14. února : Váení uivatelé, vkládat zde odkazy na různé e-shopy a stránky je přísně zakázáno, je to poruení Pravidel. Takové příspěvky budou smazány. Děkujeme za pochopení! 14. února : Kyjevské smaené fazole. I bez masa se dá připravit skvělý oběd! 14. února : Menopauza mění vzhled eny. Na co vechno má vliv kolísající hladina hormonů |
|
|
za polhodiny sa môem najes som otrasne hladná, dúfam e moje telo si na nový reim zvykne skôr ne to nevydrím a doerem sa ako prasa. čaká ma jogurtík a lupienky. ham ham
Není tady
ADRIANA 1 napsal(a):
zas ma moc neomlaďuj! ja som seriózna ena. 22. take pohybu a spevu zdar! tra la laaaaaaaa
inak juraj,dúfam e ide s nami víno bra do znojma a príde skôr ne minule.
No zvazujem to... este ma chvilu presviecaj.. Klokan mi uz napisal ake su tma historicke pamatihodnosti, v Znojme, teda mimo vina... ;-)
Není tady
SLUNÍČKO napsal(a):
Juraj napsal(a):
Asi si dam svoje rady patentovat... ;-) 1. Pohyb, ktory Adriana1 prave objavila vo svojich dvaciatich rokov zivota a po 2. Spievanie... Dakujem Slunicko za podporu v tomto bode ;-)
Pekny den vsetkym :-)SVÍTÍ,SVÍTÍ SLUNCE NAD HLAVOU,NAD HLAVOU.........................TAKY SI OD RÁNA ZPÍVÁM!
JO A JURAJI,NECHCE SE STAVIT I PRO MĚ NA MORAVU,ABYCH NEZABLOUDILA?
kdyz uz se vyberem a nebudem s Kalikem plni uz od Prahy tak bych cestou vzali Nety jak si Adriana preje [pokud pujde...] a klidne i Tebe... ale to jeste nevim, to je na mne prilis daleko, clovek meni, pan Buh men, znas to... A to bys byla v Brne taky uz cekajici, napriklad?
Není tady
no, take sa pochválim drím sa celkom dobre. pečivo mám iba ráno, som frajerka čo? na desiatu mávam zatiaž 2 nektarinky a na obed som dnes mala vysmáanú bedžu (dúfam) a zemiačky s petrlenom a nakladaný karfiol. mňam mňam. na olovrant zase ten jogurtík, večeru neviem. idem aj na korčule. najväčí problém mám zatiaž s tými pauzami medzi jedlom, ty kokso, to sa mi a černí pred očami od hladu, ale za 2 týdne si vraj telo zvykne. takú mám rados e sa tak pestro stravujem.
Není tady
Nnnnooo, keby si mala muchotravku miesto tej bedle, tak uz nepises, Adriana1... ;-)
Vo volnych 2 hodinovych intervaloch medzi jedlom skus napriklad pracu [to si dam tiez patentovat ;], aby si nemyslela na jedlo... ;-)))) A korcule nezabudni zo sebou zobrat do Znojma, to si vezmem i ja potom...
Není tady
korčule nevezmem, kalikovi by tie kolieska blíili na chrbte a navye, predstav si návrat do postele po ochutnávke vína na korčuliach....no ja a teda ku autu vlies nebudem
mám 3 hodinové pauzy, kokso, tožko som bez jedla v ivote nebola
a práce mám dnes a moc, ale aj tak sa mi oči kríia hladom, ale zvládnem.
Není tady
Juraj napsal(a):
SLUNÍČKO napsal(a):
Juraj napsal(a):
Asi si dam svoje rady patentovat... ;-) 1. Pohyb, ktory Adriana1 prave objavila vo svojich dvaciatich rokov zivota a po 2. Spievanie... Dakujem Slunicko za podporu v tomto bode ;-)
Pekny den vsetkym :-)SVÍTÍ,SVÍTÍ SLUNCE NAD HLAVOU,NAD HLAVOU.........................TAKY SI OD RÁNA ZPÍVÁM!
