Dneska je úplněk.Údajně,když se nic nejí,tak člověk nejvíc o úplňku zhubne,až 2 kg,máte s tím některá zkušenost?Já bych to chtěla dneska zkusit,krom kafe jsem nic nepozřela a 2 kilča dole by mi bodla.:P

Ano, je to tak. Zkusila jsem to, zhubla jsem, ale jsou to muka :) Má se pít minerálka nebo ovocné šťávy. Jenže když se zítra "napereš", máš zase kila nahoře. Nic méně půst jednou měsíčně očistí tvé tělo. Určitě ti neublíží. :)

http://astro.sci.muni.cz/live/zatmeni/ on-line zatmění slunce pozorované z Egypta...

Berdy dnes,ale není úplněk.

Jana1 : dnes je úplněk.

jsem.sva napsal(a):

Jana1 : dnes je úplněk.

Dnes není úplněk, dnes je novoluní - měsíc je nejmenší, zítra začne přibývat - mrkni do kalendáře. Začerněné kolečko je novoluní, zítra začíná do D=dorůstat, do dnes bylo do C=couvá.

Omlovám se, máš pravdu, je novoluní...  špatně jsem se koukla.... odvolávám, co jsem odvolala a zpívat se smí :) Ale to nemění nic na věci, že půst se držet může :) dietolog a fittnesman Vít Chaloupka drží půst každý týden :)

jo ale já už jsem se nacpala a měla jsem i koláč...

To vůbec nevadí Bety, vždyť ty vůbec nepotřebuješ hubnout. :D A bude ještě dost úplňků a novoluní... máš ještě šanci :) :)

http://astro.sci.muni.cz/live/pictures/Pryme02.jpg pokus

jo otvírá se ...aktuální obrázek zatmění

ten obrázek je někdy černý, ale obnovuje se

http://astro.sci.muni.cz/live/galerie.php po skončení zatmění budou snímky na téhle adrese

Děkuju vám,máte pravdu,už jsem se poučila.Z toho prozření jsem se musela hned najíst.V čem já to celé roky žiju?V bludu a nevědomosti!Ještě,že jsem ten půst ještě nedržela,nemělo by to ten efekt,ale opravdu to příště zkusím a děkuju.:lol:

Berdy, klidně jsi ten půst držet mohla, protože při novoluní se doporučuje taky a je účinný. Co se týká hubnutí při úplňku, tak to sice funguje, ale oproti půstu v normální den zhubneš navíc jen vodu, ne tuk, ale i to je dobré, protože se pročistíš. Jinak s půstem každý týden vřele souhlasím.

Holky když držíte půst, tak co to s váma dělá? Já né , že mam hlad jako vlk, ale navíc dostanu klepavku, a musím se najíst nebo se mi udělá špatně.  vydržíte celý den nejíst?  Já tak maximálně 4 hodiny.

Tak to mě se taky rozklepou pastelky a to nedržím celodení půst, ale stačí že se ráno nasnídám a bohužel oběd mi vyjde až na druhou, tak už to s mým tlakem jde rapidně dolů, takže žádný půsty, ale 5-6x denně strava :D kor teď, ještě abych trápila Nelinku hlady....

Půst jsem držela dnes do 17 hodin. Pak jsem se najedla! Vzala jsem si do těch 17 hodin tři ibalginy, jak mě strašně bolela hlava a bylo mi mizerně. Jak jsem dala kávičku a dva koblížky bylo mi najednou fajn. Prostě na mě to není, tak se mučit.

Tak zhubl za ten včerejšek někdo?Že bych to příští měsíc taky vyzkoušela...

Jestli chcež zhubnout trvale, může ti měsíc pomoci, ale jen sám o sobě úplněk to nezpůsobí. :) Zhubneš kilo a další den ho máš nahoře :) vlastní zkušenost

Já začala držet ani ne tak půst,jako očistnou kůru 1xtýdně. Ale vždycky od oběda do oběda,to už tu někdo psal. Jenom piju,čistící čaje,zelené čaje,vodu,nebo si mixuju ananas s mangem,to už tu na Babinetu taky někdo zmiňoval.Fakt je,že se po tom cítím jako znovuzrozená.Neměla jsem nikdy problémy s tím,že by mě bolela hlava,ale je to pitným režimem,pít se prostě musí.

Laurasuper napsal(a):

Půst jsem držela dnes do 17 hodin. Pak jsem se najedla! Vzala jsem si do těch 17 hodin tři ibalginy, jak mě strašně bolela hlava a bylo mi mizerně. Jak jsem dala kávičku a dva koblížky bylo mi najednou fajn. Prostě na mě to není, tak se mučit.

Tak tos udělala to nejlepší, cos mohla :D Nejdřív nejíst, jen nadopovat játra práškama (aby náhodou neměla málo práce) a pak se dorazit kafem a smaženýma sladkůstkama, z toho mělo tělíčko určitě radost! (Jen aby nedošlo k omylu - niikoho za jeho způsob "půstu" nekritizuju, hlavně, že Ti bylo dobře na duši...) Jinak bolest hlavy je u hladovky naprosto normální a "zdravý" jev - tělo se zbavuje škodlivivých látek; a jak už tady bylo řečeno, je důležité hodně pít. Takže půstu (nebo ibalginu a koblížkám) zdar! :storstark: