Najednou jsem dost ztloustla a mám váhu jako nidky v životě.
Když jsem měla třeba o 10 kg míň, tak mne okolí říkalo, že se vidím tlusští než jsem, než co mne vidí oni. Pravda, neměla jsem toho tělo ráda. Pak jsem se učila ho přijmout a teď, když se denně koukám do zrcadla a mám pocit, že hubnu, že ty tukové poštářky už nejsou tak viditelné a že snad i zpevňuji tělo, tak váha říká strašný opak.
Já se nyní vidím štíhlejší s 10 kg navíc, než kdysi.
Nechápu se. Máte někdo prosím vysvětlení?

Vidíš sebe. A jsi spokojená.
To nemusí být o váze. Jsi spokojená a líbíš se sama sobě i s tou váhou. Kdybys měla o deset/ patnáct kilo míň a nebyla v pohodě, měla bys pocit, že jsi tlustá. ;) Je to o rozpoložení mysli. :)

Ne, spokojená nejsem, tato váha ani předtím. ani teď se mne zdaleka nelíbí a chtěla bych zhubnout. Dlouho jsem si nic na "toto" tělo nekoupila s tím, že přece zhubnu. Pak jsem si něco pořídila, ale jako akceptovat ještě větší váhu u sebe, to už ne.

Tak nevím, proč se vidíš štíhlejší, než když jsi měla odeset kilo míň. Já to mám takhle. I když mám o deset kilo víc, než před pěti lety, jsem víc v pohodě, špíčky neřeším a na plavčo klidně jdu v dvoudílných plavkách, což mi před těmi pěti lety dělalo problémy :co:... Ani nevím proč. Dnes už to neřeším. Prostě si připadám hezká a i to okolí říká - konečně je na mně prý na co koukat. A i když bych, co si budem povídat, měla klíďo o nějaký to kilčo míň, nedá se říct, že bych byla nespokojená. Cvičím, nejím, jak protržená, ale vyloženě nespokojená nejsem. Spíš prevence - od třiceti nabírám pravidelně po dekádách... :D

Mio, když jsem chodila na speening, tak mi tam trenérka vysvětlila, že pokud změním své tuky na svaly, nesmím se leknoukt, že na váze přiberu. Je to prý normální. O kolik kilo se to ale zvedá netuším.
Ale jestli máš dobré oblečení to cos nosila před 10 kily (ne malé) tak by to mohl být onen důvod ;)

Jo, to mne dnes říkala kamarádka taky. Že se tuky asi přeměnily na svaly.
Začala jsem chodit na aquaaerobik, lymfodrenáže a právěže jsem měla pocit, že jsem zhubla. Na váhu nelezu, vidím to dle oblečení. No a konečně taky pupek nepřečníval prsa, takže já viděla výsledky i na sobě.
Předtím vždy byl nějaký úbytek cm a právě proto nechápu, že zrcadlo ukazuje "zlepšení", ale váha opak.
Kostým byl koupen, abych vypadala slušně, to jen teď si připadám jak buřt. Nerada ukazuji špeky.
Tak začnu ještě cvičit jinak a vážit jídlo. Díky za "uklidnění". Takové vysvětlení mne vůbec nenapadlo, protože ten aquaaerobik mne nepřipadal jako dřina a žeby chtěl působit tak rychle.

Hlavně to nechce držet žádné diety a podobně blbnout. Výsledek je chvilkový, člověk je z toho akorát  vyčerpaný, zničený a potom se to stejně vrátí. To vím z vlastní zkušenosti. Zůstalo mi po porodu mého třetího človíčka 12 kg :( a nemohla jsem se jich ani náhodou zbavit. Dostala jsem od známé typ na internetové stránky,kde jsem vyplnila malý dotazníček a do dvou dnů mě kontaktovala příjemná paní a nabídla mi pomoc. Dala mi na výběr programy na zhubnutí a vytvarování těla a zároveň s tím i vyčištění a regeneraci organismu. Šla jsem do toho. Nehladověla jsem, nedržela žádné diety , měla a mám spoustu energie ( což se mi k mým třem dětem velice hodí :)). Za necelé 4 měsíce jsem měla 10 kg pryč a hlavně jsem přes bříško šla o 11 cm dolů a přes boky skoro o 9 cm. A papám si to, co mi chutná (samozřejmě ne v 10 večer ;)) a váha nejde znovu nahoru. Je to super, můžu jen doporučit.:supr:

mioo,

co vím - svaly jsou těžší než tuk, proto jsi těžší, když lépe vypadáš.

Myslím, že toho pro tělo děláš spoustu.