JO A JURAJI,NECHCE SE STAVIT I PRO MĚ NA MORAVU,ABYCH NEZABLOUDILA?kdyz uz se vyberem a nebudem s Kalikem plni uz od Prahy tak bych cestou vzali Nety jak si Adriana preje [pokud pujde...] a klidne i Tebe... ale to jeste nevim, to je na mne prilis daleko, clovek meni, pan Buh men, znas to... A to bys byla v Brne taky uz cekajici, napriklad?
AHOJKY JURAJI.
JUJ,TY SI ALE HODNÝ CHLAP. TY BYS MĚ KLIDNĚ V TOM BRNĚ NALOIL?! NO TO JE ÚASNÝ!!!! JÁ TO MYSLELA Z LEGRACE,ALE KDY SI TO TAK PĚKNĚ NAPSAL,HNED BYCH JELA.
ALE JAK PÍE,PÁN BŮH MĚNÍ-U ZMĚNIL.....DOSTALA JSEM ZNOVU NA 2 MĚSÍCE ANTIBIOTIKA,TAKE MÁM PO VINOBRANÍ. ALE KDYBY SE NĚCO ZMĚNILO,HNED S VÁMA JEDU! JEN S TĚMA BRUSLEMA BUDE PROBLÉM,NA TĚCH JSEM JETĚ NESTÁLA!
ADRI,SI IKULKA! JEN SE DR A BUDE TO SUPER. TEĎ JDE O TO,JESTLI SI JETĚ IVÁ,NEBO U OTRÁVENÁ. TAK CO BYLA TO MUCHOMŮRKA-"MUCHOTRAVKA",NEBO TA BEDLIČKA?
Není tady
bola to bedlička včera som opä bola na korčulkach, ale manel si dal an večeru picu, a som neodolala 2 kúskom, ale pohodička, pohoda ráno som si uvedomila, e som denne zjedla 6 krajcov chleba a teraz mám len 1 na raňajky! toto ma teí
a slniečko, antibiotiká ti predsa nevadia, tak nebude pi, ale s nami by predsa môe nie?
Není tady
ADRIANKO,
NO MOHLA BYCH,JEN JESTLI MI PO NICH ZASE NEBUDE PATNĚ. MINULE MI ROZHODILY CELÝ TĚLO,POTVŮRKY! NĚKDE POMŮOU,NĚKDE NESEDNOU.UVIDÍM.
TO JE DOBŘE,E TO BYLA BEDLIČKA A NE TA VAE MUCHOTRAVKA-TO JE SUPER NÁZEV! SLOVENTINA MĚ POŘÁD PŘEKVAPUJE!
Není tady
čo má za lieky, e ti je zle po nich? mne sa zase páči výraz sklenička, sklenice a veža toho.
Není tady
ADRIANKO,TEĎ MÁM DOXYBENE (NA 40 DNÍ) A PŘED TÍM JSEM MĚLA DOXYHEXAL (NA 40 DNÍ) A DALACIN (NA 1,5 MĚSÍCE) A PA TOM MI BYLO HODNĚ PATNĚ. TAK JAK TO TAK POČÍTÁM ,KDY JE BERU OD BŘEZNA ,SPOČÍTALA BYCH DNY BEZ ANTIBIOTIK NA PRSTECH NAÍ RODINY. SNAD U SE JICH ZBAVÍM. MÁM NĚJAKÝ PATNÝ ROK.
JÁ ŘÍKÁM OPRAVDU SKLENICE,JEN KDY CHCI PODAT PŮLLITR. A JETĚ SE MI TAKY LÍBÍ TY ZNÁMÉ ČUČORIEDKY.PÍU TO DOUFÁM SPRÁVNĚ?!
A CO JSI MĚLA DNESKA NA SVAČINKU A OBÍDEK?
