Zajímá mě, zda někdo z vás vyzkoušel hubnout pomocí krabičkové diety a jaké měl výsledky? Já jí držím 23 dnů a mám dole 11,4 kg. Cítím se fajn, nejsem unavená a ani hladová. Moc se těším na vaše postřehy :-)

:rolleyes: za 23 dnů tolik dole? To nevím jestli je dobře. Nedávno tyhle diety hodně kritizovali, prý vůbec neodpovídají vyváženému jídelníčku. Ale možná záleží na firmě. Já bych to nevyužila, pro mě je to tahání peněz z lidí, nic víc. A taky ráda vím, co jím. Takže za mě ne

Já jsem si zkušebně a zadara objednala krabičky na 1 den.A byla jsem s tímhodně spokojená,malé porce,několikrát denně,takže člověk nemusí nic vymýšlet a přiznejme si,že je jinak dost obtížné se takhle pravidelně stravovat.u nás to stojí kolem 4 táců měsíčně.
Ty 4 tisíce mi pnepřijdou až tak přehnaně drahé,když si spočítám,že jinak denně platím za meníčko 70,-+večeře+snídaně a jak jsem psala,kd je ta správná pravielnost a hlídání kalorických hodnot.

Jaku, já jsem s krabičkama také velice spokojená. Není to ani tak o lenosti, jak si někteří lidé myslí, ale těžko se vaří v takhle malém množství a navíc bych měla tendence si porce zvětšovat. Takhle mám vše dané a musí mi to stačit. Máš pravdu, že pravidelnost ve stravování je velice důležitá, poznala jsem to sama na sobě.

Calimero30 napsal(a):

Jaku, já jsem s krabičkama také velice spokojená. Není to ani tak o lenosti, jak si někteří lidé myslí, ale těžko se vaří v takhle malém množství a navíc bych měla tendence si porce zvětšovat. Takhle mám vše dané a musí mi to stačit. Máš pravdu, že pravidelnost ve stravování je velice důležitá, poznala jsem to sama na sobě.

No u mě vaření teda nepřipadá vůbec v úvahu-jsem sama přes den doma a budu stát nad kasstrolama:DAle furt nakupuj něco takového akorát a hlavně co taky-to je na tom to nejtěžší a nejotravněšjí alespon pro mě.A to je holt to,za co se platí,ani kuře nehrabe zadarmo,žejo.

Jaku napsal(a):

Calimero30 napsal(a):

Jaku, já jsem s krabičkama také velice spokojená. Není to ani tak o lenosti, jak si někteří lidé myslí, ale těžko se vaří v takhle malém množství a navíc bych měla tendence si porce zvětšovat. Takhle mám vše dané a musí mi to stačit. Máš pravdu, že pravidelnost ve stravování je velice důležitá, poznala jsem to sama na sobě.

No u mě vaření teda nepřipadá vůbec v úvahu-jsem sama přes den doma a budu stát nad kasstrolama:DAle furt nakupuj něco takového akorát a hlavně co taky-to je na tom to nejtěžší a nejotravněšjí alespon pro mě.A to je holt to,za co se platí,ani kuře nehrabe zadarmo,žejo.

Úplně s tebou souhlasím. :jojo: Sama nevím, co bych pořád vymýšlela a ještě to vařila v miniaturních porcích :D Holt mě to něco stojí, ale jak jsi správně napsala, ani kuře nehrabe zadarmo :supr:

no jo, ale 11kg za tři týdny je teda fakt síla - já to hubla přes tři měsíce a přijde mi to akorát...

tina napsal(a):

no jo, ale 11kg za tři týdny je teda fakt síla - já to hubla přes tři měsíce a přijde mi to akorát...

Tino (Petro), je to tak ale cítím se dobře :-) Sledovala jsem Tvé hubnutí a chci Ti ještě dodatečně poblahopřát ke skvělému výsledku. Jsi dobrá! :jojo::supr:

To je opravdu moc. Máš možnost někde chodit na převážení??
Myslím, že kormě tuků Ti jdou hodně dolů i svaly...

Jak to vypadá v krabičkách s množstvím bílkovin?

