Hladinu cholesterolu snižuje česnek, rajčata, grepy, olivy, olivový olej , vláknina....................
Teta má osvědčenou medicínu:
200ml červeného vína a jedna lžička medu. Každý večer před spaním..................

Když to máš v rodině, dědičné, v genech, prostě s tím nic neuděláš, ani kdyby ses rozkrájela.
Mojí kamarádce taky naměřili asi přes 7 a to jí povětšinou zeleninu a dietní polévky, maso jen bílé a ještě hodně málo. Takže co pak s tím? Prostě NIC.

janica napsal(a):

Když to máš v rodině, dědičné, v genech, prostě s tím nic neuděláš, ani kdyby ses rozkrájela.
Mojí kamarádce taky naměřili asi přes 7 a to jí povětšinou zeleninu a dietní polévky, maso jen bílé a ještě hodně málo. Takže co pak s tím? Prostě NIC.

No, jo, ale to není "děděním" cholesterolu, ale porucha látkový výměny. Ta je dědičná.....
A s tím ti může poradit dietolog nebo dietní sestra...

Určitě jo, ovlivňuje.....
Janica psala, že její kamarádce dieta nepomohla, ale to je asi právě tou dědičnou poruchou látkový výměny.
Já bych léky taky brát nechtěla, radši bych oběhla ještě pár doktorů a poptala se po těch doplňcích....

Na snížení cholesterolu pomáhají z potravinových doplňků např. Rybí tuk v kapslích,lecitin,Q10 - 30mg. To, že se hladina cholesterolu může zvednout při stresu mám od lékaře potvrzeno.Pokud je chlesterol nad normu, tak je asi nejlépe k potravinovým doplňkům přidat léky na jeho snížení. Manžel užívá hypocholesterolemikum a hypolipidemikum APO-LOVASTATIN 40mg.Cholesterol se mu za poslední půlrok snížil z 6,7 na 5,2. Ještě k tomu lecitinu. Aby byl skutečně účinný je třeba dávka 5 - 15 g.

Jedním z příznaků boreliozy je zvýšený cholesterol, ale lékaři tomu nedávají žádnou váhu , takže s tím nic nedělají......alůe borelioza má mnoho  příznaků, to nemusí být ono.....

Tak jsem byla na kontrole. Mám radost. Celkový cholesterol mám 6,2. Ten "hodný" mám 1,8 - to mi paní doktorka řekla, že je to vynikající hodnota a ten špatný mám jen lehce zvýšený. Triglyceridy mám lehce nad hranicí normálu. Takže léky nemusím a mám prý pokračovat v dietě. Tu jsem tedy nedržela, jen poslední týden před kontrolou a hlavně ten den před ní. Jedla jsem dvakrát denně lecitin (1200mg) - na radu BVF jsem dávku zvýšila z jedné tobolky na dvě a takové bylinkové kapičky Anticholest(Devatero bylin). Na to, že včervnu jsem měla hodnotu něco málo přes 7 je to dobrý, ne? Hlavně, že nemusím ty léky. Jinak lecitin budu brát dál,i ty kapky a možná přihodím i rybí tuk, protože ryby stejně nejím.

ahojky, koukni na www.milujsvesrdce.cz - je tam spoustu otázek a odpovědí a hlavně povídání o srdci a cholesterolu.

hana512 napsal(a):

Judyna napsal(a):

Je mi 41 let, při výšce 169 cm vážím 63,64 kilo. Váhu mám stálou, maximálně + - 2kg. Chodím všude pěšky a v létě jezdím na kole (maximálně tak 50 km za den, běžně tak 20 -30, ale ne denně). Asi před rokem mi naměřili vysokou hladinu triglyceridů. Omezila jsem sladkosti a kleslo to. Cholesterol jsem měla vždy lehce zvýšený - něco přes 5. Jenže v červnu mi naměřili přes 7. Zatím mám držet dietu a v září mám jít na kontrolu. Moje štíhlá 70letá maminka má hodnotu přes 7 snad celý život a jí dost střídmě. A to máme v rodině z její strany dlouhověkost a ani jeden infarkt či mrvičku. Kamarádka z lékárny mi říkala, že to vidí na dědičnost (zná mě celý život a ví, že jsem nikdy nadváhu neměla) a doporučila mi lecitin a já jsem si ještě k tomu přikoupila rakytníkový olej, který by měl cholesterol taky snižovat. Je fakt, že dietu nedržím, nízkotučné potraviny mi nechutnají a taky nechci zhubnout, s váhou jsem spokojená. Jím malé dávky, ale často, tak po dvou hodinách.
Poraďte mi, jak ten cholesterol snížit, nechce se mi brát léky. Děkuji.

Dobrý den,
máme v rodině stejný problém. Proto, abych snížila hladinu cholesterolu, používám tento produkt: http://www.svetzdravi.com/xinanbao.php.
Není to lék, je to přírodní produkt.

Dobrý den,

tento problém mě taky zaskočil. hladina cholesterolu po změření byla 7,2, což už je prý poměrně vysoká hodnota. bohužel u mě, je dán cholesterol dědičně po tatínkovi. lékař mi doporučil užívání léku - statínů (nevím přesně jak se píše), což jsem odmítla, a tak jsem začala s nízkocholesterolovou dietou a po 4 měsících se mi cholesterol snížil na 6,5 (což byla pro mě velmi pozitivní zpráva, že to jde). Vyzkoušela jsem několik výrobků na snížení cholesterolu, ale cholesterol se nesnížil. Někde jsem četla na internetu v diskuzi, že steroly z rostlin dokáží snižovat cholesterol, a tak jsem se podívala na odkaz co tam byl a našla jsem konkrétní produkt se sterolama (který je podložen studiemi) http://www.flora.cz/pro_srdce.php?sekce=fpa-prehled. S užíváním flory proacitv jsem začala před necelým měsícem a příští týden jdu na kontrolní odběr, tak mi držte palce. já vám je držím také

Manzelovi taky zjistily vysoky cholesterol, takze jsem zacala patrat na internetu a narazila jsem na web www.milujsvesrdce.cz, docetla jsem se tam spoustu informaci a ted zrovna zahajili kampan, kdy z kazdeho vyrobku jde 25 haleru na nakup pristroje pro kardiologickou kliniku IKEM. Myslim, ze je to super vec.

já jsem začala po zkušenosti kamarádek a po návštěvě webu www.milujsvesrdce.cz jíst hodně floru - hlavně tu floru pro.activ a na cholesterol mi to opravdu pomohlo. není to 100% uzdravení, ale zlepšení mi lékař pochválil

mám obavu, že tohle nikdo předem přesně neřekne, ale každopádně, pokud se tyhle nemoci ve vaší rodině vyskytují často,tak je tady bohužel šance k dědičnému sklonu k nim i u potomkůí, jediná šance je, myslím opravdu pečlivě dbát na zdravý životní styl - strava i pohyb, a eventuelně i pravidelné kontroly u lékaře