Není tady
na desiatu som mala jogurt s vločkami a na obed cestoviny so syrovou omačkou, namiesto smotany mlieko. a vyhrýzam melón popri tom. to sa hádam môe.
Není tady
Jíst by se mělo Adriano vechno,omez sladké a tuky.Pokud se bude soustředit jen na dietní jídla a potom se vrátí k normální stravě,můe dojít k jojo efektu.Tak e vechno,ale opravdu málo,alespoň 6-7 denně,a nezapomeň na pitný reim.Mě tento způsob hubnutí pomohl shodit 13kg.Drím palce ahojky
Není tady
ADRI SUPER A NEZAPOMEŇ TAKY NĚJAKÉ TO MASÍČKO,JESTLI OVEM NEJSI VEGETARIÁNKA.
U NÁS BUDE ZÍTRA ČÍNA S RÝOVÝMI NUDLEMI. MŇAM
TAK HEZKOU DOBROU NOC!!!!!!
Není tady
Já budu mít houbičky,asi smaenici.Zbytku rodiny udělám řízek a kai.Ale na houby se fakt těím,ty já můu,konečně rostou!!!! Dobrou noc
Není tady
ja ete neviem čo uvarím. a ja jem vetko, len sa snaím jes pravidelnejie ako doteraz. dietne ani moc nejem, to neviem zatiaž sa drím, uvidíme dokedy
Není tady
AHOJKY ADRIANKO,JIŘÍKU,MARIEANKO A VICHNI CO SEM JUKNETE.
JÁ SE JDU S VÁMI ASI NA TÝDEN ROZLOUČIT. JEDEME S RODINKOU NA CHALUPU.
TAKE JDU ZABALIT A VYRÁÍME.
TAKE ZA TÝDEN ............AHÓÓÓOÓÓÓÓÓJ !
Není tady
ahoj ahoj, peknú dovolenku a čo je najdôleitejie? RELAAAAAAAAAAAAAAAAAX
Není tady
Ahoj Adrianko , já dělám tomu svýmu do práce zeleninový saláty, těstovinový saláty, ratatouille, tousty z tmavýho chleba, rizoto, kuřecí řízek můe jíst studenej.
Na zeleninový saláty mám tisíce receptů. Tak ti klidně něco napíu.......
Není tady
choysia napsal(a):
Ahoj Adrianko , já dělám tomu svýmu do práce zeleninový saláty, těstovinový saláty, ratatouille, tousty z tmavýho chleba, rizoto, kuřecí řízek můe jíst studenej.
Na zeleninový saláty mám tisíce receptů. Tak ti klidně něco napíu.......
ANO ANO ANO, ZLATíčKO
Není tady
Sluníčko,uij si krásný týden, pohodu a klid.A taky sluníčko
Není tady
choysia napsal(a):
Ahoj Adrianko , já dělám tomu svýmu do práce zeleninový saláty, těstovinový saláty, ratatouille, tousty z tmavýho chleba, rizoto, kuřecí řízek můe jíst studenej.
Na zeleninový saláty mám tisíce receptů. Tak ti klidně něco napíu.......
Ahojky Choysio ,prosím,prosím nechce nám nějaký dobrý recept na salátek napsat do PORADNÍČKU?Najde nás v KLUBY-JABLÍČKO-PORADNÍČEK.Ráda vyzkouím něco nového a děvčata určitě taky.Díky a přeju krásnou dobrou noc
Není tady
Marieanna: Jasně, napíu je ráda. Z jakýkoliv zeleniny? Tak zítra, nebo pozítří to tam máte, jo?
Pa....
Není tady
choysia napsal(a):
Marieanna: Jasně, napíu je ráda. Z jakýkoliv zeleniny? Tak zítra, nebo pozítří to tam máte, jo?
Pa....
Choysio, záleí na Tobě.Napíu to děvčatům,a se na podívají do poradníčku.Zatím moc díky pa
Není tady