Ahoj, měřím 160 cm a zhubla jsem z 56 na 42. S jídlem to mám všelijak. Některý dny jím jen málo (zelenina,nekaloricke věci,..) a cvičím a cvičím,jdu spát vyčerpaná a nebo se naopak přežírám i když na to ani nemám chuť a pak přicházejí výčitky.. Spíš to je tak že přes týden se snažím jídlo zredukovat na minimum protože vím že přijdu ty "špatný dny" kdy jím jak o život dokud mě není na zvracení (to jsem zatím nikdy nuedělala i když sem se kolikrát chystala) Menstruci nemám už půl roku a to mě děší. Všichni v okolí mi říkají že sem škaredě hubená, nemocná ale to jsem si do teď vubec neuvědomovala a když sem tak četla různý definice PPP  nikde jsem se nenašla..prostě si připadnu v pohodě..co si o tom mylsíte?

Nejsi v pohodě, víš, že máš problém, jinak bys nehledala pomoc. Myslím, že jsi počínající anorektička a nebo bulimička. Máš to prostě na hraně. Neznám tvůj věk, ale v podstatě můžeš vyhledat psychologa přes net. http://www.anabell.cz/ třeba tady můžeš najít pomoc. Nebo přes svého lékaře, ten ti také může pomoci.

Potřebuješ se naučit jíst normálně, dojídat a hlavně pohnout s psychikou, protože i tvoje hubnutí má někde příčinu.

Je moc dobře, žes napsala.  To znamená, že někde vzadu cítíš, že všechno v pořádku není. A ono opravdu není! Běž někam pro pomoc, dokud jsi schopná normálně uvažovat. Pavla Ti radí dobře. Držím moc palce, abys to dotáhla do konce a opravdu za nějakým odborníkem šla.

Ahoj, přečtěte si super článek  http://www.zenaafitness.cz/anorexie-pomozte-zastavit/

Taky moc poučná a zajímavá kniha od paní která s tím žila přes dvacet let je: Jen jedno jablko denně od Emma Woolfová

Zapoměla jsem dodat, že takový kniha se hodí i pro rodiče či přátelé aby věděli jak zacházet s tím člověk a trochu více porozumět.

Zvídalka napsal(a):

Zapoměla jsem dodat, že takový kniha se hodí i pro rodiče či přátelé aby věděli jak zacházet s tím člověk a trochu více porozumět.

ten češtin,  to je ale prevít neohebná ...:vissla:

Zvídalka napsal(a):

Taky moc poučná a zajímavá kniha od paní která s tím žila přes dvacet let je: Jen jedno jablko denně od Emma Woolfová

Tuto knihu neznám, ale četla jsem Deník bulimičky od Feyové Diany a to je kniha, kterou doporučuji. Psáno rovněž ženou, která tím prošla a tudíž její osobní pohled na tuto nemoc a její nekončící boj o holé přežití.

Nyina napsal(a):

Ahoj, měřím 160 cm a zhubla jsem z 56 na 42. S jídlem to mám všelijak. Některý dny jím jen málo (zelenina,nekaloricke věci,..) a cvičím a cvičím,jdu spát vyčerpaná a nebo se naopak přežírám i když na to ani nemám chuť a pak přicházejí výčitky.. Spíš to je tak že přes týden se snažím jídlo zredukovat na minimum protože vím že přijdu ty "špatný dny" kdy jím jak o život dokud mě není na zvracení (to jsem zatím nikdy nuedělala i když sem se kolikrát chystala) Menstruci nemám už půl roku a to mě děší. Všichni v okolí mi říkají že sem škaredě hubená, nemocná ale to jsem si do teď vubec neuvědomovala a když sem tak četla různý definice PPP  nikde jsem se nenašla..prostě si připadnu v pohodě..co si o tom mylsíte?

Ahoj, z tvého komentáře je cítit, že se vším chceš něco dělat a chceš změnu. Možná se to děje vše tím, že se snažíš redukovat svůj jídelníček a vynechávat některé potraviny, proto se ti pak může stát, že se jimi přejíš. Je to úplně normální pokud si dlouhou dobu budeme něco zakazovat, budeme na to mít větší a větší chuť až se tím jednoho dne přejíme. Zkusila bych ty „zakázané potraviny“ (kterými se nejčastěji přejídáš) vložit do tvého denního jídelníčku. Sama píšeš, že cvičíš. Uvidíš po nějaké době, že to budeš zvládat. Napadá mne i to, zda bys celou situaci nechtěla probrat s nějakým odborníkem? Má kamarádka, která trpěla poruchou příjmu potravy, navštívila Centrum Anabell, které se touto problematikou zabývá. Moc kamarádce pomohli. Nechtěla bys ho také zkusit? Mají poradny v Praze, Ostravě a také Brně. Pokud ne, zkusila bych svůj jídelníček probrat alespoň s nutričním terapeutem, společně můžete přijít na to, proč se přejídáš a zda neděláš něco špatně. Můžete společně také sestavit vyvážený jídelníček, který bude odpovídat tvému dennímu režimu, aby ses cítila dobře. Sama bych jídelníček určitě neredukovala, můžeš nějakou důležitou složku ve stravě vynechat, která se může podepsat na tvém zdraví. Držím moc palce!! 