700,- , cena jde dolu, mám ho, nejsem sice zdravá, ale neznám nikoho, kdo by  s ním zhubl. Ale dá  se využít jako věšák   smile

Není tady

 

#11 13. 10. 2006 22:47

elementgirl
♥♥♥♥♥♥-
Registrovaný: 27. 1. 2006
Příspěvky: 1817

Re: Orbitrack

Aneri napsal(a):

Stál cca 3500,- Kč, už stojí 2700,- , cena jde dolu, mám ho, nejsem sice zdravá, ale neznám nikoho, kdo by  s ním zhubl. Ale dá  se využít jako věšák   smile

Ja si myslim ze kazdym pravidelnym vytrvalym pohybem hubnes...nebo si alespon zpevnujes postavu!


Je mnoho lidí, kteří naši duši, naše cítění nechápou... a nás samotné to poté moc ubíjí... Zavidím Vám, jestli nevíte o čem píši... Proto mé životní motto je: "Kdo nezažije, nepochopí!"

Není tady

 

#12 14. 10. 2006 9:49

malinkej
Letňátka 2008
Místo: Olomoucko
Registrovaný: 15. 6. 2006
Příspěvky: 14133
Web

Re: Orbitrack

Tak uz ho mam, stal  5000,- jsou tam ruzne nastavitelne stupne zateze. Tusim ze az 8. Jeste neni slozeny, ale jsem stejneho nazoru ze pravidelnym jakymkoli pohybem se telo meni.

Není tady

 

#13 14. 10. 2006 10:36

mala.popelka
Moderátor(ka)
Místo: krásné Podbeskydí
Registrovaný: 9. 1. 2006
Příspěvky: 9473

Re: Orbitrack

tak tak, nezhubneš logicky, pokud budeš cvičit 10 minut a potom si dᚠvětrník nebo vlašák se třema...
pokud se ale dodržuje pravidelnost, poznat to prostě je, minmálně na centimetrech...

malinkej, pokud chceš shazovat, doporučuje se nižší zátěž a tempo, minimálně 30-40 minut, pokud bys chtěl (a) posilovat svaly na nohou tak vyšší zátěž


"Proti bolestem duše jsou jen dva léky: naděje a trpělivost" - Pythagoras

http://www.ticker.7910.org/as1cMbUuM2B0010MjAzZHwwMDAwMjY2N2R8TmFzIHphenJhayBLcnlzdHVmZWsgbWE.gif

Není tady

 

#14 14. 10. 2006 11:08

malinkej
Letňátka 2008
Místo: Olomoucko
Registrovaný: 15. 6. 2006
Příspěvky: 14133
Web

Re: Orbitrack

mala.popelka napsal(a):

tak tak, nezhubneš logicky, pokud budeš cvičit 10 minut a potom si dᚠvětrník nebo vlašák se třema...
pokud se ale dodržuje pravidelnost, poznat to prostě je, minmálně na centimetrech...

malinkej, pokud chceš shazovat, doporučuje se nižší zátěž a tempo, minimálně 30-40 minut, pokud bys chtěl (a) posilovat svaly na nohou tak vyšší zátěž

Děkuji za radu, kdysi jsem byla na mereni spalovani,tak vim ze ja musim minimalne 30 min nez to zacne spalovat. Tak doufam ze z toho nebudu mit za chvilinku vesak jako tu bylo zmineno. smile))

Není tady

 
NÁŠ TIP:

Zápatí

Powered by PunBB 1.2.24c
© Copyright 2002–2008 Rickard Andersson
Content © Copyright 2000–2016 SAMI spol. s r.o.
Ochrana osobních údajů