Hubnutí - to je krom porodů a dětí všeobecně snad třetí nejčastější probírané téma žen. Ale napadlo vás někdy zkusit hubnout pod dohledem odborníků? Pojďte napsat své postřehy, dojmy, diskutovat na toto téma.
[b]Naše moderátorka tina se rozhodla, že to zkusí a přihlásila se do soutěže, více  http://ona.idnes.cz/ankety.aspx?id=A20110818_job_266 .  Musím říct, že já osobně jí fandím, vedení Babinet.cz jí moc drží palce, posíláme hlas a budeme i nadále sledovat, jak se drží. Hodně štěstí.

http://ona.idnes.cz/ankety.aspx?id=A20110818_job_266   nevím proč nefunguje tvůj odkaz, ale Petra alias tina má můj hlas už od dopoledne DOPORUČUJU (i když jsem nevěděla, že je to tina) :)

bohužel jsem to já a moc děkuju - doufám, že se vyloupnu jak motýl z kukly :)

takže už ztrácím - pokud se vám ještě chce, hlasujte :) díky :)

Tak máš Tinuš hlas i ode mě. :)

díky, už jsem zase v čele :)

tinuš, držím palec ať to na poslední chvíli udržíš :supr:
a doufám, že nám pak hodíš nějakou dobrou radu do placu ;)

už jen pět hodin - tak to by bylo, aby nebylo :)
díky všem!

takže se povedlo, v neděli začínám, pak se podělím o zážitky a zkušenosti :)

Tino - gratuluju :supr:

Nojo to jsou ty rodičovský dovolený, že jo? Posedávání na pískovišti, po cukrárnách, u Babinetu a ochutnávání co jsme uvařili dobrýho dětem.......prostě pohoda, klídek. ;)
Jooo já moc dobře vim o čem mluvim, taky jsem se v době, když jsem byl na mateřský ;) začal poněkud víc zadejchávat do schodů a na čele mi vyskakoval pot sotva jsem udělal rychlejší krok.
Pak mi ale paní doktorka, s upřímností sobě vlastní, vysvětlila jak dopadnu když budu takhle pokračovat a nic veselýho to teda fakt nebylo :rolleyes:
Nooo a jelikož jsem slušně vychovaný, tak jsem paní doktorku poslechnul a mám teď o šestnáct kilo míň než za "zlatejch" časů. Sice to shazování kil není tak radostný jako nabírání ale dá se to zvládnout. Po čase člověk dokonce zjistí že se bez těch laskominek po kterejch akorát roste pupek dá žít velice snadno i když to tak ze začátku nevypadá. :)
Tak držim palce Tino........ ono to půjde, uvidíš ;)

Jeňýku, to seš hodnej :) ale u mě byla příčina spíš opačná - po přechodu z rodičovské do práce jsem přestala jíst pravidelně a to, co jsem nesnědla přes den, dojídala večer... no, a tělo potvora si zvyklo, že ho přes den šidím, a začalo si ty večerní kalorie ukládat - co kdybych se někdy nenajedla ani večer, že jo... takže se teď budu učit dělat svačinky nejen dětem, ale taky sobě... a těch 16-18kg je i moje meta :)

Nevim jaka pomoc se tu ode me ocekava, kdyz bude beztak hubnout pod dohledem, ale z celeho srdce ji preji, aby to dopadlo k jeji spokojenosti. Me ceka to same, ale akorat bez toho dohledu. Musim se proste vic hybat a nesedet u kompu, to mi nerekl dietolog, ale to proste vidim sam, takze po roce si prijdu, jako bych byl v 5. mesici tehotenstvi :D a to se mym milenkam muze prestat libit. Takze hura na to - Tino, hubneme spolu a kdo driv shodi 5 kilo, souhlas ?

http://ona.idnes.cz/tri-nase-ctenarky-z … _dieta_pet

morfe, samože souhlas - ale přidávám podmínku, vítěze určíme za rok, kdo si je udrží :)

tina napsal(a):

Jeňýku, to seš hodnej :) ale u mě byla příčina spíš opačná - po přechodu z rodičovské do práce jsem přestala jíst pravidelně a to, co jsem nesnědla přes den, dojídala večer... no, a tělo potvora si zvyklo, že ho přes den šidím, a začalo si ty večerní kalorie ukládat - co kdybych se někdy nenajedla ani večer, že jo... takže se teď budu učit dělat svačinky nejen dětem, ale taky sobě... a těch 16-18kg je i moje meta :)

Měla jsem to taky tak. Na mateřský jak proutek a pak... nebylo to tolik, ale znát byly, kilínka.
Držím ti palce. :)