Můžeš třeba napsat, co za jídlo máš za celý den? Fakt by mě to zajímalo.

Zuzi, na převážení samozřejmě chodím. Napíšu Ti, co jsem měla dnes na celý den k jídlu. Snídaně: dvě půlky celozrnné housky, každá namazaná trochou žervé, na tom plátek kuřecí šunky a plátek rajčete. Ke svačině jsem měla ovoce s tvarohem. K obědu čočku s půlkou vařeného vejce a trochou cibulky. Ke druhé svačině mám knackebrot s plátkovým sýrem, šunkou, rajčetem a paprikou a k večeři budu mít špagety se zeleninou a tuňákem posypané troškou sýra. Dnes k obědu nebylo maso ale jinak mívám většinou kuřecí maso (stehno, prso) nebo hovězí maso. Zrovna včera byl z něho udělaný guláš s těstovinami. Svačiny jsou většinou tvarohy, jogurty a pudinky na všechny způsoby a ovoce (první svačina) nebo zelenina (druhá svačina). Jím v 6h, 9h, 12h, 15h a 18h naposledy.

Vypadá to dobře. Tak nějak vypadal i můj jídelníček.
Pak nechápu, proč tak moc chudneš. Vím, že jsi určitě ráda, ale raději to fakt hlídej, ať si nezaděláš na nějaký zdravotní problém...

Zuzina napsal(a):

Vypadá to dobře. Tak nějak vypadal i můj jídelníček.
Pak nechápu, proč tak moc chudneš. Vím, že jsi určitě ráda, ale raději to fakt hlídej, ať si nezaděláš na nějaký zdravotní problém...

Samozřejmě, že z toho mám radost ale zároveň na sebe dávám pozor. Pokud by mi z toho nebylo dobře, tak bych to bezhlavě nedržela, jen abych zhubnula další kila. Cítím se dobře a tak pokračuji. Ono to stejně již teď nepůjde tak rychle dolů jako na začátku.

To je fakt. Na začátku to vždycky letí..
Teda mi ne tak moc. Já 20 kilo hubla půl roku.

Zuzina napsal(a):

To je fakt. Na začátku to vždycky letí..
Teda mi ne tak moc. Já 20 kilo hubla půl roku.

Jseš dobrá :supr: a vůbec nevadí, že to trvalo půl roku. Hlavní je, že jsi to dokázala :jojo: Jak už je to dlouho a držíš si pořád zhruba stejnou váhu jako po zhubnutí?

Váhu jsem si držela zhruba dva roky pořád stejnou.
Teď už to tak nějak není možné, když jsem sedmý měsíc těhotná :D
I když musím přiznat, že jsem před otěhotněním něco málo přibrala. Nějak jsem nezvládla dvě letní dovolené u moře a letní opekačky.
Doufám, že po šestinědělí mi to půjde zase hezky dolů.

Kolik máš v plánu hubnout?

Zuzina napsal(a):

Váhu jsem si držela zhruba dva roky pořád stejnou.
Teď už to tak nějak není možné, když jsem sedmý měsíc těhotná :D
I když musím přiznat, že jsem před otěhotněním něco málo přibrala. Nějak jsem nezvládla dvě letní dovolené u moře a letní opekačky.
Doufám, že po šestinědělí mi to půjde zase hezky dolů.

Kolik máš v plánu hubnout?

Jéé až teď jsem si všimla, že jsi těhotná (vždy jsem viděla jen první metřík :D). Tak to dodatečně gratuluji a přeji hodně zdravíčka pro oba :) Chtěla bych zhubnout ještě tak 5kg. Snad se mi to povede!!!

