Něco pro tvořivé
Pojďte něco zkusit! Bude to vcelku jednoduché cvičení pro práci s barvami.
Sedněte si pohodlně, zavřete oči a řekněte si sami pro sebe: „ČERNOBÍLÝ SVĚT“. Jak se při tom cítíte? Černá a bílá, nic mezi tím. Jaké asociace se mám vynořují? Černobílý film, černobílá televize, černobílé myšlení, světlo a stín, světlo a tma, jedno nebo druhé, kontrast,... A jak se při tom cítíte? Vnímejte všechny signály, které vám vaše tělo posílá. Nic nevyhodnocujte, jen si uvědomujte, zda je to napětí, tlak, uvolnění, překvapení, nechuť, radost,... nevyhodnocujte, jen prožívejte.
A nyní si sami pro sebe řekněte: „BAREVNÝ SVĚT“ Jak se změnily vaše vjemy? Co vás napadá? Jaké asociace naskakují? A jaké pocity a fyzické vjemy je doprovázejí? Opět nic nevyhodnocujete, jen vnímejte.
K čemu to všechno bylo?
Barvy naše životy provázejí a, ať už chceme nebo ne, je ovlivňují. Mohou nás vyladit, posílit, aktivovat, uklidnit, ...Něco o nás vypovídá barva, kterou odmítáme, i barva, kterou milujeme. Existuje řada různých léčebných systému využívajících barvy: můžeme nechat tělo ozařovat barevnými filtry, používat barevné esence, pracovat s barvami mentálně: představovat si, že jednotlivé barvy nadechujeme nebo se do nich celí zahalujeme nebo si aktivně představovat příslušné barvy v jednotlivých energetických centrech nebo si vhodnými barvami nechat vymalovat byt. Předchozí cvičení vám pomůže zjemnit a zpřesnit vnímání jednotlivých barev a jejich vhodnosti pro vás. To vás samozřejmě povede k přesnějšímu výběru svého oblečení, doplňků, šperků, bytového textilu.
Jak jednotlivé barvy působí
K tomu, abychom mohli s barvami pracovat systematicky a cíleně, je dobré znát základní charakteristiky jednotlivých barev. K tomu je pro vás připravený následující přehled.
ČERVENÁ
- velmi aktivizující, posiluje pocit zodpovědnosti za nás samé
- vybízí, aby člověk šel a jednal, nečekal, až se něco stane
- učí nás vzít si energii zpět k sobě a probouzí člověka na emocionální rovině
- dává život a ten vždy bude požadovat řešení toho, co jsme skrývali, jsou v ní city, zážitky, láska, nenávist, vášeň a láska k životu
- s červenou vždy žijeme naplno a uvědomujeme si, že žijeme naplno
- jedná dříve než myslí
- o některých lidech říkáme, že vidí rudě, takový člověk se těžko kontroluje a příliš se identifikuje se svými emocemi
- bez směru je červená destruktivní barvou
- převaha červené může způsobit i bušení srdce
RŮŽOVÁ
- něžná, jemná milá voňavá jako růže, přesto ji mnoho lidí nemá rádo
- představuje ničím nepodmíněnou lásku a to znamená přijmout s láskou sebe sama i s tím co je v nás.
- vede k přijetí svých vlastnosti, které nemáme rádi - přijmout a obejmout vše, s čím v sobě bojujeme
- pomáhá zbavit se sebeobviňování
- rovněž pomáhá udržet odstup, abychom vyli schopni hlubšího citu a současně se neobětovali
- představuje ženské vlastnosti: péči a lásku nejen k sobě, ale i k okolí
KORÁLOVÁ
- vzniká kombinací oranžové a růžové, obě barvy harmonizují vztahy
- pomáhá dojít k pochopení, že i hodně bolestivé situace pro nás byly velkým darem, může nás naučit, přijímat života takový jaký je a být životu vděčný za všechno, co přijde i co bylo, nerozlišovat příjemné a nepříjemné věci
- na druhé straně napomáhá udržet si odstup, když máme potřebu si něco chránit.
ORANŽOVÁ
- hravá a jásavá, barva partnerských vztahů a milování
- vztahuje se k druhé čakře, energie této čakry je velmi dynamická, protože se jedná o tvořivou energii, je to místo, kde se partneři setkávají
- jsou to témata strachů a závislostí, které se týkají partnerství
- je barvou aktivní, která uvolňuje a nechává věci odejít
- zbavuje trápení s tím, co bylo, vrací nás do přítomnosti
- dává pocit otevřenosti a pokory k životu, odevzdání se toku života, vzdání se řízení a ovládání
ZLATÁ
- královská barva, která se současně vztahuje k zemi (zlato se těží v zemi)
- představa krále, císaře, vládce
nemusí pracovat, má k ruce sloužící a komorníky, každé přání, které vysloví mu ihned splní, kolem trůnu samá nádhera a na hlavě i v ruce atributy moci korunu, žezlo a jablko, sedí na trůnu – poněkud vyvýšen, to mu dává nadhled, situaci vidí z jiného úhlu, moudrý a spravedlivý
ale královská koruna je ukončena hroty – není jen ozdobou a znakem moci. Je kanálem, jakousi anténou kterými se vládce napojuje na informace, které přicházejí shora. Obvykle jde o člověka,kterému mnoho nerozumějí – sedí na vyvýšeném trůnu zcela sám. Jeho role je velmi těžká, přináší tíhu a odpovědnost a on, i když je králem, je stále člověkem.
