Ahoj děvčata, má některá z Vás zkušenosti s držením této diety. Začala jsem v pondělí. Je to docela mazec. Chci vydržet, ale možná, kdybych si dobředu zvážila potraviny, které mohu sníst nešla bych do toho. Spíše mě zajímá jestli tuto dietu některá z Vás držela, zda zhubla,kolik a jestli pak váhu udržela, případně to jak se stravovat po 13 dietní kůře. Mějte se všechny fajn a držím palce všem , kteří zkoušejí něco ze sebou dělat jako já. Ještě podotýkám chodím pravidelně cvičit, spinnig, 2x až 3x týdně, ale nešlo to dolů. :supr:

Ahojky, tuhle dietu neznám ... je to přímo pro někoho s onemocněním štítné žlázy? Jestli ano, můžeš mi prosím poslat info? Taky totiž nemůžu zhubnout, tak bych to třeba zkusila s touhle dietou s tebou ... pak můžeme porovnat výsledky :P.

Díky

Míša

Ahoj Míšo, nevim jestli je tato dieta určena přimo při onemocnění štítné žlázy , asi ano, protože je snad údajně sestavená týmem lékařů. Když jsem brouzdala po netu, tak jsem ji našla na jedné stránce, posílám ti odkaz

Sice jsem našla pár reakci , většinou všichni zhubli, ale jak dal to nikdo nepíše. Já už mám dnes patý den této dietky. Je trošku brutální , včera jsem měla neuvěřitelnou krizovku, měla jsem hlad a honily mě chutě. Vydržela jsem .Dnes jsem si stoupla na váhu a 3 kg dole. Tak uvidím.
Měj se krasně
ahoj Viola

Hlasím výsledky, dva dny před ukončením diety. Za 11 dní mám 5 kg dole. :D a =D

To ti gratuluju, ale nahlaš taky výsledky za měsíc, dva po skončení diety ...

to Sugar: děkuji za gratulaci, určitě budu informovat. Budu se snažit dále. Už to nebude tak drastické, ale plán mám. Opravdu jist po dvou až třech hodinach malinko a vice zeleninky. Ke dvěma  hodinám spinningu přidám ještě jednu a to by v tom byl čert, abych do léta nebyla kočka. o:)