Děkuji :)
Určitě jo. Pokud to má člověk srovnané v hlavě, tak to jde :supr:
Tak držím palce :)

Ahoj -měla bych dotaz na tu dietu-jsem z Ústí n.Labem a tady jsem taky objevila krabičky a pak jsem zase v novinách objevila,že to není vždy tak jak říkají -v Praze nejlépe vyšla ta na asi 15000 měsíčně tady nabízejí nyní v akci asi za 4500,- dovoz zdarma a pak asi o 2 000,- více tak jsem na vážkách,ale ten měsíc bych mohla zkusit

dzifdayly napsal(a):

Ahoj -měla bych dotaz na tu dietu-jsem z Ústí n.Labem a tady jsem taky objevila krabičky a pak jsem zase v novinách objevila,že to není vždy tak jak říkají -v Praze nejlépe vyšla ta na asi 15000 měsíčně tady nabízejí nyní v akci asi za 4500,- dovoz zdarma a pak asi o 2 000,- více tak jsem na vážkách,ale ten měsíc bych mohla zkusit

Ahoj, poslala jsem Ti soukromou zprávu :-)

Mně to přijde škoda peněz.
Naprosto spolehlivě funguje recept mé kolegyně - hýbat se a nežrat. :lol:
Na co tolik peněz, když můžu při hubnutí dokonce ušetřit? :D Vlastní praxe.

taky mi to přijde jako škoda peněz. ale zase fakt je, že je rozdíl, jestli někdo potřebuje sundat 5 kg, kdy mu stačí vynechat sladký, odlehčit večeře, fakt se víc hejbat a výsledek se časem dostaví a mezí tím, když někdo potřebuje dát dolů víc kilo. možná pro toho, kdo nemá čas, hlavu, nebo nevím co, aby si počítal kalorie, chystal jídlo na další den, ty krabičky jsou řešení. tam by měli ohlídat, aby v tom jídelníčku bylo všechno, co tělo ptřebuje a nestalo se, že pak tělu něco chybí, to je pak hubnutí na prdlačku.

Tak jsem si to vyzkoušela,když měli akci -šlo mi hlavně o to zjistit jaké jsou ty porce -takže po zkušebních dvou týdnech už se stravuju sama -hlavně jsem se naučila jíst po 2.5-3h a to bylo to nejdůležitější :D tady v UL se krabičky vaří v restauraci Na rychtě.

Holky, nedávejte zbytečné peníze za krabičky a raději se naučte správně jíst. Ze zkušeností: S krabičkovou dietou nejlépe zhubli ti klienti, kteří mají vyšší stupeń nadváhy a jí nezdravě. Po úpravě jídelníčku zhubnou bez větších potíží (někdy i ti, kteří nemají až tak velkou nadváhu), ale pak se jiim hubnutí v jistou chvíli zastavuje, jelikož je již zapotřebí individuální přístup a nastavení přesných pravidel (nikoliv nechat se zařadit do 1 ze 3 možných typů jídelníčků a čekat "co to s vámi udělá"). Pokud jste z Prahy, moc ráda vás všechny uvidím u nás ve výživové poradně Food-Life.cz. Více informací najdete na stránkách tohoto webu - jsme partneři Babinetu a chceme pomoci všem, kteří mají dlouhodobé problémy, necítí se dobře, bojují s únavou, "vyhodili" už spousty peněz za různé diety a mají problémy i nadále a hlavně pro ty, kteří chtějí kvalitní služby s individuální péčí a něco se o výživě naučit.
Všem přeji hezký den! IV.

Já jsem zkusila krabičkovou dietu ze slevového portálu reklama a musím ji hodnotit pozitivně. Bylo to docela levný a zhubla jsem díky ní 3 kg za týden..paráda

Chystám si krabičkovou sama podle knížek Domácí krabičková dieta a jsem mooooc spokojená, jídla je hodně a jsou chutná:-)

Já jsem začala krabičkovou dietou, ale je to poměrně nákladné. Proto jsem přešla na domácí krabičkovou dietu necítím se hladová jím 5-6x za den. Doporučuji vyzkoušet http://domaci-krabickova-dieta.cz/

Ahojte lidičky...Co se týká krabičkové diety, tak za sebe můžu říci, že ji držm ji již tři měsíse a jsem naprosto spokojená...využívám služeb Harmony servis, která má dokonce program, kde si stravu můžete upravit podle svého.Je to opravdu super.Zhubla jsem 9 kg což považuji za úžasný výsledek.Krabičkové dietě dávám palec nahoru :-)

Ahoj Calimero,
To mas dole moc, neni to dobre tolik kilo za mesic. Z mě zkušenosti stačí jist 5 krát denně malé porce a zdravá jídla. To pak budeš mít jojo efekt:|

Jo a koupila jsem si knížku krabickova dieta abych věděla jak a co vařit jako hlavní jídlo a ta ostatní jsem už věděla jako co k snídani a svačine.

wow...tak to je super výsledek..já držím skoro dva měsíce a mám dole 5,6 kg..od koho krabičky bereš? a sportuješ u toho?