Tino, držím palce. Taky bych potřebovala zhubnout, ale nemám potřebnou vůli. U mě je to ztíženo tím, že mám dystýmii (lehká chronická deprese). Beru dvoje antidepresiva a po jedněch jsem trochu přibrala. Já to teda přičítám AD, částečně za to může taky metabolismus, je mi 24 a už to začíná být znát. Roste mi zejména břicho, boky a zadek jsem měla vždycky. Už tři čtvrtě roku se odhodlávám zajít za obvoďákem pro žádanku na dietologickou poradnu do FN Bohunice, zatím nemám tu odvahu. Já teda stresy vyloženě nezajídám, pronásleduje mě často hlad, tak jím. Potřebu jíst mám pořád, i když jsou velká vedra, mé tělo prostě jen tak něco neošidí.

děkuju :)
po týdnu hlásím stále ještě nadšení - i když ěkterá jídla, která si ze začátku musím hlídat, mi teda fakt dost chybí... a štve mě, že letos nebudu mít nic z burčáku... ale za zdravější a štíhlejší tinu mi to stojí :)

Tinuš,gratuluju k výhře, klikala jsem o život :-)

Jsem taky zrovna ve velkém hubnoucím procesu. Podařilo se mi shodit od ledna 24 kg. Pokračuju dál,protože u mě je to bohužel jen kapka v moři. Jen kdyby to šlo tak jak na začátku. Každé deko je poslední dobou fakt vydřené a vymodlené. Chjooo. Ale zatím se nevzdávám a bojuju!!! Takže nám oběma držím palce ! :)

tina napsal(a):

děkuju :)
po týdnu hlásím stále ještě nadšení - i když ěkterá jídla, která si ze začátku musím hlídat, mi teda fakt dost chybí... a štve mě, že letos nebudu mít nic z burčáku... ale za zdravější a štíhlejší tinu mi to stojí :)

Tino, Tvé hubnutí mne zaujalo -ale proč se nesmí burčák -že má cukr, nebo že po něm máš hlad?  Mně by se třeba líbila burčáková dieta.
kdesi jsem četla, že v jakýchsi lázních měli odtučňovací dietu -občas velký pitný den - 1 l vína denně. to tam bylo i veselo.

Na burčák se těším, to začnu hubnout až v listopadu.

amely napsal(a):

tina napsal(a):

děkuju :)
po týdnu hlásím stále ještě nadšení - i když ěkterá jídla, která si ze začátku musím hlídat, mi teda fakt dost chybí... a štve mě, že letos nebudu mít nic z burčáku... ale za zdravější a štíhlejší tinu mi to stojí :)

Tino, Tvé hubnutí mne zaujalo -ale proč se nesmí burčák -že má cukr, nebo že po něm máš hlad?  Mně by se třeba líbila burčáková dieta.
kdesi jsem četla, že v jakýchsi lázních měli odtučňovací dietu -občas velký pitný den - 1 l vína denně. to tam bylo i veselo.

Na burčák se těším, to začnu hubnout až v listopadu.

Tino, taky fandím, mě je to odhodlání od začátku sympatické. S tím burčákem je mi to taky divné, já žiju v přesvědčení, že burčák pročišťuje tělo a je celkově velmi zdravý.  :). No nic, budu se těšit na další info o tom, jak pokračuje hubnutí a  časem, až budu moct, se taky odhodlám :). Jenom bych byla ráda za pár praktických tipů. Nedávno jsem např. slyšela, že se hubnout nemá začít jen tak, nejprve je prý potřeba tělo očistit od jedů - např. hladovkou  :( Ovšem já bych hladovku a následnou hubnoucí kůru asi nedala, to se znám.

Janis napsal(a):

Tinuš,gratuluju k výhře, klikala jsem o život :-)

Jsem taky zrovna ve velkém hubnoucím procesu. Podařilo se mi shodit od ledna 24 kg. Pokračuju dál,protože u mě je to bohužel jen kapka v moři. Jen kdyby to šlo tak jak na začátku. Každé deko je poslední dobou fakt vydřené a vymodlené. Chjooo. Ale zatím se nevzdávám a bojuju!!! Takže nám oběma držím palce ! :)

Janis, to jsi teda borka, že jsi tolik zhubla. Hubneš pod dohledem lékařů nebo ses do toho pustila sama? Jak moc jsi musela upravit jídelníček? Předpokládám, že jsi zapojila i pohyb, jaký sport?

tina napsal(a):

http://ona.idnes.cz/tri-nase-ctenarky-zhubnou-do-vanoc-hubnete-s-nimi-a-vyhrajte-plp-/dieta.aspx?c=A110901_151019_dieta_pet

morfe, samože souhlas - ale přidávám podmínku, vítěze určíme za rok, kdo si je udrží :)

Tak teprve ted je to ta spravna vyzva :supr: Jdu do toho - musim se Ti s necim sverit - vnoci jsem opet "vyzral" lednici :grater: .
To je snad nejaka nemoc nebo co, vnoci se vzbudim a prvni co udelam jdu do spajzky, tam sezeru takove ty dlouhe piskoty a pak co najdu v lednici, vcera tam byl nastesti jen kousek syru a dva bile jogurty. Hruuuuza :/ Dneska to holt musim vybehat.

tak to já se držím a "nehřeším" až na deci vína v pátek s návštěvou - ale to mi v podstatě bylo schváleno, že je to správná volba, pokud je příležitost, na přípitek si dát :) jinak za týden víc než 2kg dole, což je možná až dost - tak uvidíme...

k tomu burčáku - obecně teď první tři týdny kvůli cukru nejím žádné ovoce, tak proto :)

tina napsal(a):

tak to já se držím a "nehřeším" až na deci vína v pátek s návštěvou - ale to mi v podstatě bylo schváleno, že je to správná volba, pokud je příležitost, na přípitek si dát :) jinak za týden víc než 2kg dole, což je možná až dost - tak uvidíme...

k tomu burčáku - obecně teď první tři týdny kvůli cukru nejím žádné ovoce, tak proto :)

Držím i nadále palce.
Za týden 2 kila dole, teda ty jedeš, hlavně aby se pak nedostavil jojo efekt.

Vilemína napsal(a):

Janis napsal(a):

Tinuš,gratuluju k výhře, klikala jsem o život :-)

Jsem taky zrovna ve velkém hubnoucím procesu. Podařilo se mi shodit od ledna 24 kg. Pokračuju dál,protože u mě je to bohužel jen kapka v moři. Jen kdyby to šlo tak jak na začátku. Každé deko je poslední dobou fakt vydřené a vymodlené. Chjooo. Ale zatím se nevzdávám a bojuju!!! Takže nám oběma držím palce ! :)

Janis, to jsi teda borka, že jsi tolik zhubla. Hubneš pod dohledem lékařů nebo ses do toho pustila sama? Jak moc jsi musela upravit jídelníček? Předpokládám, že jsi zapojila i pohyb, jaký sport?

Hubnu sama od sebe bez dohledu. Změnila jsem jídelníček a hlavně velikost porcí,takže vlastně nedržím dietu,jen jím  ,,jinak " . Dieta je časově omezená,já takhle můžu jíst napořád. K tomu jsem přidala sport - 3x týdně alpining. Vybírám si spalovací hodiny - takže žádná makačka, hlídám si tepovku a jdu v zóně kdy se hubnou tuky,ne cukry... Nic jiného nedělám a jde to...

http://ona.idnes.cz/ctenarky-zhubly-prv … _dieta_pet

pokračování ... :)

:) Jé fajn, dvě kg za týden je optimum. Fandím
:hjarta:

Tinuš,tak jak to jde? :)

jde, už jsem na pěti kilech a na idnesu každý týden vychází článek
pořád se chystám napsat víc, ale nějak nestíhám... vydržte :)

http://ona.idnes.cz/dietni-snidane-cere … zdravi_pet

Ahoj Tinuško, já to objevila až teď  :gloria:
Moc Ti fandím. :supr:
Sama vím, že to jde, mám za sebou redukční dietu, kdy jsem během půl roku dala dolů téměř dvacet kila. I když teď to úspěšně nabírám zpět :D

Tino, moc ti fandím

dík, už mám dole 9kg :) takže jsem  v půlce :)

Ty bláááho, 9 kilo? Jak to děláš? :godlike::godlike::godlike::godlike:

http://ona.idnes.cz/chcete-zhubnout-nes … zdravi_pet

jeden z posledních dílů :)

http://ona.idnes.cz/ctenarky-zhubly-tem … _dieta_pet

závěrečný článek :)

Obrovská gratulace :supr: :supr:

Mimichodem, na fotce Ti to opravdu moc sluší :)

Blahopreji, Tino/Petro... :-)

Ty bláááho :co: , Petro vypadáš fantasticky. Moc moc gratuluju :godlike::godlike::godlike::godlike:

Tino - si kočka, moc Ti to sluší ;) a gratuluju k výsledku

Fakt kočka... :) Gratuluju k výsledku i pevný vůli. :)