- klíčovým slovem zlaté je moudrost – plynoucí z vlastních zkušeností i moudrost ve smyslu toho, co je nám k dispozici z nebeských výšin, z historie rodu i dávných tradic
- pomáhá uvolňovat hluboko uložené strachy a obavy, pomáhá uvádět věci do pohybu, abychom dokázali udělat změnu
se zlatou se nedíváme, co je na povrchu, nezajímá nás pozlátko na povrchu, prohlédneme
ŽLUTÁ
- barva slunce, tepla a jasu, která dává potenciál naprosté radosti ze života a jeho síly
- přináší hravost a radost, vyjadřuje silnou vůli a touhu po poznání
- umožňuje vidět to, před čím utíkáme
- pomáhá najít pevný středový bod, od kterého už můžeme určit směr a najít cíl
- dává jasnost mysli, když jsme zahlceni, povznáší, když nám chybí jiskra života
ZELENÁ
- barva listů na stromech, barva trávy, luk a volných prostranství
- je blahodárná už jen pohledem, je barvou klidu
- má vztah k sebepoznávání, abychom věděli, jací skutečně jsme,
- vede nás do našeho vnitřního prostoru, pomáhá nám odpustit si. Když přijmeme sebe, přijmeme i druhé
- dává pocit svobody a přináší klid a mír, má velký smysl pro spravedlnost (nekritizovat, neposuzovat)
- na druhé straně nám pomáhá vytvořit si svou hranici prostoru pro sebe i pro druhé, když se cítíme omezování nebo tlačeni do kouta
- uvolňuje staré záležitosti, které vláčíme ve svém srdci, vede nás k poznání z nitra, pomáhá pochopit a přerůst
TYRKYSOVÁ
- Je barvou moře, modrá, zelená i tyrkysová se prolévají v mohutných vlnách, ve kterých cítíme ohromnou sílu
- jsou v ní zastoupeny energie dvou barev: zelené, která se vztahuje k lásce a prostoru, a modré, jejíž téma je mír a odevzdání
- když se ponoříme do vln a necháme se jimi houpat, máme pocit nekonečné sounáležitosti
- vyjadřuje tvořivost, hluboký pocit svobody a sebevyjádření
- podporuje komunikaci, uvolní tok energie: říkáme, co cítíme, a ne, co od nás chtějí slyšet
- představuje moře možností a osvobozování se od norem, lze ji popsat také jako prolomení
- ale pozor: tyrkysový člověk ve skupině sice často rozproudí energii, ale je třeba nezapomenout na vlastní hranice a uzemnění
MODRÁ
- „Buď vůle tvá“ Je chladnou barvou, emoce zde již nezasahují, je barvou důvěry. Odevzdáváme se vyššímu vedení. (Málokdo se dokáže úplně odevzdat, přicházejí situace, které jsou těžké.)
- modrá v nás zapojuje vůli k řešení cestou naladění se na Vyšší vedení, řešení se silou, ale klidem a mírem
- vypovídá o naší mužské části v sobě , o otci pozemském i nebeském, navozuje pocit, že jsme pod ochranou otce nebo Boha
- kdo si vybírá hodně modré, možná často zapomíná na sebe a více poslouchá druhé. Jestliže u červené bylo prvním impulsem akce, tak u modré to je stažení se.
KRÁLOVSKÁ MODŘ
- barva večerní oblohy, vidíme hvězdy a galaxie vzdálené miliony světelných let. To je schopnost královské modré: vidět ve tmě, vidět v hloubce.
- může nás i vyděsit, když se podíváme z nadúrovně naší bytosti a vidíme Pravdu
- je barvou mystiky a věčnosti, vztahuje se k hlubšímu přemýšlení o životě a jeho smyslu
- je v ní do dotek věčnosti, toho co není vidět pod povrchem, ale co se skrývá a časem odhalí.
- může ovšem znamenat, že jsme ztratili víru, že jsem se ztratili ve vesmíru, cítíme se osamoceni, ponoření do svého světa a odděleni od ostatních
- učí nás vidět a vypovídá o tichu, jestliže modrá je spojena s mírem, pak královská modř představuje hluboký klid a mír
FIALOVÁ
- mystická barva, která se vztahuje ke korunní čakře, týká se duchovních cílů, touhy po napojení se na Boha
- je barvou transformace – čas od času v životě musíme zcela odložit vše, co jsme až do této chvíle budovali a začít zcela znovu, prostě musíme nechat zemřít uplynulé životní období – s úctou, beze smutku a lítosti
- fialová znamená změnu, která nemusí být snadným procesem, je pro nás výzvou a vede nás k tomu, abychom důvěřovali sami sobě
- na druhé straně častá volba fialové, může znamenat, že jsme snílci, kteří utíkají od problémů
je velmi uvolňující a osvobozující, léčí smutky (modrá přináší mír a červená probuzení)
ČIRÁ
- vypovídá o hluboké bolesti, kterou nechceme vidět
- často ukazuje na obrovský skok, který jsme vykonali
- vypovídá, že zakončujeme cyklus a jsme připraveni na vyšší stupeň, na novou úroveň vědomí, změnu našeho života, situace vykrystalizovala, můžeme postoupit dál
Tak co? Dočetli jste až sem? A nemáte náhodou chuť přebudovat celý šatník nebo vymalovat dům!
Krásná barevná dobrodružství vám přeje autorka článku
Mgr.Jitka Studénková, www.umcentrum.cz
|