Hezké dopoledne, já jsem na krabičkách druhy měsíc, odebírám od www.dietalinie.cz. Ze začátku byl trošku nezvyk jíst tak pravidělne a občas jsem se musela trochu nutit (hlavně snídaně) ale po prvním týdnu si tělo zvyklo a už si nedovedu představit, že bych jedla jinak :)

jaja_K napsal(a):

Hezké dopoledne, já jsem na krabičkách druhy měsíc, odebírám od www.dietalinie.cz. Ze začátku byl trošku nezvyk jíst tak pravidělne a občas jsem se musela trochu nutit (hlavně snídaně) ale po prvním týdnu si tělo zvyklo a už si nedovedu představit, že bych jedla jinak :)

Krabičková dieta je výhradně pro lenošné idioty.

Já jsem ted krabičky mela a super :) Jako ta váha moc dolů nešla, ale jím opravdu zdravě a kvalitní jídlo :) Docela jsem flákala cvičení .. Jinak jsem měla Back2Life :)

flink napsal(a):

jaja_K napsal(a):

Hezké dopoledne, já jsem na krabičkách druhy měsíc, odebírám od www.dietalinie.cz. Ze začátku byl trošku nezvyk jíst tak pravidělne a občas jsem se musela trochu nutit (hlavně snídaně) ale po prvním týdnu si tělo zvyklo a už si nedovedu představit, že bych jedla jinak :)

Krabičková dieta je výhradně pro lenošné idioty.

Flinku, ty jim to tak kazíš....:storstark:

Judyna napsal(a):

flink napsal(a):

jaja_K napsal(a):

Hezké dopoledne, já jsem na krabičkách druhy měsíc, odebírám od www.dietalinie.cz. Ze začátku byl trošku nezvyk jíst tak pravidělne a občas jsem se musela trochu nutit (hlavně snídaně) ale po prvním týdnu si tělo zvyklo a už si nedovedu představit, že bych jedla jinak :)

Krabičková dieta je výhradně pro lenošné idioty.

Flinku, ty jim to tak kazíš....:storstark:

Naopak, udržuji vlákno při životě, seč mi síly stačí :-D

Danusakk napsal(a):

Já jsem ted krabičky mela a super :) Jako ta váha moc dolů nešla, ale jím opravdu zdravě a kvalitní jídlo :) Docela jsem flákala cvičení .. Jinak jsem měla Back2Life :)

Až to budeš do sebe cpát půl roku, vrať se a sděl nám své cenné zkušennosti. Je otázka, jestli budeš mít ještě na internetové připojení. A to, že jsi flákala cvičení, není důvodem pro chlubení.

ale jím opravdu zdravě a kvalitní jídlo
Hm... a kde bereš tu jistotu, že skutečně jíš "zdravě a kvalitně"? b:co:
To by mě fakt zajímalo.

flink napsal(a):

Danusakk napsal(a):

Já jsem ted krabičky mela a super :) Jako ta váha moc dolů nešla, ale jím opravdu zdravě a kvalitní jídlo :) Docela jsem flákala cvičení .. Jinak jsem měla Back2Life :)

Až to budeš do sebe cpát půl roku, vrať se a sděl nám své cenné zkušennosti. Je otázka, jestli budeš mít ještě na internetové připojení. A to, že jsi flákala cvičení, není důvodem pro chlubení.

Ano. Něktří lidé jedou jen na efekt, vůbec jim nedochází, že není důležité být hubený, ale být zdravý a k tomu pohyb patří. Dokonce ani mírná nadváha není na překážku.

Dokonce ani mírná nadváha není na překážku.
A to ráda slyším...

Krabička uzeného, krabička bůčku, krabička ovaru a k tomu sklenička skotské. :) Příští den obráceně. A nejlepší dieta je- ráno kex a večer sex, druhý den ráno sex a večer kex. :)

ráno sex a večer kex
Aspoň že ten sex dovedeš napsat správně...

helena napsal(a):

ale jím opravdu zdravě a kvalitní jídlo
Hm... a kde bereš tu jistotu, že skutečně jíš "zdravě a kvalitně"? b:co:
To by mě fakt zajímalo.

Říkali to na Nově :lol:

Judyna napsal(a):

flink napsal(a):

Danusakk napsal(a):

Já jsem ted krabičky mela a super :) Jako ta váha moc dolů nešla, ale jím opravdu zdravě a kvalitní jídlo :) Docela jsem flákala cvičení .. Jinak jsem měla Back2Life :)

Až to budeš do sebe cpát půl roku, vrať se a sděl nám své cenné zkušennosti. Je otázka, jestli budeš mít ještě na internetové připojení. A to, že jsi flákala cvičení, není důvodem pro chlubení.

Ano. Něktří lidé jedou jen na efekt, vůbec jim nedochází, že není důležité být hubený, ale být zdravý a k tomu pohyb patří. Dokonce ani mírná nadváha není na překážku.

Samozřejmě, vždyť dieta je jen dieta, je na nějaký časový úsek, ale zbytek života potřebuje jiné řešení, než je "zlatá pilulka". A mírná nadváha je jen plusem, protože jsou v ní skryty zásoby na horší doby.

Říkali to na Nově
Tak to muší bejt pravda, to chápu...
ale zbytek života potřebuje jiné řešení, než je "zlatá pilulka"
Ono časem přijde... při cenách krabiček docela rychle, řekla bych.

helena napsal(a):

Dokonce ani mírná nadváha není na překážku.
A to ráda slyším... http://fora.babinet.cz/img/smilies/wink.png

Není to jen o naslouchání, máme přece i hmat a zrak, pokud to zjednodušíme :lol:

Pokud chce někdo využít zrak, nabízím pěkný článek k této tématice.
http://rungo.idnes.cz/zahodte-diety-poh … behani_mao

helena napsal(a):

ráno sex a večer kex
Aspoň že ten sex dovedeš napsat správně... http://fora.babinet.cz/img/smilies/lol.png

Ach jo ať je po tvém. KEKS!

Judyna napsal(a):

Pokud chce někdo využít zrak, nabízím pěkný článek k této tématice.
http://rungo.idnes.cz/zahodte-diety-poh … behani_mao

Pěkný článek a krásné vysvětlení "zlatých pilulek":
"...dobře se najíst a přeměnit to v energii. Jenomže jak pak tu energii ze sebe dostat? Buď by to musel být opravdu účinný spalovač tuků, to nám ostatně všude nabízejí, ale kdyby byl opravdu účinný, kam by se ta energie ztratila?...Musí se nějak změnit, že, takže jedině v teplo...V tu chvíli by ale tepelná reakce způsobila, že se zvýší srdeční frekvence. A každý lék, který zvýší srdeční frekvenci, je dlouhodobě rizikový pro rizika kardiovaskulárních onemocnění..."
A ještě tohle se mi líbí:
"...Nejvíc je stojí naděje....Lidé utrácejí velké peníze za bezcenné informace. Fitka dnes mají nutriční terapeutku a ta vám tam třeba za 800 korun nacvaká nějaký jídelníček. Vůbec se nezeptá: „Proč jíte tohle?”, „Tohle jste vzal kvůli stresu, nebo chuti?”. My máme různé zápisníčky, kam si jídlo lidi zapisují a připíšou, zda to byl hlad, nebo chuť..."

Petr100 napsal(a):

helena napsal(a):

ráno sex a večer kex
Aspoň že ten sex dovedeš napsat správně... http://fora.babinet.cz/img/smilies/lol.png

Ach jo ať je po tvém. KEKS!

Já Ti rozumím :lol: